Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 de ani (etaj XII), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vera37
neatza fetele! o saptamana frumoasa sa aveti!
ancuta, multummim de cafelute!
Buna dimineata Vera!!
Am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 nov 2012, 09:05:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Buna dimineata Vera!! 
Am facut rulada de porc, super buna a iesit, am facut doua bucati, una mie, una fetei.
Ti-a trecut mijlocul, eu sunt intepenita, abia stau pe scaun, ma seaca durerea
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
12 nov 2012, 09:38:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Buna dimineata fetelor. Ati fost cuminti in week-end? Haideti la raport si n-o mai dati de gard cu ma doare aia, ma doare ailalta, ca sunteti tinere si jucause, las' ca stiu eu. Care, cine, ce si cu cine? 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Tzontz:
|
|
12 nov 2012, 09:41:27
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
neatza daniela!
si mie tot 2 bucati mi-au iesit, dar mai micute, ca nu am avut pulpa de porc suficienta, dar a iesit buna, noi doar am gustat cate o felie, restul i-am pus-o fetei
ai vazut ca se taie bine? 
mi-a trecut mijlocul, in sfarsit, asa eram si eu, ca tine nu mai puteam sta in nici o pozitie
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2012, 09:42:45
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2012, 09:48:04
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Care mentinere?
Glumesc, trag cu dintii de ea. 
|
12 nov 2012, 09:52:05
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
tine-o bine, nu-i da drumul
mey, da' toata lumea munceste de lunea? 
n-a mai aparut nici nemo, e bagat in renovari, ce sa mai zic de alte fete, ca le-am si uitat figura
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2012, 09:59:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Buna dimineata fetelor. Ati fost cuminti in week-end? Haideti la raport si n-o mai dati de gard cu ma doare aia, ma doare ailalta, ca sunteti tinere si jucause, las' ca stiu eu. Care, cine, ce si cu cine?
|
Buna dimineata Adriana !
Se taie bine, fiimea nu a gustat , inca, i-am gatit mai multe, iar sambata seara cand am ajuns la ea , i-am dus si o tocanita de ficatei cu ciuperci cu mamaliga calda, iar ieri fiind la cursuri pana seara, cand a ajuns in camin a poftit la o ciorbica calda. Astazi o sa-i faca degustarea.
Mi-au trimis pe mail rezultatele la analize (firma care le face e din calarasi RED MED) mi-au iesit proaste, colesterol mare 270, TGO SI TGP amandoua marite- ficatelul meu sufera, doua valori marite si la hemoleucograma...acum ma gandesc ca au iesit asa proaste si ca urmare a consumului de antibiotic, nu stiu ce sa zic, miercuri o sa merg cu ele la doctora
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
12 nov 2012, 10:03:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Buna dimineata, dragilor!
Sa aveti o saptamana reusita!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
12 nov 2012, 10:06:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Neatza!
 bagati cafeaua in vena, altfel nu mai ma joc 
Hmmm ... cat a durat procesul ? Ai reusit sa asezi carnatul bine?
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Buna dimineata fetelor. Ati fost cuminti in week-end? Haideti la raport si n-o mai dati de gard cu ma doare aia, ma doare ailalta, ca sunteti tinere si jucause, las' ca stiu eu. Care, cine, ce si cu cine?
|
Neatza! La mine -700 grame...fac update imediat 
Cum adica "care mentinere"? 
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Buna dimineata Adriana !
Se taie bine, fiimea nu a gustat , inca, i-am gatit mai multe, iar sambata seara cand am ajuns la ea , i-am dus si o tocanita de ficatei cu ciuperci cu mamaliga calda, iar ieri fiind la cursuri pana seara, cand a ajuns in camin a poftit la o ciorbica calda. Astazi o sa-i faca degustarea.
Mi-au trimis pe mail rezultatele la analize (firma care le face e din calarasi RED MED) mi-au iesit proaste, colesterol mare 270, TGO SI TGP amandoua marite- ficatelul meu sufera, doua valori marite si la hemoleucograma...acum ma gandesc ca au iesit asa proaste si ca urmare a consumului de antibiotic, nu stiu ce sa zic, miercuri o sa merg cu ele la doctora
|
Multa sanatate Daniela!
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2012, 10:13:03
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Buna dimineata Adriana !
Se taie bine, fiimea nu a gustat , inca, i-am gatit mai multe, iar sambata seara cand am ajuns la ea , i-am dus si o tocanita de ficatei cu ciuperci cu mamaliga calda, iar ieri fiind la cursuri pana seara, cand a ajuns in camin a poftit la o ciorbica calda. Astazi o sa-i faca degustarea.
Mi-au trimis pe mail rezultatele la analize (firma care le face e din calarasi RED MED) mi-au iesit proaste, colesterol mare 270, TGO SI TGP amandoua marite- ficatelul meu sufera, doua valori marite si la hemoleucograma...acum ma gandesc ca au iesit asa proaste si ca urmare a consumului de antibiotic, nu stiu ce sa zic, miercuri o sa merg cu ele la doctora
|
sanatate multa, daniela!
ai grija cu ficatul si sotul e in aceeasi situatie, dar cu regim si tratament, intr-o luna jumate i-au scazut f mult valorile
el ia crestor si liphantyl nano si-i merge f bine
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xii  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
