Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #911 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 19:30:52
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

eu sunt acasa..puiul mic imi e bolnavior. Ma dusei aseara cu el la doctor si ala a zis ca asta e..plamanii sunt ok..dar ca e un bug/flu. El tuseste de zici ca se rupe, a avut frisoane toata noaptea desi el era caldut (febra)..ca urmare sunt acasa sa-mi pazesc puiul. Ufff....

Te pup Camy. Am intrat sa-mi calculez supa si am vazut ce-ai scris. Cat fierbe supica am o tzar de timp sa-ti spun cea mai simpla reteta antigripala pe care o am de la bunica mea. Este atat de simpla incat mai nimeni n-o crede si n-o incearca cu toate ca eu , sotul si fetita suntem dovada vie. Eu si sotul avem mai bine de 10 ani de cand nu ne-am mai imbolnavit si cea mica , care are acum 8 ani jumate, este nu s-a mai imbolnavit de 3 ierni. Asta este a patra iarna in care intra. Tu stii cum e la scoale , daca azi tuseste un copil dupa cateva zile tusesc toti. Precizez ca sunt anti medicamente.
Deci incep: de 3 ori pe zi cate 1-2 lingurite de miere, mancata cu incetinitorul si fara sa bei apa vreo 15 minute
- ceai de macese cu lamaie (n-am incercat alt ceai sa vad daca merge- s-ar putea sa mearga daca are vitamina C din belsug baut pe tot parcursul zilei
si
-supa de pui. Aceasta contine pectina care face extraordinar de bine in acest caz. Alta mancare ceva foarte, foarte usor. (iaurturi, branzica) Corpul trebuie sa lupte cu boala nu cu digerarea mancarii din stomac.
Atat. Aaaaa si somn cat cuprinde.
Eu incep acest tratament de la primele semne de raceala - ochi lacrimosi, frisoane. Te rog sa ma crezi ca dupa 24 de ore esti 99% refacut. Nu stiu cat de bine functioneaza cand raceala este deja instalata. Poti incerca.

Cu toata simplitatea ei este un miracol. Din pacate nu prea se crede in miracole.

Ii doresc flacaului tau insanatosire grabnica si tie s-o tii tot asa.

Pupici

Votează pe Tzontz - Concurs Povestea mea de Craciun - Concurs.Slabute.ro



  #912 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 19:31:31
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
multumesc veruta!! Doamne ajuta..

insa nu-mi vine a crede ca sunt in vrful patului martea pe la ora 9 dimineata..wow...

hmm ma duc jos sa-mi pregatesc micul dejun..
pofta buna la micul dejun
eu la cina prepar niste cartofi copti
eu ii pap simpli, cine doreste cu carnita sau branzica
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #913 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 19:36:56
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
eu sunt acasa..puiul mic imi e bolnavior. Ma dusei aseara cu el la doctor si ala a zis ca asta e..plamanii sunt ok..dar ca e un bug/flu. El tuseste de zici ca se rupe, a avut frisoane toata noaptea desi el era caldut (febra)..ca urmare sunt acasa sa-mi pazesc puiul. Ufff....

Te pup Camy. Am intrat sa-mi calculez supa si am vazut ce-ai scris. Cat fierbe supica am o tzar de timp sa-ti spun cea mai simpla reteta antigripala pe care o am de la bunica mea. Este atat de simpla incat mai nimeni n-o crede si n-o incearca cu toate ca eu , sotul si fetita suntem dovada vie. Eu si sotul avem mai bine de 10 ani de cand nu ne-am mai imbolnavit si cea mica , care are acum 8 ani jumate, este nu s-a mai imbolnavit de 3 ierni. Asta este a patra iarna in care intra. Tu stii cum e la scoale , daca azi tuseste un copil dupa cateva zile tusesc toti. Precizez ca sunt anti medicamente.
Deci incep: de 3 ori pe zi cate 1-2 lingurite de miere, mancata cu incetinitorul si fara sa bei apa vreo 15 minute
- ceai de macese cu lamaie (n-am incercat alt ceai sa vad daca merge- s-ar putea sa mearga daca are vitamina C din belsug baut pe tot parcursul zilei
si
-supa de pui. Aceasta contine pectina care face extraordinar de bine in acest caz. Alta mancare ceva foarte, foarte usor. (iaurturi, branzica) Corpul trebuie sa lupte cu boala nu cu digerarea mancarii din stomac.
Atat. Aaaaa si somn cat cuprinde.
Eu incep acest tratament de la primele semne de raceala - ochi lacrimosi, frisoane. Te rog sa ma crezi ca dupa 24 de ore esti 99% refacut. Nu stiu cat de bine functioneaza cand raceala este deja instalata. Poti incerca.

Cu toata simplitatea ei este un miracol. Din pacate nu prea se crede in miracole.

Ii doresc flacaului tau insanatosire grabnica si tie s-o tii tot asa.

Pupici

Votează pe Tzontz - Concurs Povestea mea de Craciun - Concurs.Slabute.ro



merci Adi, am sa aplic. Tocmai i-am dat un iaurtel.. Mierea o lua, dar nu stiu daca ne-am tinut 3 zile de ea.. Am sa ma duc sa cumpar nist epui sa-i fac o supica usoara. Multumesc mult de sfaturi. Te pup cu drag!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #914 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 19:37:13
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Fetelor, va pupik dulce si va spun noapte buna.
Imi pare rau ca tre sa ma retrag, dar ne auzim maine.
Somnic pufos tuturor!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #915 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 19:48:16
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

am mancat micul dejun..wow la ora 9:30..in alte zile il mananc la 6..Mi-am facut o omletica din albus de ou (3) la care am adaugat ciuperci, spanac verde si cateva bucatele de cartof dulce (putin, putin pentru fibra) si am pus deasupra 2 linguri de branzica slaba de capra (75 calorii). Bunut!!
Acum il mai bibilesc un pic pe pui si imi fac curaj sa ies la o miscare de o ora pe afara. Nu ploua..deci e imbietor..e soare si e ger..so, perfect sa-mi misc un pic celulita pe la ger. Eu nu am mai facut miscare de ceva vreme..si cu miscarea eram la fel ca si cu mancarea..Pana una alta cred ca am stabilizat un pic chestia cu mancatul..deci acum ma indrept usor si spre a stabiliza chestiunea cu miscarea. Exact cum spunea Lili..incep sa-mi revin din tzacaneala!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #916 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 20:12:05
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
am mancat micul dejun..wow la ora 9:30..in alte zile il mananc la 6..Mi-am facut o omletica din albus de ou (3) la care am adaugat ciuperci, spanac verde si cateva bucatele de cartof dulce (putin, putin pentru fibra) si am pus deasupra 2 linguri de branzica slaba de capra (75 calorii). Bunut!!
Acum il mai bibilesc un pic pe pui si imi fac curaj sa ies la o miscare de o ora pe afara. Nu ploua..deci e imbietor..e soare si e ger..so, perfect sa-mi misc un pic celulita pe la ger. Eu nu am mai facut miscare de ceva vreme..si cu miscarea eram la fel ca si cu mancarea..Pana una alta cred ca am stabilizat un pic chestia cu mancatul..deci acum ma indrept usor si spre a stabiliza chestiunea cu miscarea. Exact cum spunea Lili..incep sa-mi revin din tzacaneala!!
mananci la ora 6 dimi?
foarte bine
eu mananc mai tarziu, dimi inaninte de sv beau ceva cald, nu fumez, dar nu pot sa mananc asa dimineata
tu fumezi?
de fapt motivul ingrasarii mele a fost lasatul de fumat
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #917 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 20:29:09
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Seara buna, slabute dragute!
  #918 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 20:41:39
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Salutare fetelor si va multumesc iar pt comentariile de la poze...........
  #919 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 20:47:42
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Felicitari Camy pentru scaderea in greutate!
Ma bucur mult ca ti s-a produs declick-ul. De-acum va fi mai bine si vei slabi in continuare. ma bucur, deasemenea ca faci miscare. Spor la activitatea fizica si la slabit!
In alta ordine de idei, ma intristeaza sa aflu ca fiul tau e tot bolnavior. Am inteles ca nu e nimic grav, dar faptul ca sufera si nu se simte bine, cred ca te ingrijoreaza. Daca e raceala, va trece. Am citit sfaturile fetelor si mi se par in regula, as mai adauga si eu cate ceva:
- Asezam copilul in pozitie sezut in cada, apa fiind la o temperatura cu doua grade mai joasa decat febra. Intr-o canita punem spirt si apa in parti egale si frictionam toate incheieturile copilului. Incepem cu incheieturile mainilor, frecam energic si clatim imediat cu multa apa. Urmeaza coatele, gleznele, genunchii, burtica si pieptul si insistam pe spate si gat. Se clateste cu apa din abundenta imediat ce am frictionat o zona. Toata baia dureaza maxim 5 minute. Se plica apoi pe piept si spate ulei fiert si se imbraca in pijamalute. Copilul va transpira mult si de aceea trebuie sa fie pregatite schimburi. Baile dureaza trei zile.
-
Dureri de gat - Sase linguri de zahar caramelizat (ars intr-o craticioara) se sting cu o cana de apa. Se fierb timp de zece minute, impreuna cu o ceapa mica (necuratata de coaja), o nuca in coaja (spalata si sparta), o lingurita de seminte de chimen si trei frunzulite de dafin. Dupa cele zece minute se ia de pe foc, se tine vasul acoperit pana la racirea lichidului, care se strecoara, se pune intr-o sticla si se tine la rece. Se iau o data pe zi cinci lingurite, intre mese, pana cand siropul se termina. La terminarea lui, a disparut si boala.
- Tusea - Cand tusea si bronsitele nu mai trec, trebuie baut un decoct fierbinte de ceapa. Se iau doua cepe intregi, cu tot cu coaja, de marime medie, se spala si se pun la fiert intr-o cana si jumatate de apa, timp de un sfert de ora. Se bea decoctul cat mai cald, indulcit sau nu, pe stomacul gol si fara alte adaosuri. Daca supravietuite gustului acestui elixir, sigur ca se va vindeca. Se zice ca nu exista leac mai bun contra tusei si durerilor de gat si de piept, mai ales pentru copii.
- Febra - Reteta din muntii Apuseni: sosete cu ceapa. Se taie trei-patru cepe mijlocii, foarte marunt, apoi se baga in niste sosete de lana si se incalta inainte de a merge la culcare. Deasupra, se mai pune o pereche de sosete, tot de lana, si se doarme cu ele pana dimineata. Picioarele raman calde pana ce febra scade, iar cu doua perechi de ciorapi mirosul de ceapa nu se va simti, sau cel putin nu asa de tare.
Multa sanatate puiului tau, Camy!


Ultima dată editat de Ema55; 22 nov 2011 at 20:52:46.
  #920 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 20:53:24
miranda75's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Salutare fetelor si va multumesc iar pt comentariile de la poze...........
Rozi, acum le vazui si eu pe cele noi....pozele vreau sa spun........esti dementiala...pe motocicleta aceea sau ce este....
Iar bicicleta in natura....un deliciu
iar catelusele.......le iubesc mai ales ca am si eu o fetita fox terrier...pe care o iubim la nebunie....toata familia
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj VI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 14146 15 nov 2011 23:59:28
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Slabute si la 40 ani! (etaj III) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6322 16 feb 2011 00:50:03
Slabute si la 40 ani! (etaj II) Slabuta Arhiva jurnale slabit 6028 07 ian 2011 01:00:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole