Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #14371 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 09:44:11
mariana34's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna fetelor!
Ca tot am vorbit ieri de visine, v-am adus si voua:


Am cules ieri, o galeata mare, am pus pentru visinata si am facut compot, as mai vrea sa fac si dulceata si sa pun cateva la congelator pentru tarte. Cand ma apucasem mai bine de cules, Tamara ca vrea olita si o tinea intr-una ca vrea sa faca "ceva" la olita, eu hai in iarba, ea nu si nu, am luat-o la fuga la deal cu ea dupa mine, ba in brate pana am ajuns acasa la olita Noroc ca nu-i departe, pe aceeasi strada, doar cateva case.

Flori, ma bucur ca se simte mai bine tatal tau, dar imi pare rau pentru bunia-ta care si-a vazut toata munca dusa intr-o clipa. Multa putere ii doresc sa mearga mai departe si bine ca nu-i mai grav cu casa sau chiar si cu dumneaei.
Serpikule si Claudia, ati bucatarit si ati facut bunatati, bravo fetelor.
Emy, bine de tine ca visezi dulciuri si iti trece pofta. Uite asa slabesti tu.
Chiar Kamy n-a intrat demult. Oare ce face?
Rozy, se tine de treaba. Bun, bun ce ai gatit tu
Angela, harnicuta, , vroiam si eu ieri sa mai leg castravetii, ca nu au crescut deodata, parca nu i-am semanat tot eu, dar a venit ploaia, noroc ca nu a plouat asa tare ca-n alte parti ale orasului si n-am mai facut, in schimb m-am speriat de tunete si fulgere
Pe cine am uitat?
Fulguta, cum esti nu ai intrat nici tu demult
Ana, ne-ai amagit ca ne dai vestea si nimic, oricum parea de bine
Alynuta, o zi minunata iti doresc, de fapt tuturor si sa ne fereasca DD de urgiile naturii!
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
anaralu29 (13 iun 2013), angela av (13 iun 2013), claudia22 (13 iun 2013), floricica0vesela (13 iun 2013), lacra81 (13 iun 2013), rozica1965 (13 iun 2013), sherpika (13 iun 2013), VentoFreddo (13 iun 2013)
  #14372 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 10:38:59
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata fetele
serpi cand am timp imi place sa fac
lacra sanatate la tine acasa
emy visatoare mica ce esti
mariana spor la gemuri am sunato si eu pe mama sa imi faca mai mult de visine
gata va las ca a crescut aluatul tre sa coc turtele ramane socrela fara saliva abia asteapta sa pape ii place dar nu face cica nu stie si nici mamaliga nu stie sa faca o face socru
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
angela av (13 iun 2013), floricica0vesela (13 iun 2013), lacra81 (13 iun 2013), mariana34 (13 iun 2013), sherpika (13 iun 2013), VentoFreddo (13 iun 2013)
  #14373 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 10:40:16
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Va pup, dragele mele si Hristos s-a inaltat!

Emy, am ras de-am lesinat cu vulcanii tai cu tot . Am facut si eu la un moment dat, buni, buni .

Bune au iesit si ale mele challah si placinta cu cirese, am papat azi dimineata la micul dejun ate o felie din fiecare . Mai stau putin si ma bag la sport, sa se duca . Dar nu-mi fac mustrari de constiinta prea mari, avand in vedere ca am pus miere si nu zahar la cozonacei si chiar in cantitate super mica, nu am pus unt, ci ulei, e facut cu maia, asa ca se digera mai bine, iar tarta e cu aluat din faina spelta integrala, tot cu maia .

Mariana, super visinele tale, chiar mi-ai facut pofta . Am vazut in piata, dar erau cam scumpe. Poate merg maine, poimaine si vad daca s-au mai ieftinit.

Eu sunt inainte de rusi, asa ca-s super ametita si mi-e somn intr-una, uneori imi vine sa mananc sarat (o sa iau un drob de sare ca si capritele, sa-l ling! ), uneori mi-e greata de numa'! Si ca de fiecare data ma intreb ce rost au toate astea? Vin rusii, sa vina odata! Dar sa nu ma mai "anunte" in felul asta, ca ma apuca spumele!

Ma duc sa beau cafeaua, poate ma mai trezesc.

O zi frumoasa, fete dragi si cu spor!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
angela av (13 iun 2013), lacra81 (13 iun 2013), mariana34 (13 iun 2013), rozica1965 (13 iun 2013), VentoFreddo (13 iun 2013)
  #14374 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 10:40:32
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

ps sa vad cum framant ca am luat tranta cu bicicleta pe asfalt si nu va zic ce fel arata podul,palmei stangi
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui claudia22:
angela av (13 iun 2013)
  #14375 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 10:52:14
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Of, Clau draga, pune-ti o fasa elastica la mana si incearca sa nu o fortezi. Framanta si tu cu cealalta mana sau roaga pe cineva sa te ajute!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
angela av (13 iun 2013)
  #14376 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 11:02:36
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

... uite pe cine am uitat...pe Claudia...si doar citisem ca luase tranta cu bicicleta si vroiam sa o intreb cum a reusit?...vezi sa nu se infecteze...curata bine,apa oxigenata si rivanol...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui angela av:
claudia22 (13 iun 2013), VentoFreddo (13 iun 2013)
  #14377 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 11:04:30
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

... Emy ,eu asa pateam cand nu am mai fumat...toata noa[ptrea cautam tigari si cand reuseam sa gasesc bagam la greu si apoi ma simteam tare vinovata...eram cea mai fericita cand ma trezeam dimineata si realizam ca a fost vis...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui angela av:
claudia22 (13 iun 2013), rozica1965 (13 iun 2013), sherpika (13 iun 2013), VentoFreddo (13 iun 2013)
  #14378 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 11:06:54
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

fetelor, multumesc la toate tare tare

ne bucuram si noi ca bunica e bine, si casa nu are stricaciuni, cand o s se uste o sa fie in regula.
ce sa faca si ea saraca, merge inainte.
si noua ne e tare mila de ea, ca saraca e foarte bolnava, si de multe ori abia sta in picioare, si nu se lasa la boala.
de multa vreme ne certam cu ea sa nu mai lucreze atata, cand o vedem cum se chinuie, dar nu avem cu cine.
si acum, dupa toata munca ei saracuta, s-a dus tot pe apa.

of, tot vorbiti de visine si de cirese si de fructe in general......cand ma gandesc cati pomi avem si noi acasa, de toate felurile, si cati a mai pus tata anul asta si anul trecut, ma apuca nervii ca noi stam toti la mama naibii si fructele noastre nu are cine sa le manance si sa le culeaga.
ai mei nici dulceata nu mai fac decat rara ca nu-i cine sa o manance, si eu cumpar din magazin

in rest eu sunt bine, Angy, merci de intrebare, ingrijorata doar de toti de acasa.

Lacra, multa sanatate sa aveti, si tu si copiii
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
angela av (13 iun 2013), claudia22 (13 iun 2013), Fulguta (16 iun 2013), lacra81 (13 iun 2013), rozica1965 (13 iun 2013), sherpika (13 iun 2013), VentoFreddo (13 iun 2013)
  #14379 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 11:09:43
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

haha, si eu cand tineam Monti visam ca mananc ceva neconform si ma simteam vinovata in somn, ma gandeam 'si acum ce le zic la slabute?'
si cand ma lasasem de fumat, aveam cosmaruri ca fumam, si ma trezeam noaptea speriata ca de ce fumez
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
angela av (13 iun 2013), claudia22 (13 iun 2013), rozica1965 (13 iun 2013), sherpika (13 iun 2013), VentoFreddo (13 iun 2013)
  #14380 (permalink)  
Vechi 13 iun 2013, 11:10:39
mariana34's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Bune au iesit si ale mele challah si placinta cu cirese, am papat azi dimineata la micul dejun ate o felie din fiecare . Mai stau putin si ma bag la sport, sa se duca . Dar nu-mi fac mustrari de constiinta prea mari, avand in vedere ca am pus miere si nu zahar la cozonacei si chiar in cantitate super mica, nu am pus unt, ci ulei, e facut cu maia, asa ca se digera mai bine, iar tarta e cu aluat din faina spelta integrala, tot cu maia .

Mariana, super visinele tale, chiar mi-ai facut pofta . Am vazut in piata, dar erau cam scumpe. Poate merg maine, poimaine si vad daca s-au mai ieftinit.

Eu sunt inainte de rusi, asa ca-s super ametita si mi-e somn intr-una, uneori imi vine sa mananc sarat (o sa iau un drob de sare ca si capritele, sa-l ling! ), uneori mi-e greata de numa'! Si ca de fiecare data ma intreb ce rost au toate astea? Vin rusii, sa vina odata! Dar sa nu ma mai "anunte" in felul asta, ca ma apuca spumele!

Ma duc sa beau cafeaua, poate ma mai trezesc.

O zi frumoasa, fete dragi si cu spor!
Macar dulciurile ce le faci sunt mai dietetice si sunt facute de tine, stii clar ce ai pus in ele, sunt sigura ca sunt foarte, foarte bune. Mama, daca as sta mai aproape de tine sa gust si eu ... Ma repet si tot o sa mai zic, ca ai un talent innascut si niste maini de aur
Visinile, am avut noroc ca le-am cules din gradina noastra, cand am cumparat cirese si am facut compot erau 8 lei/kg, acum cica gasesti cu 3. Sigur se vor ieftinii si visinile.
Nasol cu sarea, Doamne bietele femei, prin cate trebuie sa treaca, starea de somn o am si eu, dar poate-i la mine de la vreme si ca n-am dormit prea bine azi noapte.
Azi ce ai in plan? Spor la sport sa ai si orice ai face azi.
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
angela av (13 iun 2013), claudia22 (13 iun 2013), lacra81 (13 iun 2013), sherpika (13 iun 2013), VentoFreddo (13 iun 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole