Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Tina şi Sarita

Discuţie între Tina şi Sarita pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Tina şi Sarita
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 5 din 5
  1. Sarita
    19 aug 2011 14:14:17 - permalink
    Sarita
    Si eu am auzit ca pangasius ar fi foarte toxic insa e singurul peste pe care il suport
    Voi incerca sa-l inlocuiesc cu codul.
  2. Tina
    19 aug 2011 13:24:58 - permalink
    Tina
    Cu placere!
    E normal sa ai perioade in care sa nu simti nevoia de carne, mai ales vara. Incearca totusi proteine usor digerabile: oua, urda. Nici mie nu imi placea carne. Si evita pagnasius, e un peste "lenes", nenutritiv si crescut cu substante asemanatoare hormonilor. Mai bine macrou, cod sau orice peste din tara... sau somon, pastrav, sardine...
  3. Sarita
    19 aug 2011 12:43:19 - permalink
    Sarita
    Merci ca mi-ai zis, Tina!
    Crede-ma ca incerc sa consum carne dar imi vine rau dupa ce o mananc, am observat ca slabesc mai repede daca mananc mai multe proteine de origine animala insa decat sa imi vina rau mai bine slabesc mai incet
  4. Tina
    19 aug 2011 12:38:44 - permalink
    Tina
    Buna, Sarita! Am tras un ochi pe meniurile tale si cel putin in ultimele nu mi s-au parut prea multe fructe. Dar da, daca vei depasi 2 portii/zi, nu cred ca o sa te ajute la slabit (adic 2 fructe medii). Iti spun din experienta ca atunci cand mancam prea multe fructe nu slabeam. Nu le manca seara, in loc de cina, mai bine la gustari.
    Eu nu le mananc necombinate cu nimic (desi asta-i regula) pt. ca imi dau foame la masa urmatoare, asa ca le mananc cu iaurt sau tarate. Mananca fara frica si carne rosie slaba, moderat, mai ales daca poti sa ti-o procuri din surse mia sigure, fara hormoni.
    Revenind la fructe, eu cred ca e ok sa mananci vara, daca nu acum, atunci cand?. Insa in mod firesc, in anotimpurile mai reci: toamna, iarna, e bine sa reduci din consumul de carbo si sa cresti usor grasimile saturate chiar, dar mai ales nesaturate.
  5. Sarita
    19 aug 2011 12:30:12 - permalink
    Sarita
    Salut Tina!
    Am vazut ca tu esti adepta low-carb...ce parere ai despre faptul ca eu strang cam multi carbs din cauza fructelor? crezi ca imi vor incetini procesul de slabire chiar daca nu provin din alimente nesanatose [patiserie,prjituri,fainoase,etc]? Imi plac f mult fructele si mi-ar parea rau sa nu mananc cand e vara
    Merci
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole