Rina 90"s (etaj V)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj V), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de somebody
Neata Ginutza!! O zi linistita fara sefi pe cap!
Mersi frumos...numai ca sefi o sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:10:12
|
![ginutza1988's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20739_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.3kg
Mesaje: 2.226
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de somebody
Neata Ginutza!! O zi linistita fara sefi pe cap! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Mersi frumos...numai ca sefi o sa am sigur ca asteptam un client... ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ...o zi placuta
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:14:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
buna dimineata fetele! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
vad ca ati fost tare vorbarete de ne-am mutat in alta casuta!
eu sunt fericita! nu mai aveam rabdare, trebuia neaparat sa vad daca functioaneaza dieta si m-am cantarit si surpriza: cantarul imi arata - 2.5kg.
a trecut putin timp de cand am inceput dieta, nu ma asteptam sa scad atat dar poate au fost kg acumulate cu putin timp inainte de aincepe dieta, poate ceva apa... nu stiu, important e ca am scazut si sunt fericita!!!!!!!!!
![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:17:20
|
![bully's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14526_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
buna dimineata fetele! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
vad ca ati fost tare vorbarete de ne-am mutat in alta casuta!
eu sunt fericita! nu mai aveam rabdare, trebuia neaparat sa vad daca functioaneaza dieta si m-am cantarit si surpriza: cantarul imi arata - 2.5kg.
a trecut putin timp de cand am inceput dieta, nu ma asteptam sa scad atat dar poate au fost kg acumulate cu putin timp inainte de aincepe dieta, poate ceva apa... nu stiu, important e ca am scazut si sunt fericita!!!!!!!!!
![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif)
|
Felicitari pentru minus!!!!!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:20:00
|
![ginutza1988's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20739_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.3kg
Mesaje: 2.226
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
buna dimineata fetele! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
vad ca ati fost tare vorbarete de ne-am mutat in alta casuta!
eu sunt fericita! nu mai aveam rabdare, trebuia neaparat sa vad daca functioaneaza dieta si m-am cantarit si surpriza: cantarul imi arata - 2.5kg.
a trecut putin timp de cand am inceput dieta, nu ma asteptam sa scad atat dar poate au fost kg acumulate cu putin timp inainte de aincepe dieta, poate ceva apa... nu stiu, important e ca am scazut si sunt fericita!!!!!!!!!
![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif)
|
Neata! Felicitari pentru kg in minus!!!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:21:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de bully
Felicitari pentru minus!!!!!!
|
Citat:
Anterior postat de ginutza1988
Neata! Felicitari pentru kg in minus!!!!
|
multumesc fetelor!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:22:17
|
![somebody's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23079_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de bully
Neatza Marcela, ce harnicuta esti asa de dimineatza!!!! Si eu tot la vitamine sunt azi!!! Si tu la fel Tina, nu???
|
Neata Anca!! pai nu am ce face...daca nu faceam acum,nu mai aveam cand in timpul zilei! Da, noi 3 suntem la vitamine azi!
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:24:01
|
![somebody's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23079_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:25:00
|
![somebody's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23079_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
buna dimineata fetele! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
vad ca ati fost tare vorbarete de ne-am mutat in alta casuta!
eu sunt fericita! nu mai aveam rabdare, trebuia neaparat sa vad daca functioaneaza dieta si m-am cantarit si surpriza: cantarul imi arata - 2.5kg.
a trecut putin timp de cand am inceput dieta, nu ma asteptam sa scad atat dar poate au fost kg acumulate cu putin timp inainte de aincepe dieta, poate ceva apa... nu stiu, important e ca am scazut si sunt fericita!!!!!!!!!
![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif) ![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif)
|
Felicitari pentru minus!!! muuulta ambitie in continuare si vei ajunge acolo unde iti doresti!!!
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:26:29
|
![somebody's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23079_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Eu va las acum ca s-a trezit strumful si striga de zor ca vrea ceva anume de la mine.... ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ( stiti voi ce ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) )
Ne citim mai tarzior!!! pupacesc fetele!! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 mar 2011, 10:27:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de somebody
Felicitari pentru minus!!! muuulta ambitie in continuare si vei ajunge acolo unde iti doresti!!!
|
multumesc!
iti dai seama ca asta nu poate decat sa ma ambitioneze sa merg mai departe!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|