Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Cris (Canada) chiar m-am intreb ieri unde esti
Alla ,ti-am vazut pozele si nu pot sa spun altceva decat ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 mar 2011, 15:53:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Cris (Canada) chiar m-am intreb ieri unde esti 
Alla,ti-am vazut pozele si nu pot sa spun altceva decat ca mi-a placut tot ce-am vazut si sa le porti sanatoasa...aaa si-mi place mult oraselul tau (pare orasel  ) 
Emy,felicitari pt scadere! 
Flory,multa bafta in ceea ce intreprinzi! 
Dia D,ai grija de tine! Multa sanatate!
Otilia,te inteleg perfect! LA MULTI ANI!
|
11 mar 2011, 16:19:41
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 apr 2010
Locaţie: Caracal, Romania
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Salutare dupa un car de vreme! Imi pare rau ca v-am parasit atata amar de vreme dar am avut cateva probleme in familie(care, slava Domnului, s-au rezolvat). Am reinceput dieta Monti si sper ca acum sa nu mai intervina nimic. Voiam sa va postez o reteta de chec inventata acum de mine( sau poate mai este cineva care il face asa, nu m-am interesat  ) sa-mi ziceti daca e Monti si daca da, cand se poate manca :
4 lg faina( eu am pus 2 de secara si 2 complex tarate)
3 lingurite fructoza, 1 ou, 1 lingura cacao, 1/2 lingurita praf de copt, 3 linguri lapte 0,1%, migdale pisate ( nu stiu exact cat am pus, vreo 10 migdale cred)
Se amesteca faina, fructoza, cacaua si praful de copt apoi se adauga oul, se amesteca pana la omogenizare, se adauga laptele si migdalele si se amesteca din nou. Se pune la cuptorul cu microunde 4 minute si...voila, ai un chec extraordinar. Eu am amestecat ingredientele direct intr-un vas yena termorezistent. Va atasez si imaginea cu checuletul taiat. Astept raspunsurile voastre
Chrysia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2181 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de VAmedeea; 11 mar 2011 at 23:04:37.
Motiv: poza lipsa
|
11 mar 2011, 16:50:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Riccioli,Loly va multumesc din suflet!!!!sa stiti ca inca mai este loc si pt voi la petrecere.hai,fuguta ca va astept!
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 mar 2011, 17:14:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
La multi ani Otilia!
Sa fii sanatoasa, fericita si iubita!
vin si eu la party
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita 
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 mar 2011, 17:23:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de Diana D
La multi ani Otilia!
Sa fii sanatoasa, fericita si iubita!
vin si eu la party
|
Multumesc Diana!!! grabeste-te ca slabutele chiar daca-s la dieta nu se gandesc sa lase nimic 
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 mar 2011, 17:44:03
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de Chrysia
Salutare dupa un car de vreme! Imi pare rau ca v-am parasit atata amar de vreme dar am avut cateva probleme in familie(care, slava Domnului, s-au rezolvat). Am reinceput dieta Monti si sper ca acum sa nu mai intervina nimic. Voiam sa va postez o reteta de chec inventata acum de mine( sau poate mai este cineva care il face asa, nu m-am interesat ) sa-mi ziceti daca e Monti si daca da, cand se poate manca :
4 lg faina( eu am pus 2 de secara si 2 complex tarate)
3 lingurite fructoza, 1 ou, 1 lingura cacao, 1/2 lingurita praf de copt, 3 linguri lapte 0,1%, migdale pisate ( nu stiu exact cat am pus, vreo 10 migdale cred)
Se amesteca faina, fructoza, cacaua si praful de copt apoi se adauga oul, se amesteca pana la omogenizare, se adauga laptele si migdalele si se amesteca din nou. Se pune la cuptorul cu microunde 4 minute si...voila, ai un chec extraordinar. Eu am amestecat ingredientele direct intr-un vas yena termorezistent. Va atasez si imaginea cu checuletul taiat. Astept raspunsurile voastre
 |
Bine ai venit printre noi!
-praful de copt treb sa-l eviti,pune drojdie
- cacao si migdalele sunt lipidice (au grasimi),deci treb sa pui lapte ``gras``
|
11 mar 2011, 17:51:21
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de Chrysia
Salutare dupa un car de vreme! Imi pare rau ca v-am parasit atata amar de vreme dar am avut cateva probleme in familie(care, slava Domnului, s-au rezolvat). Am reinceput dieta Monti si sper ca acum sa nu mai intervina nimic. Voiam sa va postez o reteta de chec inventata acum de mine( sau poate mai este cineva care il face asa, nu m-am interesat ) sa-mi ziceti daca e Monti si daca da, cand se poate manca :
4 lg faina( eu am pus 2 de secara si 2 complex tarate)
3 lingurite fructoza, 1 ou, 1 lingura cacao, 1/2 lingurita praf de copt, 3 linguri lapte 0,1%, migdale pisate ( nu stiu exact cat am pus, vreo 10 migdale cred)
Se amesteca faina, fructoza, cacaua si praful de copt apoi se adauga oul, se amesteca pana la omogenizare, se adauga laptele si migdalele si se amesteca din nou. Se pune la cuptorul cu microunde 4 minute si...voila, ai un chec extraordinar. Eu am amestecat ingredientele direct intr-un vas yena termorezistent. Va atasez si imaginea cu checuletul taiat. Astept raspunsurile voastre
|
Acum am vazut ca ai si faina in aluat.Faina n-o poti amesteca cu ou,decat cu albusulsi nici cu grasimi.Din pacate reteta ta nu e conforma,numai daca folosesti faina ``slabesti mancand``.Cauta printre retetele de aici de pe site pt ca sunt destule
P.S. Sper sa nu te superi 
|
11 mar 2011, 19:13:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Ms Loly,sper sa mentin ritmul asta
Cu privire la ce a scris slabuta cu checul, a zis ca a folosit cantitati egale de faina si tarate..in cazul asta nu e ok sa se amestece si cu lipide?stiam ca paine facuta asa se poate manca la orice masa cu pl..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 mar 2011, 19:31:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
fetelor incep din nou sa ma intorc la Monti..se intoarce fiica ratacita!!  adica..asa are in plan..dar o s avedem cum decurg lucrurile. Ideea e ca am tot amestecat idei despre diete/stiluri de viata sanatoase ca nu mai stiu care cum e..
Trebuie sa va citesc cu atentie de acum incolo..(nu ma duc inapoi ca e mult), dar am sa citesc tot ce scrieti de acum incolo si sper sa-mi revina.."memoria Monti"
va pup si va felicit fetelor pentru consecventa voastra. Sunteti de admirat..Macar asta s ainvat..sa fiu "consecventa"..
pup toate montignacele
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 mar 2011, 19:37:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Cameluta noastra draga,te asteptam cu bratele deschise
Si dietele alea prin care ai tot navigat nu au fost lipsite de folos..ai avut rezultate frumusele,problema e in ultimele saptamani,sper sa te "linistesti" aici cu noi!
LUiza continua cu Tosca?
Cu gymul cum mai stai?a expirat abonamentul?
Te pup,nu mai disparea asa,din proprie experienta iti zic ca departe de fetele de aici ne aruncam pe mancare si cadem in butoaiele cu melancolie..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
