Rina 90"s (etaj VI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VI), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de biribishpampela
neata draguta!
o zi usoara si tie!
neata marcela!
si eu m-am saturat de vreme ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 mai 2011, 07:40:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
neata draguta! 
o zi usoara si tie!
neata marcela!
si eu m-am saturat de vreme urata 
ma bucur ca ai trecut cu bine de prima zi de mentinere, sper sa fie bine pana la capat ca sa prindem curaj si noi cele care venim din urma  |
Si la mine tot asa urat e! 
Marcela felicitari si spre sa nu faci ca noi
|
05 mai 2011, 07:40:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
neata draguta!
o zi usoara si tie!
neata marcela!
si eu m-am saturat de vreme urata
ma bucur ca ai trecut cu bine de prima zi de mentinere, sper sa fie bine pana la capat ca sa prindem curaj si noi cele care venim din urma |
Hmm...pai tocmai...ca a fost doar prima zi!  dar trebuie sa mearga,o sa am si concursul drept motivatie!  tot de disciplina tina pana la urma! 
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mai 2011, 07:41:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de alize
|
neata!!
serveste, te rog, am pentru toata lumea! 
|
05 mai 2011, 07:42:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Galati/Cappella Maggiore, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 75.6kg
Mesaje: 1.260
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de somebody
Neata!! Fur si eu o cafeluta ca tare bine arata!!
Ma omoara vremea asta!! m-am saturat de ploaie si de vreme mohorata!!
Am trecut cu bine prima zi de Rina II...azi tot proteine cu proteine!hi hi...am o pofta nebuna,nebuna de lactate si chiar si de carnita...asta nu-mi place la Rina,ce e hipoproteica! Ma tot stresez sa-mi fac meniurile cu carbo cat mai spre limita inferioara...poate asa mai scap de burtica 
O zi minunata sa aveti!! |
Citat:
Anterior postat de somebody
Neata Yoyo!! ce-ti face babuta?! |
Neatza Marcela!Trimite mie vremea ta ,ca mie imi place cand ploua ,dar sa fiu la munca nu cand e ziua mea libera...eu m-am hotarat deja ,de luni incep iar o tura de 3 luni de rina I...ca la mn asta nu s-a putut numi dieta,prea mi-am facut de cap si ma bucur enorm ,ca sunt in concurs asa o sa ma tin si de dieta si de sport 
Baba inca doarme ,mai stau un pic si ma duc sa o dau jos
__________________
Non abbiamo tanto bisogno dell'aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto.
|
05 mai 2011, 07:43:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de alize
Si la mine tot asa urat e!
Marcela felicitari si spre sa nu faci ca noi |
Neata Ali!! Nope...nu trebuie sa fac ca voi,nu,nu!! Daca vad ca nu merge,schimb eu ceva,imi impun niste reguli stricte...sunt pusa pe treaba acum!!rau de tot!
Tu ai revenit la Rina I? te ti de treaba sau scoti bubuletul?!hmm?ia zi!
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mai 2011, 07:44:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Galati/Cappella Maggiore, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 75.6kg
Mesaje: 1.260
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de alize
Si la mine tot asa urat e!
Marcela felicitari si spre sa nu faci ca noi |
Neatza Ali!Pana la urma ai revenit la Rina I?De cat timp?
__________________
Non abbiamo tanto bisogno dell'aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto.
|
05 mai 2011, 07:46:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 164cm, 57.8kg
Mesaje: 1.409
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mai 2011, 07:55:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Galati/Cappella Maggiore, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 75.6kg
Mesaje: 1.260
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de somebody
|
Doar sa nu fiu sanatoasa cu capu sa nu o tin de data asta...oricum ,ti-am zis motivatia cea mai mare e aceea ca nunta bate la usa si concursul ...nu vreau ca din cauza mea sa trag fetele in jos...deci ori o tin ori nu am nici o ambitie...si de obicei ambitie am...nu stiu de ce am calcat asa stramb ,dar nu o sa se mai intmple
Baba ,sta linistita dimineata pana la pranz...doarme in scaun...dupa amiaza urla de iti vine sa te urci pe pereti...tre sa o dau jos ,ca sa ii dau sa crape,ca apoi daca mananca prea tarziu ,nu mai mananca la pranz,si daca nu mananca la pranz dupa aia ma urla dupa amiaza ca ii e foame
__________________
Non abbiamo tanto bisogno dell'aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto.
|
05 mai 2011, 07:56:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 56
Dieta: rina 90
Date: 158cm, 74.4kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Buna dimineata fetelor
Azi sunt la vitamine, nu e cea mai usoara zi dar o sa ma reobisnuiesc.....ca ce-oi face.
La Oradea a iesit soarele dar e cam frig.Dar sunt bucuroasa ca am cateva zile de concediu.E super. 
|
05 mai 2011, 07:59:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Galati/Cappella Maggiore, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 75.6kg
Mesaje: 1.260
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de olimpia
Buna dimineata fetelor
Azi sunt la vitamine, nu e cea mai usoara zi dar o sa ma reobisnuiesc.....ca ce-oi face.
La Oradea a iesit soarele dar e cam frig.Dar sunt bucuroasa ca am cateva zile de concediu.E super. |
Neatza Olimpia...ei lasa ca o sa treci cu bine,mai ales daca iti cauti si ceva activitate
__________________
Non abbiamo tanto bisogno dell'aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
