Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj IX), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de miranda75
Hello , fetele, a intrat schimbul....eu zic ca asta ar fi schimbul 3, nu?
Camy, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 mar 2012, 21:04:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de miranda75
Hello , fetele, a intrat schimbul....eu zic ca asta ar fi schimbul 3, nu?
Camy, bv ca mananci ok si felicitari pentru sport.
Am si eu de gand sa merg cu fii-mea la sala, dar mi-a spus medicul meu ca ar fi bine sa slabesc putin, inainte sa merg la sala pt ca nu voi face fata, nu voi rezista.
Si oricum am tensiunea mare, iti dai seama, as exploda, uite asa rosie m-as face
|
Buna Miranda! Schimbul 3 este de la 12 incolo........
__________________
|
21 mar 2012, 21:06:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba
Buna seara dragelor,
Am revenit si eu ca fiul risipitor dupa 4 zile de munca ca la nebuni. Am intrat asa repejor sa va salut sa vad cum sunteti. De recuperat din urma...am incercat ceva azi dar nu am apucat sa ajung prea departe ca ati scris de m-ati omorat de sambata pana azi.
Rozi unde ai scris "secretele" tale in ale slabitului? Sa bag si eu un ochisor.
Munca asta mi-a adus si ceva bun, am ajuns la 63. am stat acolo 3 zile deci azi mi-am permis sa schimb ticker-ul.
Mai intru putin mai tarziu cand ajung acasa..acu tot la birou sunt.
Va pup si spor la slabit si la citit  |
Buna Ioana,pa Ioana,felicitari pt 63!!!!!!!!! Lasa secretele mele,ca nu exista si tu oricum nu ai nevoie!
__________________
|
21 mar 2012, 21:07:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba
Gata Rozica am gasit, sarumana de secrete.
aia cu grapefruit nu o stiu si nici aia cu apa calda cred ca e buna la mine ca ma lupt si cu constipatia. Ce e aia purici?
|
Apa+fulgi de ovaz+cacao+indulcitor.
__________________
|
21 mar 2012, 21:08:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
|
21 mar 2012, 21:11:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Deci fetelor ati vazut ca .."am fost la coafor"?
Azi noapte am stat pe aici pina pe la 4 azi dimineata,m citit de am ametit de cap  (dar cu folos ce-i drept)
Si cu coaforul.. mi-am tras avatar nou
Am semnatura noua(special creata de mine)....(va place semnatura mea? )
|
21 mar 2012, 21:14:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mar 2012, 21:15:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
mai, cand am zis "usurel" nu m-am gandit la gabarit..ci la cum scriem!! Stai tu linistita ca si gabaritul meu e foarte mare....
Despre veselie..mda..vrem nu vrem trebe sa recunoastem ca fetele au simtul umorului super dezvoltat. La tura 2 ai tu simtul umorului..si Nico..ca noi astealalte parca suntem mai incetinele in ale umorului!!!
Eliff, orice te ajuta!! Semnatura e superba. Tine-o acolo ca pe reminder!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
21 mar 2012, 21:16:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
__________________
|
21 mar 2012, 21:17:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
am observat schimbarile si imi plac mult!
ai vazut ca suntem in acelasi schimb si nu suntem prietene?
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 mar 2012, 21:18:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
[FONT="Fixedsys"][COLOR="Navy"][SIZE="4"]
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
mai, cand am zis "usurel" nu m-am gandit la gabarit..ci la cum scriem!! Stai tu linistita ca si gabaritul meu e foarte mare....
Eliff, orice te ajuta!! Semnatura e superba. Tine-o acolo ca pe reminder!!
|
Multumesc
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, ix, jurnale, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
