Rina 90"s (etaj XIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de adriana21
Scuze ca m-am bagat!
Nu-i nici o problema iubita...eu nu ma supar niciodata pe nici ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 mai 2012, 14:58:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2012
Locaţie: CONSTANTA, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 155cm, 70kg
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
__________________
 
doinapaula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2012, 14:59:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
fetelor va pup. plec acasa. sper sa va linistiti 
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2012, 15:01:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2012
Locaţie: CONSTANTA, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 155cm, 70kg
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Si eu plec....aveti grija de voi....papati BIO si slabiti frumos!Va pup!
__________________
doinapaula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2012, 15:03:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de adriana21
Iubitele,ma bag si eu ca musca-n lapte!Sa nu va suparati... 
Ideea e ca fiecare face cum crede ca e mai bine pentru sine.Ca sa tii o dieta ca la carte,trebuie sa recunoastem ca avem nevoie de timp si bani!Asta o spun din proprie experienta,la timp ma refer...  pentru ca tot ce e sanatos,ma rog,sustin altii ca e sanatos,costa foarte mult,ca sa nu spun ca nici macar nu gasesti in toate magazinele...Gaseste acuma carne de iepure in market-uri (despre care se zice ca e cea mai slab calorica dintre toate),curcan de exemplu,gasesti,dar la ce scor?Si sa va mai spun ceva,voi aveti impresia ca la tarani gasiti totul curat???Ei nu stropesc cu toate prostiile legumele si fructele????Sa fim seriosi,totul e o afacere in ziua de azi...Astea sunt vremurile...Sanatos e ceea ce cresti si cultivi cu mana ta,si nici macar alea,pentru ca solul,aerul si apa sunt toate contaminate cu toate prostiile!!Parerea mea?Nu exista BIO...E doar o forma de a vinde ceva la pret mai mare...  |
Asa este Adriana  ...noi trebuie sa alegem din toate relele ,raul cel mai mic...nu mai exista nimic curat in alimentatia noastra ...ne invartim intr-un cerc vicios  .
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2012, 15:04:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
|
15 mai 2012, 15:09:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Te pup ,Doina ...sper ca nu da  sa nu mai intri maine dimi la cafea.Doar ne-am spus parerea in legatura cu ambele subiecte si atat...Dieta trebuie sa mearga in continuare.Eu te respect enorm ptr. vointa ,ptr. faptul ca ai si servici ,dai si cu sapa in gradina,muncesti foarte mult ...ai si copii de ingrijit ...esti un exemplu ...si esti si mai slaba ca mine...unde mai pui  .Bravo tie  .
Te-asteptam maine dimi
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2012, 15:10:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Dia, eu nu pun nici paine, nici gris, nici apa minerala. Le fac doar cu ulei, ca pe maioneza. Nu am incercat altfel.
Doina, te iubesc, esti un copil mare. Tu macar ai mancat doar o felie, dar eu am mancat duminica 4 eclere in zi de amidon.
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Doamne cat ma bucur ca exista oameni informati !!!!!! Sincer, m-ai atins pe suflet! |
Doina, ai dreptate, dar cine mai are timp sa-si faca biscuiti in casa??? Eu pe Lumi nu o cert deloc, ptc ma uit la tickerul ei si la tickerul meu, la inaltimea ei si la inaltimea mea, asa ca bag capul la nisip.
Eu, Mada, tot cu vitaminoasele ma lupt. Adica nu chiar ma lupt, ca sunt ok. Iubesc ziua asta.
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
hai sa-ti zic un lucru, daca tot vrei sa provoci lumea, Lumi si-a recunoscut greseala, tu, in schimb, ai mancat gem ca si cum ar fi fost voie...de asta ti-am atras atentia!
Dar nu stiu de ce-mi bat eu gura degeaba pe aici, daca se umbla cu ironii din astea cand nu ar fi cazul! O sa te tin minte sa nu cumva sa ma mai leg de tine...be happy si manaca tot ce vrei tu! Peace!  |
Am citit cu atentie ce s-a scris pe forum si nu am sesizat nici un fel de ironii. Doina s-a purtat pur si simplu ca un copil, a fost o draguta. La drept vorbind, toate mai calcam stramb cu dieta din cand in cand.
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
Stai linistita ca nu se incing spiritele...e drept ca nu te "cunosc" ca sa stiu cum glumesti de obicei.
Imi cer eu scuze ca am interpretat gresit. Oricum, atata timp cat e un forum public, unde daca scrii ceva, iti asumi si responsabilitatea, implicit trebuie sa te astepti si la raspunsuri de acest gen  |
Mire, cred ca a fost o neintelegere la mijloc. Si imi pare rau ca a fost.
Bravo, Doina!!! Ai punctat ceea ce era mai important: succesul in lupta cu kg! 
|
15 mai 2012, 15:15:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2012
Locaţie: CONSTANTA, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 155cm, 70kg
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Mama ce de sustinatoare am....nu ma asteptam...Va iubeeeeesc!Acum chiar plecpe maine dimi la o cafea maaare.
__________________
doinapaula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2012, 15:25:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Pai si informarea este tot intrajutorare reciproca, daca spun cuiva ca cremwustii sunt plini de chimicale nu le zic de fantezie ci pur si simplu sa ajut un om.
Nu pretinde nimeni ca este mega bogat sau ceva ca sa manace bio, dealtfel tot trendul cu bio este o prostie. Sa mananci sanatos este normal si natural, ca nu exista pe piata astfel de produse este o anormalitate, care daca stai si accepti situatia cu mainile-n san nu se va schimba niciodata....
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2012, 15:51:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Pai si informarea este tot intrajutorare reciproca, daca spun cuiva ca cremwustii sunt plini de chimicale nu le zic de fantezie ci pur si simplu sa ajut un om.
Nu pretinde nimeni ca este mega bogat sau ceva ca sa manace bio, dealtfel tot trendul cu bio este o prostie. Sa mananci sanatos este normal si natural, ca nu exista pe piata astfel de produse este o anormalitate, care daca stai si accepti situatia cu mainile-n san nu se va schimba niciodata....
|
Mai are rost sa continuam discutia asta ???Stii foarte bine parerea mea... mi-am expus-o mai sus.....Gata, ne-ai informat ... noi am inteles....Eu oricum mananc ce stiu eu ca este bine ptr. mine...si crede-ma ca stiu ...nu sunt inchisa la minte ...e ok,asa ????Eu una am inchis acest subiect
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
sau poate deloc.
.
... dar nu puteam sa trec indiferenta peste subiect 
.Poate sunt eu mai sensibila ...cine stie 
