Citat:
Anterior postat de slabuta
Buna Alina 
De obicei, cascatul, fara sa iti fie somn, indica faptul ca esti dezoxigenata, cel putin asta inseamna la mine, recomandarea mea e sa faci sport cu geamul deschis macar putin, ca sa intre aer curat. 
Eu beau apa in timp ce fac sport... si din cate stiu eu este bine, se hidrateaza corpul
Cel mai indicat este sa faci sport de dimineata, iti da mai multa energie pentru toata ziua
Si in plus foloseste grasimile din corp, nu cele ingerate la o masa |
mai fetelor... mie si cand ma puneam sa invat ... ma apuka un cascat de numa ... si la fel si cu sportul ...chiar daca is afara- in aer liber...
off, ciudata mai sunt
