[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Buna dimineata!! Eu am cam scapat fraiele in week end Acum incerc sa ma redresez. Sper sa invat sa ma stapanesc mai bine. Odata ce gust din ceva interzis chiar nu ma mai pot opri.
Dimineata vorbeam cu o colega de sala - care are tot doi baieti cu 1 an mai mari ca ai mei - si amandoi sunt plecati acum la facultare ( cum vor fi si ai mei la anu') si ea imi zicea ca au ramas singuri ca doi mosnegi. In timpul exercitiilor ma uitam in oglinda din fata si vedeam o tipa tanara si subtirica care topaia pe o minge - eram eu si nu eram deloc o baba.

Deci la sala am fost iar azi voi incerca sa reintru in program de slabire

Asta e si marea mea problema,nu ma pot limita doar la gustat.In weekend mama m-a rasfatat cu placinta cu mere si melcisori cu nuca. Cred c-am mancat mai mult ca ai mei. Azi imi arata ca face cremes. Nu-mi regasesc ambitia de odinioara de a spune un ''nu" hotarat la toate tentatiile.
Deci ti-a placut ce-ai vazut in oglinda noi am remarcat asta si din pozele tale

[Michelina]

Azi am fost la capoeira - mi-am regasit deja placerea de a merge la sala. Nu-mi mai este deloc greu sa ma trezesc dimineata sa plec la sala - dimpotriva - abia astept sa ajung la sala. Acum trebuie sa-mi gasesc timp sa fac si fitness - intrucat deja febra msuculara de la aerobic a disparut.

[nicolae68daniela]

Buna dragele mele!

Anterior postat de Michelina

....Ce-mi doresc acum e ca pe 23 noiembrie cand voi sarbatori 1 an de cand am lasat tigarile sa am 50 kg ( m-as multumi si cu 52 cat

Asa sa-ti ajute dumnezeu !!

Anterior postat de Michelina

Buna dimineata!!
... In timpul exercitiilor ma uitam in oglinda din fata si vedeam o tipa tanara si subtirica care topaia pe o minge - eram eu si nu eram deloc o baba.

Deci la sala am fost iar azi voi incerca sa reintru in program de slabire

Ma bucur pentru tine ! Eu nu ma recunosc, sau mai bine zis ma cam recunosc, nu ma recunosteam cand eram slaba, si ma admiram/(ma felicitam in gand ) in toate vitrinele pe langa care treceam . Acum nu-mi vine sa cred ca m-am lasat asa pe tanjeala, ca nu pot aia, aialalta si tot asa . Vreau sa incep o cura de detoxifiere, cu grau incoltit si sa mananc mai mult cruditati, (dayana stiu ca merge pe asa ceva si se simpte bine), dar sa vad cand picepe si creierul ca trebuie si sa nu o mai lalai asa ca am inceput sa scartai din toate incheieturile.

[rozica1965]

Helau feteleee!!!!!!

[nicolae68daniela]

Buna dimineata !! O zi de miercuri reusita va doresc!!

[Alynuta]

Neata buna fetele

[Alynuta]

Anterior postat de nicolae68daniela

Ma bucur pentru tine ! Eu nu ma recunosc, sau mai bine zis ma cam recunosc, nu ma recunosteam cand eram slaba, si ma admiram/(ma felicitam in gand ) in toate vitrinele pe langa care treceam . Acum nu-mi vine sa cred ca m-am lasat asa pe tanjeala, ca nu pot aia, aialalta si tot asa . Vreau sa incep o cura de detoxifiere, cu grau incoltit si sa mananc mai mult cruditati, (dayana stiu ca merge pe asa ceva si se simpte bine), dar sa vad cand picepe si creierul ca trebuie si sa nu o mai lalai asa ca am inceput sa scartai din toate incheieturile.

Asa si eu , nu ma plang ca m-am ingrasat prea tare, dar nici nu vreau sa mi se stabilezeze greutatea aici, imi lipseste impulsul necesar,nu ma pot abtine,nu inteleg unde e ambitia de altadata cand stateam cu tentatiile in fata si spuneam ''nu'' la tot.
Cand intru aici,ma inarmez cu energie , ambitie dar pana la prima pofta ,cred c-ar trebui sa stau pe forum

[Alynuta]

Anterior postat de rozica1965

Helau feteleee!!!!!!

Hello,hello Rozicule

[nicolae68daniela]

Anterior postat de Alynuta

....Cand intru aici,ma inarmez cu energie , ambitie dar pana la prima pofta ,cred c-ar trebui sa stau pe forum

Buna Alinuta , si eu la fel . Nu mai am cu ce ma imbraca, merg cu geaca descheiata, cica nu imi este frig

[Alynuta]

Anterior postat de nicolae68daniela

Buna Alinuta , si eu la fel . Nu mai am cu ce ma imbraca, merg cu geaca descheiata, cica nu imi este frig

Motivul acesta m-a determinat sa slabesc,cand ma ingrasasem brusc... Nu mai intram in blugi ,si am preferat dieta decat sa cumpar haine noi.La mine inceputul e greu, nu ma pot urni. Trebuie sa ne mobilizam , sa ne unim fortele si sa ne punem pe treaba,cand apar rezultatele ,vom fi mai multumite de noi.
Dac venim si raportam aici ce-am facut, precis incercam sa fim mai cumincioare.