Rina 90"s (etaj VI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VI), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de biribishpampela
sa ai pofta georgi!
si eu am papat ieri nectarine dar nu sunt deloc bune
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 iun 2011, 10:55:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 232
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
sa ai pofta georgi!
si eu am papat ieri nectarine dar nu sunt deloc bune  |
asa e si mai sunt si scumpe....dar ce sa fac...imi era o pofta
Citat:
Anterior postat de SkinnyKitty
Neata fetelor!
|
Neata 
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
Buna frumoasele mele slabute! ce faceti voi? eu abia acum imi beau cafeluta  |
o gura si pt mine sa bei
Citat:
Anterior postat de csella
|
buna ...Sunt mai noua intre fete...Imi pare bine...Exact la tine in grafic eram cu ochii ,iti admiram evolutia....Felicitari si bine te-ai intors
|
03 iun 2011, 10:56:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
hello fetele! 
Aseara mi-am facut o painica de tarate si secara. Oare cu ce as putea s-o mananc azi? Sunt la carbo
Si apropo de fructe...si eu am azi caise, sunt asa si asa...
In schimb saptamana trecuta mi-a cumparat sotul o lada de piersici  Erau bune doar ca incepeau sa se strice asa ca am facut 2 borcanele de gem...pt prima data in viata
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de ladyamneth; 03 iun 2011 at 10:58:24.
|
03 iun 2011, 10:58:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 232
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
hello fetele!
Aseara mi-am facut o painica de tarate si secara. Oare cu ce as putea s-o mananc azi? Sunt la carbo |
Cu o salata de rosii, sa inmoi cu painica? Merge? 
|
03 iun 2011, 10:59:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
maiiii....dar ce bine e cand suntem mai multe! eu azi sunt la proteine, si ca si ela am ales sa mananc tot lactate...de 3 saptamani nu am mai pus gura pe carne...exceptand ziua de carbo cand am facut-o lata cu niste feliute de salam  . o sa imi pregatesc niste rulouri de dovlecei umpluti cu branza,smantana si marar 
|
03 iun 2011, 11:00:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de georgi89
Cu o salata de rosii, sa inmoi cu painica? Merge? |
eu as manca paine cu unt  dar daca nu pot...o sa pap cu rosii, ce sa fac?
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iun 2011, 11:01:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
maiiii....dar ce bine e cand suntem mai multe! eu azi sunt la proteine, si ca si ela am ales sa mananc tot lactate...de 3 saptamani nu am mai pus gura pe carne...exceptand ziua de carbo cand am facut-o lata cu niste feliute de salam . o sa imi pregatesc niste rulouri de dovlecei umpluti cu branza,smantana si marar |
vai, deci ieri toata ziua m-am gandit la branza si marar
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iun 2011, 11:02:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
hello fetele!
Aseara mi-am facut o painica de tarate si secara. Oare cu ce as putea s-o mananc azi? Sunt la carbo |
ai putea incerca sa mananci cu niste legume trase unpic in tigaie cu putin ulei...sau cu o salata de rosii/castraveti...sau...poti sa ungi painea cu unpic de smantanica si sa pui sare....sau sa o mananci prajita si cu unpic de ulei de masline, si mai adaugi pe langa niste rosii....cam asta imi vine acum in gand altceva...nu prea am idee 
|
03 iun 2011, 11:03:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de georgi89
asa e si mai sunt si scumpe....dar ce sa fac...imi era o pofta
Neata
o gura si pt mine sa bei
buna ...Sunt mai noua intre fete...Imi pare bine...Exact la tine in grafic eram cu ochii ,iti admiram evolutia....Felicitari si bine te-ai intors |
bine ai venit printre noi....pai eu pana acum am slabit destul de bine poate pt ca inca nu sunt depozitate bine kg.....eu anul trecut pe vremea aceasta aveam 58 de kg si plusul l-am acumulat cu sarcina , .............dar oricum dieta aceasta are rezultate foarte bune combinata cu putin sport
.........spor la slabit 
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
03 iun 2011, 11:04:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 232
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
maiiii....dar ce bine e cand suntem mai multe! eu azi sunt la proteine, si ca si ela am ales sa mananc tot lactate...de 3 saptamani nu am mai pus gura pe carne...exceptand ziua de carbo cand am facut-o lata cu niste feliute de salam . o sa imi pregatesc niste rulouri de dovlecei umpluti cu branza,smantana si marar |
Vai ce bineeeeee suna ,poate ne pui si poze si ne spui cum ii faci
|
03 iun 2011, 11:05:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena
ai putea incerca sa mananci cu niste legume trase unpic in tigaie cu putin ulei...sau cu o salata de rosii/castraveti...sau...poti sa ungi painea cu unpic de smantanica si sa pui sare....sau sa o mananci prajita si cu unpic de ulei de masline, si mai adaugi pe langa niste rosii....cam asta imi vine acum in gand altceva...nu prea am idee |
da da smantana Merci de idee
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
