Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3471 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 20:50:22
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Ei naaa.....ce te-ntreb eu si ce raspunzi tu!!!!!!!!!
e exact ca aia surdul nu le aude, dar le potriveste
sa zic ca sunt bine, dar mi-a venit cm-ul dupa-amiaza si ma doare burta de mor, poate si de aici plusul de ieri de la cantar
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3472 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 20:50:49
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de amirah Vezi mesajul
am mancat si niste pui su iaurt de abia a intrat

regimul de azi
2.ovaz+ seminte in + iaurt 150 gr
2 . 400 gr branza de vaci
3 300 gr carne pui + iaurt cu usturoi
apa 2 l

ceai cafe a....


am un balon in burta ..................
Dukan zice:.............cu cat mananci mai multe proteine,cu atat slabesti mai mult...........ok?
__________________
  #3473 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 20:52:46
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Dragelor, am o dilema fantastica de cand am inceput cura de slabire, nu am mai avut probleme cu arsurile de la stomac si nici cu picioare umflate prea tare. ei, de cand nu se mai misca pacatosul de cantar, mi-au reaparut problemele is terminata. iar n-am chef de viata si iar mi-e foame chiar atat de tare sa fi gresit eu cu acea caisa si cireasa? si naiba sa dea ca nu mai reusesc sa-mi revin. parca am uitat tot ce am voie, tot ce trebuie sa fac. am scos iar cartea lui Atkins, iar o iau la recapitulat. am incercat sa o gasesc iar pe net, de cumparat si nimic. cu torrentul nu le am, asa ca nema sa o downloadez de undeva si eu mi-am printat versiunea in engleza si am multe chestii, pe care cred eu ca nu reusesc sa le pricep corect
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3474 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 20:53:19
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

e exact ca aia surdul nu le aude, dar le potriveste
sa zic ca sunt bine, dar mi-a venit cm-ul dupa-amiaza si ma doare burta de mor, poate si de aici plusul de ieri de la cantar
Nu sa zici ca esti bine....chiar sa fii bine! Ok?
__________________
  #3475 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 20:54:59
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Ei naaa.....ce te-ntreb eu si ce raspunzi tu!!!!!!!!!
asta suna ca aia cu:
- baba, esti surda?
- n-are baba urda
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3476 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 20:56:07
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul
Dragelor, am o dilema fantastica de cand am inceput cura de slabire, nu am mai avut probleme cu arsurile de la stomac si nici cu picioare umflate prea tare. ei, de cand nu se mai misca pacatosul de cantar, mi-au reaparut problemele is terminata. iar n-am chef de viata si iar mi-e foame chiar atat de tare sa fi gresit eu cu acea caisa si cireasa? si naiba sa dea ca nu mai reusesc sa-mi revin. parca am uitat tot ce am voie, tot ce trebuie sa fac. am scos iar cartea lui Atkins, iar o iau la recapitulat. am incercat sa o gasesc iar pe net, de cumparat si nimic. cu torrentul nu le am, asa ca nema sa o downloadez de undeva si eu mi-am printat versiunea in engleza si am multe chestii, pe care cred eu ca nu reusesc sa le pricep corect
Asa e....si pe mine m-au durut iar genunchii in perioada in care nu mai scadeam...parca aveam iar 180 de kg!!!!!! Acum,de cand cu Dukanul,parca au inceput sa ma mai lase durerile.........
__________________
  #3477 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 20:57:44
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul
Dragelor, am o dilema fantastica de cand am inceput cura de slabire, nu am mai avut probleme cu arsurile de la stomac si nici cu picioare umflate prea tare. ei, de cand nu se mai misca pacatosul de cantar, mi-au reaparut problemele is terminata. iar n-am chef de viata si iar mi-e foame chiar atat de tare sa fi gresit eu cu acea caisa si cireasa? si naiba sa dea ca nu mai reusesc sa-mi revin. parca am uitat tot ce am voie, tot ce trebuie sa fac. am scos iar cartea lui Atkins, iar o iau la recapitulat. am incercat sa o gasesc iar pe net, de cumparat si nimic. cu torrentul nu le am, asa ca nema sa o downloadez de undeva si eu mi-am printat versiunea in engleza si am multe chestii, pe care cred eu ca nu reusesc sa le pricep corect
te inteleg prin ce treci, in ultimile 2 saptamani am recitit cartea m. bilic de 3 ori ca sa-mi dau seama unde gresesc si mi-am dat, de asta si incerc sa abordez altfel problema slabitului, devenise un stres pt mine si n-ar trebui sa fie asa, de asta am spus ca-mi iau un moment de respiro
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3478 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 20:58:40
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Nu sa zici ca esti bine....chiar sa fii bine! Ok?
ok, ok o sa fiu bine
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3479 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 21:00:22
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul


asta suna ca aia cu:
- baba, esti surda?
- n-are baba urda
Nuuuu...e altul bancul,dar trebuie spus mai cu perdea!
O tipa avea intalnire cu unul.... In timpul asta,sotul ei tot suna pe la prietenele ei,la parinti,la vecini...la coafura....etc... Nu dadea de ea! Pe la miezul noptii,vine tipa acasa. Sotul o intreaba unde a fost . Ea ii raspunde direct: la PL().....
Sotul,cam prostutz:....ei na....ce o intreb eu si ce imi raspunde ea !!!!!!!!!!
__________________
  #3480 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 21:01:03
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Asa e....si pe mine m-au durut iar genunchii in perioada in care nu mai scadeam...parca aveam iar 180 de kg!!!!!! Acum,de cand cu Dukanul,parca au inceput sa ma mai lase durerile.........
probabil un motiv ar fi si faptul ca s-a mai redus din greutatea ce apasa pe ei + apa eliminata din tesuturi asta a fost cel mai misto lucru ce mi s-a intamplat cu Atkinsul, pe la inceputul dietei.

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

te inteleg prin ce treci, in ultimile 2 saptamani am recitit cartea m. bilic de 3 ori ca sa-mi dau seama unde gresesc si mi-am dat, de asta si incerc sa abordez altfel problema slabitului, devenise un stres pt mine si n-ar trebui sa fie asa, de asta am spus ca-mi iau un moment de respiro
da, a devenit extrem de stresant
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj VIII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 8980 23 feb 2012 08:05:24
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Slabute si la 40 ani! (etaj III) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6322 16 feb 2011 00:50:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole