Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #2011 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 09:06:59
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
neatza daniela! ce sa mai scriu pe acolo singura, daca toate fetele sunt aici?
nici eu nu mai stiu cu cine sunt , meniurile de saptamana asta nu sunt clar de dukan
daca se simpte o schimbare la cantar sau in cm, e de bine, totul e sa fie pe minus, oricum am inteles ca n-o sa mergi numai pe Dukan, ai vrut doar sa misti cantarul.

Imi e greu sa tin din nou ca la carte Dukan, din cauza fructelor, am 4 ciresi, doi s-au terminat inca unul e pe duca, dar al treilea cred ca mai tine vreo saptamana, mai sunt capsunile, wuw o gramada, parca inpotriva mea, anul trecut am zis pas la toate cu promisiunea ca o sa mananc la anul...si uite ca m-am tinut de cuvant
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
  #2012 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 09:17:42
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
gata ies un pic la plimbare, am inceput ziua prost, mai intai a fost cantarul care arata - 140kg, - 88kg si -2 kg, deci cate kg am eu? , iar apoi am intrat aici si iar discutii interminabile si fara rost
schimba-i bateriile, or fi pe duca , daca nu schimba-l de tot, cumpara unul nou , asta o fi obosit si el.
Plimbare placuta, si nu mai zice ca ai inceput ziua prost doar din cauza cantarului. Despre discutii, nu stiu nimic, si imi doresc sa nu fie ceva peste care nu se poate trece, suntem diferiti asa ca si parerile sunt diferite.
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
  #2013 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 09:29:32
ancad26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Buna dimineata fetelor si Nemo!
noapte buna Cami!

a fost o zi buna la mine ieri cu papa nimic de spus ,seara am fost martotra la 2 m la un accident un baiat a fost aruncat de pe motor in ciocnire cu o masina si zau de am putut dormi. ieri am zis pas la condus , tremuram toata .

Dana , Nico, Vera va salut pe voi va vad on!
__________________
Jurnal Anculica http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...26-8248-2.html
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2014 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 09:35:36
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela Vezi mesajul
Buna Marguta , ce cumintica esti !
Asa sper sa fiu cuminte, aerobic de cel putin 3 ori pe saptamana, cam 1 ora, dar ma enerveaza cantarul. M-am urcat la sala pe cantar , 79 si acasa, 71. Dupa care sa ma iau??????Dar o sa ma masor cu metrul sa vad care e treaba. Trebuie sa mai reduc din paine...vad eu pe unde mai calc pe-alaturi..
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2015 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 09:47:30
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul

Asa sper sa fiu cuminte, aerobic de cel putin 3 ori pe saptamana, cam 1 ora, dar ma enerveaza cantarul. M-am urcat la sala pe cantar , 79 si acasa, 71. Dupa care sa ma iau??????Dar o sa ma masor cu metrul sa vad care e treaba. Trebuie sa mai reduc din paine...vad eu pe unde mai calc pe-alaturi..
Dupa cel pe care te cantaresti in mod curent.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2016 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 09:49:55
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela Vezi mesajul
schimba-i bateriile, or fi pe duca , daca nu schimba-l de tot, cumpara unul nou , asta o fi obosit si el.
Plimbare placuta, si nu mai zice ca ai inceput ziua prost doar din cauza cantarului. Despre discutii, nu stiu nimic, si imi doresc sa nu fie ceva peste care nu se poate trece, suntem diferiti asa ca si parerile sunt diferite.
Absolut se poate trece - fiecare poate avea o zi mai proasta in care orice o deranjeaza. Azi e o noua zi . Plus ca uneori una vrei sa spui si alta se intelege.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2017 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 10:01:32
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de ancad26 Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor si Nemo!
noapte buna Cami!

a fost o zi buna la mine ieri cu papa nimic de spus ,seara am fost martotra la 2 m la un accident un baiat a fost aruncat de pe motor in ciocnire cu o masina si zau de am putut dormi. ieri am zis pas la condus , tremuram toata .

Dana , Nico, Vera va salut pe voi va vad on!
Buna Ancuta, o zi cat mai usoara sa ai !

Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul
Asa sper sa fiu cuminte, aerobic de cel putin 3 ori pe saptamana, cam 1 ora, dar ma enerveaza cantarul. M-am urcat la sala pe cantar , 79 si acasa, 71. Dupa care sa ma iau??????Dar o sa ma masor cu metrul sa vad care e treaba. Trebuie sa mai reduc din paine...vad eu pe unde mai calc pe-alaturi..
Dupa cel de acasa, e al tau, cel de la sala o fi antic si de demult.
Eu am avut noroc cu miscarea care o fac la servici, numai astazi am facut km intrand si iesind din birou pentru unul si pentru altul, altfel cred ca depaseam 80 la cat de aiurea am mancat.
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
  #2018 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 10:04:56
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Dupa cel pe care te cantaresti in mod curent.

Dupa cel de acasa, ca la sala ma duc de 2 saptamani. Dar cel putin aseara a tras de noi, tipa, .....si are vreo 56 ani si arata intr-un fel........
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2019 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 10:48:23
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

buna fetelor! am revenit, m-am relaxat, acum trebuie sa merg sa fac ceva de mancare
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2020 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 10:57:36
margutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
buna fetelor! am revenit, m-am relaxat, acum trebuie sa merg sa fac ceva de mancare
Bine ai revenit! Mie mi-au facut pofta fetele cu rasolul de vita...
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj VIII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 8980 23 feb 2012 08:05:24
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Slabute si la 40 ani! (etaj III) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6322 16 feb 2011 00:50:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole