[andra_aly]

Meniu 7 februarie

CALORII INGERATE
Prânz, ora 12:30
Salam Sasesc Gust+, Cris-Tim, 30g - 84 calorii
Branza de vaci, 30g - 63 calorii
Castraveti, 80g - 12 calorii
Pate de porc Bucegi, Scandia, 30g - 56 calorii
Paine, 100g - 248 calorii

Gustare 2, ora 16:00
Tort cu crema cu rom si lamaie a la Adela, 100g - 210 calorii

Cina, ora 19:55
Supa de pui, 480ml - 118 calorii
Cremsnit, 90g - 139 calorii

Gustare 3, ora 20:40
Salata de fructe, by andra, 180g - 101 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1031 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Dus, 25min - 94 calorii
Masaj, realizat in picioare, 5min - 19 calorii
Somn, 90min - 77 calorii
Stat in picioare, 60min - 93 calorii
Stat culcat, 180min - 220 calorii
Metabolism bazal - 1327 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1830 calorii