Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Un Pai Roz şi aliss b

Discuţie între Un Pai Roz şi aliss b pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Un Pai Roz şi aliss b
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 4 din 4
  1. Un Pai Roz
    24 mai 2010 09:16:32 - permalink
    Un Pai Roz
    Aliss, sincer nu stiu sa iti raspund la intrebare. cel mai bine ar fi sa iti faci un jurnal si acolo o sa ai raspunsuri de la mai multe fete, plus suport continuu
    bafta la dieta!
  2. aliss b
    23 mai 2010 20:45:20 - permalink
    aliss b
    mersi stii care e faza ca am regim alimentar din cauza ca am ulcer aveam si inaite de a slabi ..dulce nu am voie decat din banane paine biscuiti digestivi consum paine neagra sau de secara dar nu depasesc 100g sa-ti zic un meniu pe o zi...ex : dimineata:80g biscuiti ovaz cu branza de vaci 100g,un mic foarte mic si jum felie de paine negra amiaza:iaurt de albalac sau ceva in genul cu 0,1% grasime si o felie paine si jum tot din aia seara:2 banane (max 200g amandoua )si 20g biscuiti de ovaz.si am calculat si a iesit faza e ca sunt nedumerita in privinta borsului cu carne sau cu legume... cate calorii au mai ales daca mananc fara carne si taieteii care nu am voie?
  3. Un Pai Roz
    21 mai 2010 08:07:03 - permalink
    Un Pai Roz
    Aliss important e sa mananci sanatos. In primul rand, sa renunti la dulciuri, paine si ce ar putea sa-ti pericliteze silueta...ideal ar fi sa consumi intre 1100-1300 calorii si in general alimente sanatoase, cu IG mic. Intra in calculatorul de calorii si calculeaza-ti ce papi in fiecare zi. sa nu mananci nici sub 1000 pentru ca nu este bine! Slabitul inseamna rabdare, dar acesta rabdare aduce cu sine multe beneficii si in primul rand kg nu se mai intorc. Intra pe forum sa mai vorbim. Pupicei!
  4. aliss b
    20 mai 2010 20:30:12 - permalink
    aliss b
    salut eu am avut aproape 60 de km si am slabit pana la47 ,m-a apucat intr-o seara si am fugit 14 km fara oprire si am facut criza de spasmofilie si am intrat in spital si toata lumea m-a indopat si acum am cat aveam inaite sa intru in spital culmea totusi acum mi-e frica sa nu ma ingras si mai am si ulcer si nu stiu ce as putea manca..... ajutor!!!!!
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole