Modela_Ana
|
Ultima activitate: 06 oct 2011 13:33:52
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 2 din 2
-
Calde salutari!
Fara sa stiu va cautam de mult, din nevoia de sprijin si intelegere fata de problemele mele. Am inceput sa tin diete din adolescenta, intrata fiind oarecum in lumea modei plina de exigente.Am urmat tot felul de regimuri "minune"cu rezultate pe o perioada limitata urmand apoi efectul"yoyo" si 2-3 kg in plus.
Am inceput apoi sa citesc tot felul de lucruri despre alimentatie, nutritie si dieta, sa discut cu nutritionisti. In sfarsit am inteles cat de cat cum trebuie procedat.
Am reluat lupta cu mine si pot spune ca mi-am revenit...sunt pe drumul cel bun. Am ajuns de la 75kg cat aveam pe vremurile "urate" la 70, apoi 68, uramand ca apoi sa am 65-64. In prezent oscilez in functie de problemele de digestie pe care am inceput sa le am, intre 62 si 59.
Sunt aproape pregatita sa dau gata Milano si Paris asa cum am visat!!
Astept cu drag sa iau parte la discutiile interesante...si sa primesc sfaturile dnv...sa devin una dintre prietenele "slabute"
Va pup -
Bine ai venit in gasca noastra.
Despre mine
- Despre Modela_Ana
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- model
- Hobby
- sa desenez, sa gatesc, sa calatoresc
- Sportul preferat
- alergare, volei
- Dieta
- cu fructe si legume sau Dieta de 600 kca cu grefa
- Biografie
- Foarte ambitioasa si perseverenta
Vesela si prietenoasa, pozitiva si dornica de schimbare - Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 180
- Bust (cm)
- 86
- Talie (cm)
- 63
- Şolduri (cm)
- 94
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2173
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1656
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 882
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 68.5
- Greutate (kg)
- 62
- Greutate dorită (kg)
- 57
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Calendar cu inimioara
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Drum de tara, vara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Solduri (cm)
- Valoarea de start
- 98
- Valoarea finala
- 90
- Data start ticker
- 16.7.2011
- Data sfarsit ticker
- 31.10.2011
- Denumire ticker
- milano
©2008-2024