Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Seryna şi andra_aly

Discuţie între Seryna şi andra_aly pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Seryna şi andra_aly
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 9 din 9
  1. andra_aly
    30 sep 2010 23:24:32 - permalink
    andra_aly
    La multi ani
  2. Seryna
    03 mai 2010 22:37:02 - permalink
    Seryna
    Ok , oricum de maine urma sa imi un jurnal sa-r putea sa ma ajute si la numaratul caloriilor etc.
  3. andra_aly
    03 mai 2010 21:23:52 - permalink
    andra_aly
    Pai ca sa sti cam cat arzi prin sprot poti folosi calculatorul: Consum calorii
    Intradevar joggingul este foarte bun. nu numai pentru dieta. ci si pentru sanatate
    Pai de ceva timp pasiunea mea este sa stau pe forum si in rest.. sa ascult muzica, sa merg la shopping, sa ma plimb cu iubi, sa merg la mare, la cinema... iubesc vara. si iarna o uras. mai ales de cand locuiesc in italia. ca este prea mare umezeala
    dar daca vrei sa vorbim mai multe ma poti gasi aici: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ndra-1795.html
    sau iti poti face si tu un jurnal: uite aici cum:http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...html#post71679
  4. Seryna
    03 mai 2010 21:17:36 - permalink
    Seryna
    Si eu m-am apucat mai demult de dieta dar nu prea m-am putut tine asta e ploblema .Sincer habar nu am cat sport ar trebui sa fac ca sa pied 500 de calorii pe zi ...e cam mult ..cel putin pt mine si eu m-am gandit la abdomene din alea pot face cam 100 si genoflexiuni 50 dar cu timpul am sa cresc numarul.
    Am auzit ca alergatul e foarte bun ...dar eu nu prea le am cu alergatul.
    Ce pasiunii ai? Ce iti place sa faci in timpul liber ?
  5. andra_aly
    03 mai 2010 20:56:10 - permalink
    andra_aly
    stai linistita ca si eu sunt mai lenesa
    pai am inceput inainte cu o saptamana de a ma inscrie pe site. dar o luna cat am fost in tara nu am mai tinut cont de dieta.aveam 57 de kg cand am plecat pe 12 decembrie si cand m-am intors tot 57, cu toate ca am papat de toate dar din pacate la cm a fost mai naspa. ca acolo am pus. stiu, e tare ciudat am venit inapoi aici in it, si am pornit de la 57 kg. pana acum am slabit pana la 54. stiu.. e putin. dar vad ca slabesc foarte greu. si e si vina mea. important e ca s-au dus si nu se mai intorc sa speram.
    cu sportul stau mai prost. la inceut faceam aproape in fiecare zi. acum din lipsa de timp.. oboseala, etc. nu mai prea fac
    inainte faceam abdomene, saream coarda, alegam, gimnastica... orice. important era sa obosesc
  6. Seryna
    03 mai 2010 20:50:59 - permalink
    Seryna
    Oooo tu te-ai pus pe treaba .Eu sunt la inceput am mai incercat ceva diete dar nu au prea dat rezultate ....si eu fiind lenesa ...Ce ai facut de ai slabit?Cat sport practici pe zi?
  7. andra_aly
    03 mai 2010 20:47:09 - permalink
    andra_aly
    Buna eu pana acum am slabit 5 kg. mai am vreo 2 kg pana la mentinere.
  8. Seryna
    03 mai 2010 20:44:59 - permalink
    Seryna
    Ceau , mersi de intampinare Tu cate kg vrei sa slabesti si cam in cat timp?
  9. andra_aly
    03 mai 2010 20:33:47 - permalink
    andra_aly
    Bine ai venit printre noi
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole