Forum
Dydee21
Discuţie între Dydee21 şi Animis23

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Dydee21 şi Animis23

Discuţie între Dydee21 şi Animis23 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Dydee21 şi Animis23

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 23

08 aug 2011 09:11:14 - permalink
Dydee21

Sa stii ca o sa fiu cu ochii pe tine si pe noua ta dieta si iti doresc sa ai un rezultat cat mai bun chiar daca suntem rivale in concurs
Mersi mult de tot ca mi-ai raspuns la mesaje si la intrebari
Esti o draguta
08 aug 2011 09:10:21 - permalink
Animis23

Clar te schimba dietele. Dar asta nu inseamna ca nu ma mai gandesc cu pofta la lucrurile care imi placeau inainte. Inca nu m-am convins cat de nocive sunt si tot visez la ele. Dar, le mananc pe toate cu mare grija, nu portii duble triple sau mai stiu eu cum...
08 aug 2011 09:08:51 - permalink
Dydee21

Ce haioasa ai fost Ma bucur ca esti cumpatata.Am observat ca dupa o perioada de tinut diete si mentalitatea se schimba,parca ne obisnuim cu mancarea mai sanatoasa,o consideram deja normala si suntem mai cumpatate cu mancarea mai nesanatoasa.Cel putin asa e la mine
08 aug 2011 09:03:12 - permalink
Animis23

In carte scrie ca ai voie sa mananci ORICEEE. Eu nu sunt de acord cu desrabalarea asta, dar o sa imi ingadui cateva pofte in limita caloriilor disponibila si in limita bunului simt. Nu am de gand sa mananc tot raionul de chips-uri de la magazin si sa ma gandesc ca o sa slabesc in continuare
08 aug 2011 08:57:00 - permalink
Dydee21

Aha Deci in zilele de pauza ai voie sa mananci ce vrei chiar si chestii mai interzise?Bine,fara exagerare..
08 aug 2011 08:54:29 - permalink
Animis23

Inca nu am ajuns la zilele de pauza... o sa incep de joi. Planuiesc sa mananc de toate, dar sa fie in continuare in jur de 1200 kcal. Vreau ceva cu ciocolata, vreau niste paste...in rest, nu stiu.
08 aug 2011 08:51:52 - permalink
Animis23

Cu timpul se schimba efectul sportului. Dar depinde, evident, si de la persoana la persoana.
Nu cred ca a mai scanat cartea, dar e neimportanta. Ce conteaza a notat ea in primele pagini. Alimentele permise si aranjarea meselor. In rest e bla bla de genul self-help, nimic util. Daca ai intrebari, pune-mi-le
08 aug 2011 08:50:24 - permalink
Dydee21

Si mai vreau sa te intreb ceva: in zilele de pauza ce mananci?
08 aug 2011 08:49:53 - permalink
Dydee21

Mi-am aruncat si eu acum un ochi pe jurnal,am citit jumate,acum is nerabdatoare sa vad daca a scanat cartea pana la urma sau nu ma tine in suspans Dieta suna destul de fain,eu acum tin Rina90 si sunt destul de multumita de ea,cand n-o sa mai mearga Rina(daca n-o sa mai mearga) e bine sa am alternativa

Spuneam ca sportul e f important pt ca am experimentat si eu..de ex acum 2 saptamani am facut sport doar de 3 ori cate 30 de min si am tinut dieta dar am slabit doar 200 de grame iar saptamana care a trecut am facut sport zilnic + dieta si am slabit 1,8 kg.Cred ca succesul s-a datorat in mare parte sportului
08 aug 2011 08:13:58 - permalink
Animis23

Cantarul e fain, I guess. Numai ca ma deprima cu retentia de apa Imi place ca imi arata cum imi creste procentul de masa musculara.
DAR nu cred ca secretul slabirii sta in sport. Altfel as fi slabit pana acum. Alimentatia corecta conteaza imens. Poti sa faci oricat sport, nu o sa compenseze o prajitura de ciocolata. Mai ales psihic...