Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj IX), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de margutza
Pupici ! Plec si eu acasa. O dupa amiaza placuta.
La fel Margutza, pa, pa...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2012, 15:55:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de margutza
Pupici ! Plec si eu acasa. O dupa amiaza placuta.
|
La fel Margutza, pa, pa  
|
23 feb 2012, 15:56:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
[QUOTE=Tzontz;952150] [
Buna Daniela ei , cum iti place la etajul 9?
Imi place,la fel ca si etajul 6-7-8, frumos , confortabil, voie buna veselie si daca am reusii sa mai si slabim pe etajul asta ar fi super.
Citat:
Anterior postat de kisa
Buna Daniela! Pa Daniela! Se apropie ora de plecare!
|
Pa Kisa o seara placuta sa ai!
Astazi pana dupa pranz nu am avut calculator, l-am avut virusat si n-am putut sa deschid nimic, dar s-a rezolvat repede ,mi-a umblat putin prin el tipul care il cunoaste ca pe buzunarul lui si gata (e si frumos si destept si mai are si vreo doua patratele ).
[QUOTE=dayanna;952230]
Buna Dayana!
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
23 feb 2012, 15:56:51
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Te bagi la un "x si o" ?
|
23 feb 2012, 16:00:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
[
Buna Dayana![/QUOTE]
Buna Daniela!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 16:01:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de margutza
Pupici ! Plec si eu acasa. O dupa amiaza placuta.
|
[QUOTE=Ema55;952251] [QUOTE=dayanna;952230]
Pupici, o seara placuta sa aveti!
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
23 feb 2012, 16:01:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2012, 16:02:49
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
[QUOTE=nicolae68daniela;952257
[SIZE=3]Astazi pana dupa pranz nu am avut calculator, l-am avut virusat si n-am putut sa deschid nimic, dar s-a rezolvat repede ,mi-a umblat putin prin el tipul care il cunoaste ca pe buzunarul lui si gata (e si frumos si destept si mai are si vreo doua patratele).
Ce citesc eu aici??? Danielaaaaaaaaaaaaa
Pai tie-ti deviruseaza calculatoru' la bustu' descult?
Bey ce toanta sunt, io i-am lasat p-astia cu aeru' conditionat sa-l repare imbracati. Ptiu, batuta-n cap sunt. Da oare ce sa le spun sa-si zvarle tzoalele? ca i-as chema si maine. Stai ca ma uit la ce-a scris Nemo si sa-mi aleg unul dintre punctele d-acolo.[/SIZE]
|
23 feb 2012, 16:08:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
[
Ce citesc eu aici??? Danielaaaaaaaaaaaaa
Pai tie-ti deviruseaza calculatoru' la bustu' descult?
Bey ce toanta sunt, io i-am lasat p-astia cu aeru' conditionat sa-l repare imbracati. Ptiu, batuta-n cap sunt. Da oare ce sa le spun sa-si zvarle tzoalele? ca i-as chema si maine. Stai ca ma uit la ce-a scris Nemo si sa-mi aleg unul dintre punctele d-acolo.[/QUOTE]
Mai avea tricou pe el, nu era la bustul gol, doamne fereste,sunt femeie seriosa, treaba mai nasoala e ca-l cunosc de mult timp, de fapt am cam copilarit impreuna, el e cu un an mai mare decat mine, mi-a facut curte pe vremuri dar nu mi-a placut soacra, socrul painea lui dumnezeu, dar ea...sa fugi...si am fugit
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
23 feb 2012, 16:13:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Eu va pup de pe acuma, o sa plec mai devreme, mi-a intrat apa in ghete si am picioarele sloi, asa ca o sa-mi inchei hartoagele imi sun seful si poata sa faca si ca trenu-n gara ca tot plec, pupici si-o seara cat mai frumoasa sa aveti!
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
23 feb 2012, 16:16:37
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, ix, jurnale, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
