[andra_aly]

Anterior postat de Livia89

In ultima vreme am facut mult stepper si abdomene si am ramas la programul acesta.

=> sa inteleg ca ai stepper in casa?

eu chiar nu am loc sa-mi iau aparate in casa, iar la sala, nu-mi place, prea se uita toti in "echipamentul" meu

fac tot felul de programe acasa, sper sa ajung intr-o zi sa am un abdomen ca al tau (de care te mai si plangi [-x ) ti-am spus, datorita tie si altor catorva slabute am decis sa continui sa slabesc altfel, ramaneam tot la 55

Crede-ma , nici eu nu am loc de aparate. am avut un stepper care imi ocupa un sfert din camera glumesc, nici chiar asa. am camera foarte mica. dar acesta care il am acum este micut si practic
uite aici am pus o imagine: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
este foarte bun programul tau continua asa si o sa vezi rezultate frumoase cat de curand.
esti norocoasa, eu nu am timp sa merg la sala... si chiar daca as avea este mai departe si singura nu as merge
ma bucur ca te-am ambitionat e, intodeauna e loc de mai bine nu ma plang. dar vreau mai mult
fug la sport, revin peste vreo 20 de min
nu ma fortez prea tare. mai fac si dimineata