Forum
anamaria petreus
Discuţie între anamaria petreus şi Natusik91

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între anamaria petreus şi Natusik91

Discuţie între anamaria petreus şi Natusik91 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între anamaria petreus şi Natusik91

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 15

23 iun 2011 16:28:14 - permalink
anamaria petreus

mersi ! succesc la examene, sa nu iti fie frcia ca sa vezi ce repede o sa treaca. o sa ai parte de alte examene mult mai grele pe parcursul vietii. sa ma tii la curent cu rezultatele examenelor. te pup
23 iun 2011 15:13:33 - permalink
Natusik91

waiii... ce ma bucur pt tn.. si pt succesele tale.. bravo pt kg pierdute eiii.. eu abia luni incep alea scris, asa mi-e de frica .. sper sa fie bn si mai repede sa treaca saptamana viitoare sa scap de tot!! Tie iti urez succes.. si sa aud in cateva saptam k ai ajuns la 75
18 iun 2011 17:20:42 - permalink
anamaria petreus

lasa ca trece bacul si te apuci iar. prioritare acuma sunt examenele. da,mai tin, spre uimirea tuturor celor din familie , si fac si aerobicul ala ce ti-am zis de el. spre uimirea mea am deja 78,9 kg. iti dai seama ca sunt in extaz ca am depasit pragul critic de 80
succes la examene. mai ai multe?
18 iun 2011 17:07:51 - permalink
Natusik91

salut waiiiii... eu m-am lasat de regim.. akma sunt stresata cu bacul si mananc numai prostii.. am tinut cam 9 zile si sa stii k slabisem putin.. tu mai tii regimul?
14 iun 2011 08:11:06 - permalink
anamaria petreus

pentru mai multe linkuri du-te la sectiunea portal(in partea stanga), tii mouse-ul pe el si iti apar mai multe subiecet(teme, jurnale,...sport). intri la sport si de la pagina 4 incolo gasesti articole de sport (exercitii pt brate, abdomene, fesieri, coapse) si vezi ca sunt atasate fisiere cu exercitii.succes
p.s. eu am o febra musculara la coapse ....
14 iun 2011 08:08:01 - permalink
anamaria petreus

YouTube - ‪Aerobic - Coapse inferioare‬&rlm;
14 iun 2011 08:06:57 - permalink
anamaria petreus

YouTube - ‪Aerobic - Brate, umeri, piept‬&rlm;
14 iun 2011 08:05:27 - permalink
anamaria petreus

nu e bine !!!lorezul e la ziua de amidon, ai grija! la carbo ai voie paste cu rosii sau legume, aluaturi, de exemplu un aluat de pizza (si din ala ce este de cumparat) si peste el iti pui tot rosii, legume. sau poti sa-ti cumperi aluat de foetaj si iti faci niste saratele. mai poti manca covrigei, biscuiti, din astea. vezi la cina sa mananci neaparat 4 bucati de cioco neagra.te pup
14 iun 2011 00:00:07 - permalink
Natusik91

tu.. la carbo ce te gandesti sa papi..? eu ma gandeam sa-mi fac orez+salata.. e bn, nu stii? .. si la cina inghetata..
13 iun 2011 23:58:56 - permalink
Natusik91

Ciao.. waiiii.. si mie mi-e greu seara.. in fiecare seara ma gandesc numai la mancare dar mai iau cateva arahide in coaja.. altfel nu fac nimik.. sii.. ce exercitii faci.. poti sa-mi trimiti si mi-e linck-ul sa fac si eu.. .. k nu prea imi place sincer sa fac sport stiu k tre sa fac,.. da ink nu am dat de gustul sportului..