Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj VII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #551 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:46:42
alinutza14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: rina's 90
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

ooo nu stiu pe ce AM apasat si s-a sters tot ce am scris dar mai incerc o data.am o confesiune de facut :aseara am papat pe la22 cateva lingurite de coliva fiind la ziua de carbo,dar partea buna e ca am vazut 67 pe cantar si sper sa nu mi se obisnuiasca organismul cu acesta dieta cum am auzit ca s-a mai intamplat la cateva din fete,eu fiind la prima dieta din viata mea
  #552 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:46:51
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de alinutza14 Vezi mesajul

cred ca asta a fost problema ca l-am pus din prima la regim.
tot timpul se plangea ca ii este foame si i-am dat 120g de paste nefierte pe care le-a papat dintr-o inghititura iar restul zilei nu l-am lasat sa pape numic caci am inteles ca nu ai voie gustari intre mese.asa ca aseara a mancat carnita cu branzica si rosii.cu toate astea azi s-a ambitionat sa tina ziua de vitamine.vedem finlul
pai Rina nu limiteaza portiile dai omului sa manace ce scrie in carte pe saturate eua asa am facut in prima tura de Rina si am scapat de 17 kg
__________________
  #553 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:49:24
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de alinutza14 Vezi mesajul
nici nu stiuncu ce sa incep cu partea buna sau cea rea...hai cu cea rea:aseara pe la 22 am papat cateva lingurite de coliva fiind ziua de carbo. dar ma bucur ca am vazut 76 pe cantar..per sa nu mi se obisnuiasca organismul cu aceasta dieta cu am inteles ca s-a intamplat la unele din fete mai ales ca e prima dieta din viata mea pe care o tin
cred ca 67 felicitari
e lasa ca doar oameni suntem toti am mai avut mici scapari de astea
nu cred ca se va obisnui organismul in cele 3 luni eventual vei stagna la un moment dat dar cu putin sport si eventula mai putina mancarica isi va da drumul din nou
__________________
  #554 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:52:19
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de yoyo2708 Vezi mesajul
Neatza fetelor!Felicitari iubitele pt locul 3...eu stau si ma gandesc ...ce naiba caut in concurs ?ca nu va ajut cu nimicnush ce am ,dar sunt cu moralul la pamant..nu am chef de nimic,ma simt aiurea,ma trezesc in fiecare zi cu dureri groaznice de cap ...ma doare tot corpul,chef de sport nu am ...nush ce sa mai facbn,ca cele 3 zile obligatorii de sport le fac,ca nu vreau sa va trag si mai mult in jos...va pup si sper ca azi sa stau mai mult cu voi
Neata
hai iubita fi tare, cum sa nu ne ajuti suntem cele mai tari si locul pe care il ocupam zice
cred ca oboseala psihica si cea fizica isi spun cuvantul dar mai ai putin
hai fi tare
__________________
  #555 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:54:22
mireea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

neata scumpele!
felicitari Vera pt locul 3 si multumim de cafeluta,acum am savurat-o si eu
am o intrebare,a facut cineva Billy Blanks Ab-Boot Camp?acesta imi place din toate,sunt 4 parti...celelalte cardio tot sunt super doar ca mi se incurca miinele si picioarele si nu le pot facece ma sfatuiti,sa-l fac pe acesta daca pot,in total ies 35 min.
iar pe tine Alinuta am vrut sa te intreb pe care anume il faci tu seara cu Shaun T?caci eu am dat la cautare pe youtube si am vazut doar filmulete cu reclame cum a slabit lumea...
va pup,sa aveti o zi fenomenala!
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi. Pentru a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #556 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:55:34
alinutza14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: rina's 90
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul


pai Rina nu limiteaza portiile dai omului sa manace ce scrie in carte pe saturate eua asa am facut in prima tura de Rina si am scapat de 17 kg

nu cred ca iti dai seama ce inseamna la el "sa manance pe saturate"
  #557 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:59:29
yoyo2708's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Galati/Cappella Maggiore, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 75.6kg
Mesaje: 1.260
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul

Neata
hai iubita fi tare, cum sa nu ne ajuti suntem cele mai tari si locul pe care il ocupam zice
cred ca oboseala psihica si cea fizica isi spun cuvantul dar mai ai putin
hai fi tare
Ai dreptate...se cam aduna multe pe capul meu ...ideea e ca tre sa ma adun ,ca daca stau asa ,ori o iau razna ori nush ce o sa se intample...
Gata ,ma duc sa bag un puf si apoii ma duc sa trezesc baba...va pup si mi-e dor tare de voi !
__________________
Non abbiamo tanto bisogno dell'aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto.
  #558 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 08:01:46
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de yoyo2708 Vezi mesajul

Ai dreptate...se cam aduna multe pe capul meu ...ideea e ca tre sa ma adun ,ca daca stau asa ,ori o iau razna ori nush ce o sa se intample...
Gata ,ma duc sa bag un puf si apoii ma duc sa trezesc baba...va pup si mi-e dor tare de voi !
o zi usoara sa ai iubita si fi tare ca mai e putin
__________________
  #559 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 08:03:31
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

neata Sveta
eu nu ma pricep la asta ca merg doar la sala sigur te vor lamuri fetele
__________________
  #560 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 08:04:59
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de alinutza14 Vezi mesajul
nu cred ca iti dai seama ce inseamna la el "sa manance pe saturate"
cate kg are soata?
__________________
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, vii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj VI) Slabuta Dieta Rina 90's 7375 11 iun 2011 04:25:18
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj II) Slabuta Dieta Rina 90's 4992 21 feb 2011 06:28:47
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole