[rozica1965]

Trec la recuperari!

[Red flower]

Anterior postat de rozica1965

Trec la recuperari!

n-o sa-ti ia mult timp

[rozica1965]

Anterior postat de Nemo

Hehe, o sa ajung sa va pun sa dati in scris inainte de a va apuca de Dukan - "De buna voie si nesilita de nimeni..."

La un moment dat spuneam si la rubrica cu Dukan - chestia asta e un regim, destul de bun, cu avantaje si dezavantaje, si, cel mai important lucru, permite adaptari si transformari.
Piere Dukan, parintele regimului, e si un foarte bun om de afaceri, de aceea a cautat solutii sa faca regimul cat mai universal posibil. Adica cat mai multa lume sa-i cumpere cartea si produsele aferente, asa ca exista regimul Dukan adaptat pentru gravide, adolescenti, vegetarieni, ovo-lacto-vegetarieni si lista ar putea continua. La fel, din moment ce exista cerere pentru anumite produse cu reale sau mai putin reale virtuti dietetice, le-a inclus in regim si le-a si comercializat. Ma rog, asa au facut toti nutritionistii de pe aici si de aiurea, astfel ca am acum in casa paine integrala de secara Montignac, batoane de tarate de ovaz cu aroma de ciocolata si alune Dukan, crema de ciocolata tartinabila fara zahar adaugat Karelea, tarate de ovaz ne-Dukan si stevia tot ne-Dukan.
Unde vreau sa ajung cu toate astea - puteti aborda regimul acesta in mai multe feluri.
Unu - vreau rezultate concrete, fac treaba cum a facut-o Michelina, corect 101%.
Doi - vreau sa folosesc principiile regimului ca sa ma scoata din stagnare, cazul Verei. OK, ma informez si incerc perioada de atac, care e un soc pentru orice organism, oricat de obisnuit e el cu un regim. De obicei, rezultatele sunt destul de spectaculoase, desi un pic false. Adica pierzi rapid din greutate, dar mare parte e apa. Nu conteaza, face bine la moral si ai timp sa te gandesti ce si cum mergi mai departe.
Trei - vreau, dar nu mai am curaj, cazul Rozicai si o inteleg perfect, dupa experienta nefericita de acum un an jumate. Si eu as fi cu morcovul pe undeva...
Si inca o treaba - dupa 2 ani si ceva de regim sa vezi cat amar de drum mai ai inainte, nu prea te ajuta doar faptul ca ai facut deja mare parte din calatorie...chestia de la semnatura lui Flower, cu nu conteaza cat de incet mergi, important e sa nu te opresti, bine, bine, merg, dar din cand in cand as mai lua si eu autostopul sau o caruta macar, ceva, acolo...
Rozica, daca tot ai luat taratele alea, incepe sa le folosesti, si vedem in cateva zile ce si cum incepi, in orice caz, taratele de ovaz si psyllium, ceaiul verde, sucul de lamaie sunt chestii care ajuta in orice regim, eu ma mir doar ca nu le foloseste mai multa lume...

Succes, fetele!

PS. Si noapte buna.

Beyyyyyyy.........ce ma enervezi tu pe mine!!!!!!!! Uite ca m-am hotarat sa tin Dukanul,ok? Numai ca sa iti demonstrez tie ca AM CURAJ !!!!!!!!!!!! Iti voi demonstra ca voi slabii mai departe fara sa fac autostopul!!!!!!!!!!!Imi iau botine noi si pornesc la drum!!!!!!!!!!!! Imi iau traista la spinare si demarez in tromba!!!!!!!!! Iar tu,pazeste-ti spatele........acus te ajung la kg,te depasesc si iti fac cu mana!!!!!!!!

[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

beyyyyyyy.........ce ma enervezi tu pe mine!!!!!!!! Uite ca m-am hotarat sa tin dukanul,ok? Numai ca sa iti demonstrez tie ca am curaj !!!!!!!!!!!! Iti voi demonstra ca voi slabii mai departe fara sa fac autostopul!!!!!!!!!!!imi iau botine noi si pornesc la drum!!!!!!!!!!!! Imi iau traista la spinare si demarez in tromba!!!!!!!!! iar tu,pazeste-ti spatele........acus te ajung la kg,te depasesc si iti fac cu mana!!!!!!!!

Am vrut sa pun aplauze - dar nu functiona emoticonul

[Red flower]

Anterior postat de rozica1965

Beyyyyyyy.........ce ma enervezi tu pe mine!!!!!!!! Uite ca m-am hotarat sa tin Dukanul,ok? Numai ca sa iti demonstrez tie ca AM CURAJ !!!!!!!!!!!! Iti voi demonstra ca voi slabii mai departe fara sa fac autostopul!!!!!!!!!!!Imi iau botine noi si pornesc la drum!!!!!!!!!!!! Imi iau traista la spinare si demarez in tromba!!!!!!!!! Iar tu,pazeste-ti spatele........acus te ajung la kg,te depasesc si iti fac cu mana!!!!!!!!

daca e nevoie fac si cheta pentru botinele acelea noi )) intrebarea este ce punem in traista sper sa nu punem PL

[rozica1965]

Anterior postat de kisa

Rozica s-a hotarat la Dukan?

M-am hotarat subit la citirea mesajului lui Nemo!!!!!!!!

[Michelina]

In principiu dietele astea si mai ales acest site cu experientele celor care tin diverse diete iti arata un singur lucru: trebuie sa gasesti un mod de viata ponderat pe care sa-l poti pastra toata viata. dupa mine Dukan te invata in faza de atac sa te abtii de la toate ( permitandu-ti sa mananci exact ceea ce nu prea mancam - proteine simple) si iti introduce incet, incet restul de alimente in cantitati moderate dar care dupa seceta de la inceput inveti sa le apreciezi fara sa le consumi exclusiv sau in cantitati irationale.

[rozica1965]

Anterior postat de Red flower

Bine ai venit, Rozica! se doarme in masa, pe aici

Am vazut..........putine pagini de recuperat!

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Am vrut sa pun aplauze - dar nu functiona emoticonul

Merci,merci !!!!!!!!!!!!!

[rozica1965]

Anterior postat de Red flower

daca e nevoie fac si cheta pentru botinele acelea noi )) intrebarea este ce punem in traista sper sa nu punem PL

Nuuuuuuu....PZD!!!!!!!!!!!!!!