Amy's journal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Amy's journal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; p.s. poze noi...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 dec 2010, 03:56:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Amy's journal
p.s. poze noi
|
06 dec 2010, 12:30:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 sep 2010
Locaţie: targoviste, Romania
Dieta: dukan
Date: 171cm, 60kg
Mesaje: 77
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Amy's journal
poi ma bukur amy k nu mai ti nicio dieta si te menti asta e un lukru foarte bun.Dieta merge bn st la a 2 zi de pp si nu mi e foame delok.asa k nu simt k st la dieta.  Mosu a trecut pe la mn si park mi a citit gandurile ptr k mi a adus tot ce i am cerut.kiar si ku bonus.Tie ce ti a adus?i ai pregatit ghetutele?te poopik amy si o zi buna  
blondy 88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2062 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1545 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2010, 21:36:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Amy's journal
Amy,sper ca ti-a adus Mosul macar o particica din ce ti-ai dorit!Tu esti o adevarata craciunita,vii prin ograzile noastre si ne mai lasi cate o vorba buna!Stii tu,daruind vei dobandi!In final se intorc la tine frumoasele ganduri !O seara placuta!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
07 dec 2010, 00:03:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Amy's journal
Buna seara, fetelor! 
Tocmai mi-am facut baita la picioruse cu un amestec din menta, lamaie si niste pliculete de … “picioare usoare”  parca. Apoi mi-am dat cu crema si am piciorusele ca noi 
Astazi, dupa aproape un an am mancat sarmalute Au fost... cat de dietetice pot fi niste sarmalute, adica din carne de pui, pulpe si piept, tocate by me
Micutza, am adorimt aseara Totusi era 3 dimineata. Tot incerc sa adorm mai devreme, insa Mos Ene nu mai vine si pe la mine, iar dimineata (mai nou pe la 10-11) sunt bezmetica, plus tot am impresia ca pierd ceva trezindu-ma asa tarziu. Eh..fiecare cu piticii lui 
Ti-am vazut cadoul de Mos  sexy. Sa ii poti cu placere!
Div, tu ce mai zici, iubita? Ce ai mai papi? Ce carti citesti, la ce te uiti?
Hai ca am impresia ca nu am mai vorbit cu tine de o gramada de timp
Aaaa…am vazut pozele, te-ai facut si mai frumusica, mai mai sa nu te recunosc acolo cu inghetata.
Blondy, ma bucur pentru ca te impaci bine cu dieta. Mult success!
Daca Mosul ti-a adus si bonusuri…inseamna ca ai fost cuminte rau Sa te bucuri de ele!
Lidiuta, Mosul chiar m-a impresionat pentru ca nu il asteptam. A fost o surpriza placuta, pe care am apreciat-o din plin. Pentru putin timp, m-am simtit copil , iar un mesaj ca al tau mi-a adus un zambet si mi-a facut seara mai frumoasa
Va pup pe toate!
Noapte buna, dragele mele!
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 01:31:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Amy's journal
Buna amy, am avut o zi super agitata..am dormit 2 ore...nu ma simt obosita dar am reactionat ciudat in seara asta in multe privinte.,..si as vrea sa fie oboseala de vine..ieri cred ca am experimentat cea mai frumoasa/superba stare de spirit care a durat o zi intreaga, din intregul an ce a trecut...eram pur si simplu fericita din toate punctele de vedere...
in seara asta nus ce am..nu mai vreau sa fiu nemultumita sau trista samd..chiar vreau sa fiu numai fericita
am mancat numai prostii dar tot 55 jumate aveam dimineata..de fapt nu prostii ci doar salata de boeuf ieri noapte
te sarut amyshor...iarta-ma dar sunt franta, nu imi gasesc cuvintele, nus ce am...
|
07 dec 2010, 01:35:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Amy's journal
De ce am eu impresia ca dragostea pluteste in aer
Stii tu ceva Div?
Noapte buna! Fugi de te odihneste!
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 12:06:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Amy's journal
Hei Amy ,
Ce mai faci?
Eu inca dorm pe mine
O zi frumoasa !
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 13:04:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Amy's journal
Citat:
Anterior postat de Adella
Hei Amy ,
Ce mai faci?
Eu inca dorm pe mine
O zi frumoasa ! |
Buna Ade!
Ce fac?! Astept sa mananc  imi e foame de nu mai pot si oamenii astia ai mei nu mai vin Mai tot trag cu ochiul la frigider, dar imi e teama sa ma apropii prea mult, cine stie in ce ma infig  Apoi nu o sa mai mananc de pranz si uite asa imi dau toata ziua peste cap.
La cat te trezisi?! Eu zic sa iesi la o plimbare, o sa iti schimbe starea
Eu ma bucur pentru ca este soare, lumina, vremea nu mai este asa mohorata.... E frig, ce-i drept, dar macar vad si eu niste raze de soare. Nu stiu ce am dar nu suport o zi intunecata, parca nu am chef de nimic, zici ca sunt al om. In schimb cum a dat soarele  incep sa zburd parca imi vine energia instantaneu.
Deci, lasa pijamalutele si iesi la plimbare. Nu stam noi in acelasi oras, dar nici asa departe nu sunt  si cred ca e la fel vremea.
Eu vreau sa ma duc dupa pranz la alergat. Imi e asa dor sa alerg, sa ascult muzica si sa nu ma mai gandesc la nimic Te-as lua cu mine, dar nici asa multa rezistenta nu am  totusi esti cam departe
Te pupic!
Ma apuc de dat telefoane sa vad pe unde ii localizez pe ai mei
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 13:24:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 37
Dieta: South Beach personalizat
Date: 158cm, 54.2kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Amy's journal
Hello Amy!!!
Multumesc pentru vizita la mine in casuta si pentru urari
Sorry ca nu am fost pe faza sa-ti urez si eu, dar iti urez acum Ma bucur ca a fost mosu si ca a fost darnic .. oricum ai fost fata cuminte, deci era de asteptat
Eu am fost iar plecata, intr-un weekend prelungit la Budapesta, iar apoi m-am tot luptat cu lasatul de fumat .. nu am prea avut chef de nimic .. nici de forum, nici de slabit .. am mancat aiurea .. am mai pus vreun kg pe mine .. (l-am dat deja inapoi jos ) .. dar mi-am revenit si am revenit cu dieta in forta, pana de craciun sunt cuminte De craciun o sa calc si eu un picutz stramb, ca deh, ii o data pe an
|
07 dec 2010, 14:40:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Amy's journal
Salutare!
Am adus si la tine(am lasat prin toate jurnalele)o ciocolata calda!
Sa ai o zi minunata!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Mon journal - di3rvcil
|
di3rvcil |
Arhiva jurnale slabit |
825 |
06 feb 2015 11:32:44 |
|
Le journal d'Anca
|
meapasarica |
Arhiva jurnale slabit |
1964 |
10 sep 2010 21:22:31 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
