Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între grasanu şi marinuta

Discuţie între grasanu şi marinuta pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între grasanu şi marinuta
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 32
  1. grasanu
    04 mai 2011 14:39:26 - permalink
    grasanu
    sincer sa fiu am inceput sa pun pe hartie
    omleta inseamna 2 oua+ceva legume+ceva verdeata+10 grame ulei masline si asa ies cam 200 cal
    important este sa ai suficienta rabdare sa faci calcule
  2. marinuta
    04 mai 2011 13:25:46 - permalink
    marinuta
    bravo ca asa gindesti draga, deja stii cum sa te folosesti de calculatorul nutritional?
  3. grasanu
    04 mai 2011 12:27:46 - permalink
    grasanu
    asa este
    pana acum nu am calculat calorii si nici nu am tinut cont de lucruri fundamentale
    am ajuns la concluzia ca trebuie schimbat complet modul de viata
    si ma straduiesc
  4. marinuta
    04 mai 2011 10:27:41 - permalink
    marinuta
    daca vrei sa slabesti cu adevarat trebuie sa maninci sanatos si sport min 30 min pe zi
  5. grasanu
    04 mai 2011 09:21:11 - permalink
    grasanu
    eu am inceput dieta dupa Paste, nu vrei sa stii ce am mancat atunci .... nu as vrea sa te sperii
    acum totul e rezonabil
    dar sambata avem o pomana de an si trebuie sa incerc sa evit tot ce ma tenteaza
  6. marinuta
    04 mai 2011 08:31:04 - permalink
    marinuta
    in dependenta de ambitia noasta, de blanini am fost la tara la socri si am papat multicel si - 1 kg
  7. grasanu
    04 mai 2011 08:27:49 - permalink
    grasanu
    am ales ziua de luni si va ramane zi de referinta
    prefer asta pentru ca sambata si duminica ne relaxam si se mai pune cate ceva inapoi
  8. marinuta
    04 mai 2011 08:23:59 - permalink
    marinuta
    mai bine alege o zi de cintar pe saptamine, nu ar trebui sa te cintaresti in fiecare zi caci cuntarul ne mai dezamageste se mai retine apa in organism si la cintar ne arata mai mult, alegeti o zi anumita pentru cintar si atit, sa te cintaresti 1 data pe saptamina
  9. grasanu
    04 mai 2011 08:21:32 - permalink
    grasanu
    la mine ziua de cantar este luni
    adevarul este ca ma cantaresc in fiecare zi dar apar variatii de la o zi la alta
    senzatia mea este ca acum in prima faza slabesc mai repede
    probabil si din cauza faptului ca am timp suficient
    in clipa in care programul de lucru se va schimba sunt convins ca se vor produce schimbari in rau dar vreau sa devin un om normal
  10. marinuta
    04 mai 2011 08:13:52 - permalink
    marinuta
    mam clarificat si cu calculatorul miam pus si meniul pe intreaga zi, ai o zi de cintar?Ar trebui sa ai, de exemplu ziua de cintar e miercyrea
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole