Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 de ani (etaj XII), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de emosnecula
Asta este buna pentru mine Poate asa cald mai des
Gura pacatosului adevar graieste........
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 nov 2012, 10:02:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Gura pacatosului adevar graieste.....
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2012, 10:09:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Se vede ca sunt super obosita .... De obicei corectez, dar acum nici nu am vazut 
Ai dreptate
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2012, 10:10:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Emysor draga, imi pare sincer rau! 
Cred ca ai avut o pozitie defectuoasa in somn fara sa-ti dai seama si asta pentru ca fiind foarte obosita, te-ai trezit pe partea care te-ai culcat, cum se spune.
Multa oboseala si stres s-au acumulat si la tine, desi esti tanara. Trebuie sa gasesti o solutie sa te menajezi si sa te odihnesti ori de cate ori prinzi ocazia, pentru ca trebuie sa ajungi cu bine la sfarsitul acestui proiect.
Ai mare grija de tine!
|
15 nov 2012, 10:16:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Offf, te-a tras curentul, , inghite si tu ceva, poate te lasa!
Buna dimineata Ema, multumimde urari, si-ti dorim si tie la fel!!
...o sa am grija , si am sa astept pana luni, de nu ma lasa durerea de spate o sa merg totusi la bucuresti (astazi ma doare mai tare ca ieri, in loc sa ma lase s-a ridicat mai sus. Sper sa fie numai o simpla raceala, dar deja incepe sa ma calce pe nervi, sambata trebuie sa-i gatesc fetei si nu ma vad prea bine
Tu ce mai faci , ai fost mai aglomerata cu treaba?
|
Ce pot sa spun, decat ca imi pare foarte rau ca te simti astfel si sa procedezi cum crezi ca e mai bine pentru tine - vei merge si la Bucuresti, la nevoie. Iti doresc multa sanatate!
Eu ... da, aglomerata! Si acum am multe de facut, dar le-am lasat pentru putin timp la o parte sa va "vad", dragii mei.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
15 nov 2012, 10:19:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Oh, Kisulina!
Sa fim sanatosi, ca le-om duce pe toate!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
15 nov 2012, 10:21:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
N-ai gasit ceva in 3D?
Buna dimineata tuturor?
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Tzontz:
|
|
15 nov 2012, 10:23:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
'Neata, Nemo!
La cate "cadouri" i-ai facut prin casa, vei gasi tu un dar potrivit pentru draguta ta.
|
15 nov 2012, 10:25:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Ai dreptate cu sculatu' pe partea care te-ai culcat. Cred ca asa a fost. Mda ...saptamana asta chiar ca sunt obosita. Ata ete...daca profesorul a fost tare incapatinat ca vrea prezentarea la 8:45 (la americani), asta a fost 3:45 a.m. la mine 
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2012, 10:26:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Aoleu ... 3D ar fi mult mai interesant
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xii  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
si gata 
, atunci avem termenul limita! 
