Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VII), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
La voi nu vine Mosul?.vine ingerul?
christkindl vine la noi. asta ar insemna , tradus ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 dec 2011, 21:00:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
La voi nu vine Mosul?.vine ingerul?
|
christkindl vine la noi. asta ar insemna , tradus mont-a-mont, "pruncul de craciun" .
daaaaaaaaaaaa numa´asa, sa nu mor eu de ciuda
|
30 dec 2011, 21:01:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
pai nu i-o dau mai bine intreaga? ma mai chinui s-o topesc si s-o spacluiesc pe fatzau?
|
30 dec 2011, 21:01:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 dec 2011, 21:06:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
bolundoooooooooooo ) musai sa-ti spun o poveste : mama mea avea prostul obicei sa-si bage nasul si degetele prin cremele mele si ale sorei mele. eu am rabdat, dar asta mica a intercat-o pe mama cam asa: intr-o buna zi si-a luat o masca de aia cu scris strain, sa nu priceapa mama nimic. sia pus-o shushumana la indemana. mama si-a bagat degetele prin ea, s-a cremat zdravan si a fugit la cumparaturi. ok, peste vreo ora s-a intors acasa si s-a intalnit in fatza portii cu o vecina care a intrebat-ö : ce ai, bre, pe fatza????????? esti verde ca frunza de nuc !!!!!!!!!!" sa-ti spun ca mama nu s-a mai dat veci cu creme de ale noastre? ( era masca d´aia smechera care se inverzea la vreo 5 min. dupa ce te-ai dat cu ea)
|
30 dec 2011, 21:07:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
|
30 dec 2011, 21:24:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
__________________
|
30 dec 2011, 21:24:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
Oki doki!
Ma retrag! Va zic noapte buna si vorbim maine pe la fro ora!
|
30 dec 2011, 21:25:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
Daca ai racit,ia un paracetamol si bea un ceai fierbinte cu lamaie.
__________________
|
30 dec 2011, 21:26:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
Tot poza aia te-a speriat?
__________________
|
30 dec 2011, 21:27:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
Pai inainte de a vede mesajul scris,o vazui pe ea.......cea cu privirea de gheatza........si ma speriai.......
__________________
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vii |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|