Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #2781 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 15:41:26
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul

Pa, pa, ia-ti undita si valea.



Multumesc!
Tu cum esti, cum iti merge regimul?


Sunt bine Adriana.Ieri am fost suparata ca de 2 zile nu se miscase cantarul azi sunt vesela ca s-a dus in jos cu vreo 400 de grame. Oricum schimb tikerul doar o data pe saptamana ca sa fiu sigura ca aia e greutatea intradevar.De cantarit ce sa-ti spun ? Cred ca am inebunit ...am ajuns sa ma canteresc de minim doua ori pe zi.Ieri mi-a fost o foame cumplita.Mai ales aseara...azi ma simt bine pana acum ...am mancat , am mai echilibarat nivelul de proteine .Doamne ajuta sa ma tina.Cel mai mare dusman al dietei mele e barbatu meu.Ma freaca toata ziua la cap ca nu intelege de ce ma chinui ca el ma place asa cum sunt.Poate ca ma place dar EU nu ma plac !

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Bărbaţii moderni, în special cei din Occident, au început să preţuiască femeile mai mult pentru inteligenţă decât pentru aspectul fizic sau talentele de gospodină, se arată într-un studiu al Universităţi York, publicat în revista Psychological Science.

În timp ce bărbaţii au învăţat să se uite şi la altceva decât aspectul fizic al femeilor, acestea, dat fiind că se pot întreţine şi singure, au început să fie mai atente la cum arată partenerii lor şi nu neapărat la cât câştigă.

Sa vedeti cand s-o umple site-ul asta de barbati preocupati de aspectul lor fizic.!!
Daca Universitatea din York a facut cercetarea a uitat sa spuna ca 80% din populatia UK-ului sufera de obezitate morbida.Vorba lui Rozi eu ma simt fotomeodel pe langa ce vad aici!Asa ca nu stiu ce au studiat ei dar din observatiile personale pot sa va spun ca femeile de aici se uita prima data la cat are omul in buzunar si pentru ele casatoria inseamna strict un parteneriat unde fiecare pleaca unde vrea si cu cine vrea inclusiv in concediu.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2782 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 16:06:27
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Sunt bine Adriana.Ieri am fost suparata ca de 2 zile nu se miscase cantarul azi sunt vesela ca s-a dus in jos cu vreo 400 de grame. Oricum schimb tikerul doar o data pe saptamana ca sa fiu sigura ca aia e greutatea intradevar.De cantarit ce sa-ti spun ? Cred ca am inebunit ...am ajuns sa ma canteresc de minim doua ori pe zi.Ieri mi-a fost o foame cumplita.Mai ales aseara...azi ma simt bine pana acum ...am mancat , am mai echilibarat nivelul de proteine .Doamne ajuta sa ma tina.Cel mai mare dusman al dietei mele e barbatu meu.Ma freaca toata ziua la cap ca nu intelege de ce ma chinui ca el ma place asa cum sunt.Poate ca ma place dar EU nu ma plac !
Si eu ma cantaresc tot cam de doua ori pe zi: o data dimineata si o data seara sa-mi fac o idee cam ce ma asteapta dimineata.
De ce ti-e foame? foamea este cel mai mare dusman al unui regim si responsabila pentru esecuri, stagnari sau luat pe aratura. Uite ca nu mai stiu, spre rusinea mea, ce regim tii tu acum. M-am uitat acolo sus in dreapta dar parca nu "bate" cu ce stiam eu.
Cat despre sot...hmmm, trebuie sa te sustina, trebuie sa te inteleaga, trebuie sa te ajute . Este foarte important (dupa parerea mea) sa-l faci sa te inteleaga, sa priceapa, sa simta ca ai nevoie de el alaturi de tine si ca pentru tine este foarte important slabitul. Si da, ai dreptate : si tu trebuie sa te placi.
Iti tin pumnii stransi pentru urmatorul cantar. Cand faci bilantul saptamanal?

PS am uitat ca ma mai cantaresc si de 2 ori la munca ; mie-mi face bine la moral.

Ultima dată editat de Tzontz; 13 sep 2012 at 16:09:48.
  #2783 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 16:21:28
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Fetelor, Nemo, va doresc toate cele bune. Ne auzim maine la cafeluta si poate mai punem de-un pescuit.
  #2784 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 16:29:07
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
Fetelor, Nemo, va doresc toate cele bune. Ne auzim maine la cafeluta si poate mai punem de-un pescuit.
Toate cele bune si tie sa nu uiti sa intinzi undita
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2785 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 16:30:32
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
Si eu ma cantaresc tot cam de doua ori pe zi: o data dimineata si o data seara sa-mi fac o idee cam ce ma asteapta dimineata.
De ce ti-e foame? foamea este cel mai mare dusman al unui regim si responsabila pentru esecuri, stagnari sau luat pe aratura. Uite ca nu mai stiu, spre rusinea mea, ce regim tii tu acum. M-am uitat acolo sus in dreapta dar parca nu "bate" cu ce stiam eu.
Cat despre sot...hmmm, trebuie sa te sustina, trebuie sa te inteleaga, trebuie sa te ajute . Este foarte important (dupa parerea mea) sa-l faci sa te inteleaga, sa priceapa, sa simta ca ai nevoie de el alaturi de tine si ca pentru tine este foarte important slabitul. Si da, ai dreptate : si tu trebuie sa te placi.
Iti tin pumnii stransi pentru urmatorul cantar. Cand faci bilantul saptamanal?

PS am uitat ca ma mai cantaresc si de 2 ori la munca ; mie-mi face bine la moral.
asa si eu faza e ca la mine se intampla un lucru extrem de dubios. seara mereu cantaresc mai putin decat dimineata ma tot gandesc daca nu cumva sunt somnambula
mi-a venit rochita comandata pe net e buna
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2786 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 16:37:38
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul

asa si eu faza e ca la mine se intampla un lucru extrem de dubios. seara mereu cantaresc mai putin decat dimineata ma tot gandesc daca nu cumva sunt somnambula
mi-a venit rochita comandata pe net e buna
Serios Nico , seara esti mai usoara decat dimineata ?Nu-ti merge cantarul bine, schimba-i bateria, sa n-ai vre-o surpriza sa fi mai usoara cu cateva kg
Superr, e rochita comandata cu doua numere mai mici?

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
Fetelor, Nemo, va doresc toate cele bune. Ne auzim maine la cafeluta si poate mai punem de-un pescuit.
Sa ai o dupa amiaza cat mai placuta Adriana!
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
  #2787 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 16:38:52
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
Si eu ma cantaresc tot cam de doua ori pe zi: o data dimineata si o data seara sa-mi fac o idee cam ce ma asteapta dimineata.
De ce ti-e foame? foamea este cel mai mare dusman al unui regim si responsabila pentru esecuri, stagnari sau luat pe aratura. Uite ca nu mai stiu, spre rusinea mea, ce regim tii tu acum. M-am uitat acolo sus in dreapta dar parca nu "bate" cu ce stiam eu.
Cat despre sot...hmmm, trebuie sa te sustina, trebuie sa te inteleaga, trebuie sa te ajute . Este foarte important (dupa parerea mea) sa-l faci sa te inteleaga, sa priceapa, sa simta ca ai nevoie de el alaturi de tine si ca pentru tine este foarte important slabitul. Si da, ai dreptate : si tu trebuie sa te placi.
Iti tin pumnii stransi pentru urmatorul cantar. Cand faci bilantul saptamanal?

PS am uitat ca ma mai cantaresc si de 2 ori la munca ; mie-mi face bine la moral.
Si eu tot asa ma cantaresc dimineata si seara.Bilantul il fac in fiecare duminica dimineata.Acum tin o dieta keto care e ceva din Dukan si ceva mai mult din Atkins+dieta low carb si nici nu depasesc 1500 de calorii pe zi.

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
Fetelor, Nemo, va doresc toate cele bune. Ne auzim maine la cafeluta si poate mai punem de-un pescuit.
Adriana o dupa masa placuta si numai bine!Pe maine!

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul

asa si eu faza e ca la mine se intampla un lucru extrem de dubios. seara mereu cantaresc mai putin decat dimineata ma tot gandesc daca nu cumva sunt somnambula
mi-a venit rochita comandata pe net e buna
Nico te pup ...oare de ce arata cantarul tau mai mult dimineata? Bei lichide multe peste noapte?Sa pui poze cu rochita sa te vedem si noi si sa o porti santaoasa!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2788 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 17:49:23
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

pescaritelor, ce distactie am ratat, zapacitelor
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2789 (permalink)  
Vechi 14 sep 2012, 06:48:46
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Buna dimineata dragele mele, o zi minunata sa avem

Va invit la o cafea!!

__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
  #2790 (permalink)  
Vechi 14 sep 2012, 06:53:08
kisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)


Neatza, multumim de cafea! Va pup!
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de kisa; 14 sep 2012 at 06:56:37.
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 de ani (etaj XI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 17441 23 aug 2012 23:22:27
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj VIII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 8980 23 feb 2012 08:05:24
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj III) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6322 16 feb 2011 00:50:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole