Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
puiu
Vreau să intru-n gaşcă...
Ultima activitate: 31 dec 2015 09:42:32
Listele de membri
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 29
Buna.Lisabona e un oras frumos.Eu in Algarve si in Portalegre nu am apucat sa ajung.Am locuit 10 luni in nordul tarii,in Viana do Castelo,la 70 km de Porto si acum sunt intr-un orasel langa Lisabona.
Portugalia merita vizitata
buna draga, pai, stiu ca nu degeaba am mai pus putin, dar incerc sa fiu tare sa nu mananc dulce. o sa caut si eu ceva exercitii, oricum m-am apucat si de banda sa alerg la sala, si acolo chiar simt, ca transpir mult.eu pt orice greseala , se vede la cantar.. succes si tie..
Puiu, te rog mult sa nu uiti azi sa setezi greutatea, indiferent ca este la fel sau mai mult/putin, nu conteaza. Important e sa setezi din nou greutatea de la ticker. Te pup dulce si vreau sa-ti spun ca ai o minunatie de baiat!
ce mai faci draga? m-am uitat peste meniurile tale, si vad ca si tu le ai cu dulciurile.
eu mai mananc dar in cantitati f mici, ca mai gust.
dar incearca sa mai reduci, ele sunt inamicul numarul unu in curele de slabit si alimentatia sanatoasa.
daca tot ti-e pofta de ceva gusta, o data la cateva zile, cateva grame, biscuitii sau alte chestii de patiserie, nu sunt bune,
si cantitatile de mancare am vazut ca erau chiar maricele, 800 ml de supa, o fi supa, dar poti manca atata? nici mezelurile nu sunt bune, in special salamurile, eu le evit, mai mananc sunca de piept d epui, dar mai rar. sper ca nu te sup, dar e bine s ane incurajam, si eu am aflat acuma de carbo, ca is rai la slabit, si aia is si in fructe.. o s aincerc sa ii mai reduc.
e bine ca faci sport, cat de putin, tot conteaza. eu mai stiu teorie, dar practica e mai grea,
pai vreau sa tin legatura cu tine, si celelalte fete vor. lasa e bine ca vreis a fii mai ambitioasa, acum vara, si cand o sa vezi ca scazi la kg, o sa vrei si mai mult, incet incet, o sa mai dai din kg.
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Puiu, ce mai faci? Nu mai stiu nimic de tine, cum merge dieta? Ai un super baietel, l`am vazut in poze
Felicitari !!!
©2008-2024