Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 de ani (etaj XIII), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ziua buna fete dragi!
Mult noroc in tot ce v-ati propus!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 oct 2013, 10:02:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Ziua buna fete dragi!
Mult noroc in tot ce v-ati propus!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
09 oct 2013, 10:41:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Bine ai revenit printre noi Alynuta!
Ti-am simtit lipsa ...
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
09 oct 2013, 10:43:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Michelina
Multumim Daniela - dar ziua e abia la inceput - week endul incepe abia diseara. Eu sunt ca o ciocarlie de vesela. Dimineata cantarul m-a gratulat cu 53.000000 kg. N-am mai vazut valoarea asta pe cantar de muuuuuuuuuuuuuulta vreme. Asa simt acum ca pot tine dieta si pot sa ma tin si de sala ( nu ca asta ar fi o problema pentru mine - asta chiar imi place, dieta mi-e mai greu sa tin  ).
Ce-mi doresc acum e ca pe 23 noiembrie cand voi sarbatori 1 an de cand am lasat tigarile sa am 50 kg ( m-as multumi si cu 52 cat aveam cand le-am lasat).
Asta mi-ar demonstra mie ca daca vrei te poti lasa de fumat fara sa te ingrasi.
Maine si poimaine voi lua pauza de la sport - si asa am o febra musculara destul de serioasa cu toata sauna si aspirina pe care am inghitit-o.
|
Ia, uite! Acusi ai un an de cand ai renuntat la tigari. Bravo Michelina!
|
09 oct 2013, 10:45:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Da-i inainte cu topaiala tinerica subtirica!
|
09 oct 2013, 10:46:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Alynuta, Alynuta
Ia mai lasa placintuta!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
09 oct 2013, 10:47:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Michelina
Azi am fost la capoeira - mi-am regasit deja placerea de a merge la sala. Nu-mi mai este deloc greu sa ma trezesc dimineata sa plec la sala - dimpotriva - abia astept sa ajung la sala. Acum trebuie sa-mi gasesc timp sa fac si fitness - intrucat deja febra msuculara de la aerobic a disparut.
|
Ce pot spune?! Te admir sincer!
|
09 oct 2013, 10:48:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Buna dimineata doamnelor!! Am revenenit in forta la facut sport!! Azi am avut Body Power - si ma dor toate - maini, picioare, fese, abdomen. Dar asa de bine ma simt.
Cat despre diete - sincer nu ma mai simt in stare sa tin nici o dieta. Parca dietele iti strica tot cheful de viata. Asa ca mananc de bun simt cum am mancat mai intotdeauna in viata si fac sport ca sa incep ziua bine dispusa , cu articvulatiile incalzite. Momentan nu reusesc sa cobor sub 53 dar... mai astept.
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
09 oct 2013, 10:53:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Buna dragele mele!
Asa sa-ti ajute dumnezeu !!
Ma bucur pentru tine ! Eu nu ma recunosc, sau mai bine zis ma cam recunosc, nu ma recunosteam cand eram slaba, si ma admiram/(ma felicitam in gand ) in toate vitrinele pe langa care treceam  . Acum nu-mi vine sa cred ca m-am lasat asa pe tanjeala, ca nu pot aia, aialalta si tot asa  . Vreau sa incep o cura de detoxifiere, cu grau incoltit si sa mananc mai mult cruditati, (dayana stiu ca merge pe asa ceva si se simpte bine), dar sa vad cand picepe si creierul ca trebuie si sa nu o mai lalai asa ca am inceput sa scartai din toate incheieturile . |
Daniela, vitrinele acelea in care te admirai mai exista? Daca ... da, nu ai vrea tu sa-ti faci un mare bine si sa o iei usurel la plimbare prin aceleasi locuri, dar exact pe acolo, pe unde te-au purtat odinioara pasii in propria-ti admiratie, incercand sa retraiesti sentimentele de atunci? Vei observa clar ca trairile din trecut se vor izbi violent de senzatia creata de imaginea reflectata in vitrina. Mergi apoi intr-un loc linistit si reflecteaza. Vei reveni, cu siguranta, la obiceiuri mai sanatoase pentru tine.
Mult noroc iti doresc!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
09 oct 2013, 11:08:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Helau draguta, helau!
Si multa bafta!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
|
|
09 oct 2013, 11:09:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Da, cand iti vin poftele intra repede aici!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
