Bebelusha's playroom
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Bebelusha's playroom, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Hello Bebe!!
Si suntem 3 carora ne place sa dormim mult...eu urasc trezitul de dimi...park asa bn se doarmeeeeeeee
Hai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 oct 2010, 12:18:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
Hello Bebe!!
Si suntem 3 carora ne place sa dormim mult...eu urasc trezitul de dimi...park asa bn se doarmeeeeeeee
Hai Bebe trage de tine si la sport k asa fac si eu....la alte gagici am vazut k merge bn slabitul si fara sport dar la mine fara sport merge k melcul asa k fundul la sport din nou azi iar am facut o ora de TJ cum am deschis ochii O zi frumoasa iubita
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
20 oct 2010, 10:42:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
La mine merge ca un melc beat  ..greu tare..vreau sa ma apuc de sport ca lumea de 4 ori pe sapt..sa am zile fixe ca asa tot timpul intervine cate ceva 
|
20 oct 2010, 19:54:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
20.10
start walking 3 miles - 40 min
stepper - 40 min
plimbare - 30 min
|
21 oct 2010, 08:14:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
Neata buna!
Am venit si eu la tine acasa, cam nepoftita, dar sper ca nu deranjez.
Merci de sfaturile din jurnalul meu  .
Te pup si iti doresc o zi frumoasa, frumoasa!
|
21 oct 2010, 08:29:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
Buna dimi..nu deranjezi ever..nu ai cum..te mai astept pe la mine in vizita daca vrei
|
21 oct 2010, 08:39:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
Stai ca-ti las o cafeluta si plec in sfarsit la dus, apoi la farmacie. Nu de alta, dar azi ma asteapta si o bomba sexy(un pui) in frigider.
|
21 oct 2010, 08:51:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
Neatzaaa Bebe mic~ !
Bv pentru sport, ai facut ceva ieri!
am adus cafelutza!
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
21 oct 2010, 09:34:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
Allanah bv pt sport..cat despre ceaiul ala nush sa iti spun..cel mai bine intrebi la farmacie..
Alexa multumesc mult pt tot...si te mai astept in vizita..
Ieri mi-am luat migdale si seminte de dovleac..in schimb am o mica mare problema...am mancat bine am facut sport si surpriza cea de toate zilele..azi dim m-am cantarit si am luat 1 kg in plus  sa ma bata careva daca stiu...si nu stiu de ce..stopul l-am terminat..tranzit am avut..
M-am hotarat sa scad nr de calorii de la 1275 la 1100 poate se intampla ceva..daca continua tot asa nush ce sa fac..ma apuc de plans doar ..
|
21 oct 2010, 09:44:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
Draguta, stiu exact prin ce treci, dar nu e cazul sa te alarmezi si nici sa scazi, mai ales sa scazi numarul de calorii. O sa-ti iei maturici pe spinare daca ajungi la 1100 kcal, nu-i suficient.
Ceea ce se petrece, stiu exact pentru ca eu ma monitorizez foarte atent, cred ca prea atent, deci musculatura se umfla in urma sportului si la cantar trage rau. Eu, facand sport de mai bine de 1 an jumatate si intens pot sa iti spun ca daca 1 saptamana sunt pe repaus si las musculatura sa se relaxeze ajung si cu 2 kg in minus decat atunci cand fac sport. Oricum la mine simt practic, palpabil ca ma umflu dupa efort fizic, muschii sunt chiar durerosi. Deci nu-ti fa griji si crede-ma pe cuvant cand iti spun ca asta ti se intampla si tie.
Cand spun ca am 51 de kilograme si masurile din profil unii cred ca bat campii, dar nu-i asa, musculatura trage rau la cantar.
|
21 oct 2010, 10:00:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Bebelusha's playroom
of...atunci stau cuminte cu caloriile si ma monitorizez in continuare..
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
