[zozolina]

Hello iubitaa
Ce mai faci? Cum merge tb?Sport? tentatiii? dieta?
Hai la o coffee!!!!!

[ianna]

Hey hey fetelor !!! mi-a fost dor de voi !
Eu sunt "bizi" cu munca si pustiu dar nu atat de busy incat sa ma neglijez Azi, de ex, m-am trezit tarziu dar asta nu a fost un motiv ca la ora 10 sa-l iau pe fi`miu afara si el sa se joace cu masinutzele in timp ce eu "m-am jucat" pe aparatele sport din parc...ce-i drept cu parcul cam plin dar efectiv nu m-a interesat !

Anterior postat de lavinuta

bine ai revenit in Romania!!! acum sa te vad facand pasi de zmeu prin parc sau mai stiu ce topaieli, sa vezi cum se uita mamicile ciudat la tine, le dai motive de barfa

ha ha ! pai sa barfeasca nu ca nu m-ar barfi deja ca maica`mea a avut grija sa spuna tuturor ca el vb 2 limbi si ca e nascut in state... deci .... probabil ca iti dai seama ce intrebari aud mereu "dar de ce v-ati intors?"..." vaaai da ce pacat... da edy vb si engleza?"..."dar cum se intelege edy cu parintii tai?" etc ...de parca fi`miu ar avea 100 de ani si a vb numai engleza de la nastere...s-apoi ce sa stau eu sa le explic problemele mele de familie si motivele reintoarcerii...dar in fine...poate asa vazandu-ma pe aparate le schimb perspectiva barfei

Anterior postat de lavinuta

Ce rusine imi este, mi-am cautat jurnalul si e la arhiva se vede ca nu am mai trecut de mult pe la mine pe acasa. Dar de maine, saraca zi de luni, sper sa incep o dieta. Am fost azi la o petrecere si am avut un soc cand am vazut filmuletele, parca nici nu as avea oglinda in casa. M-am transformat in "grasuta" din grup, ratusca cea urata. Asa nu se mai poate
Iannaaaa, sa ma paruiesti rau daca nu ma tin de treaba

evident ca te mustrez! adica cum? eu cu servici 9-7 si apoi "serviciul" copil si pot si tu sa nu poti???? inacceptabil! totul sta in cat de mult iti doresti

Anterior postat de bathsheba20

Hello draga Ianna
Ce pot spune..cand m-am apucat initial de slabit am dat un search pe google sa gasesc ceva diete..ei bine din una in alta am gasit slabutele si primul jurnal citit a fost al tau..si dupa zeci de pagini citite ti-am scris si eu un mesaj..exact inainte sa dispari din peisaj pt o vreme...ma abonasem deja la jurnalul tau..asa ca de curand cand am vazut ca ai scris chiar tu in jurnal am ramas placut impresionata...mi-am luat din nou inima in dinti si am hotarat sa-ti urez si eu bine ai revenit printre slabute!!!desi nu am vorbit,eu te-am urmarit din umbra
so...multa bafta cu dieta si..hope to "talk" to you soon

hugs and kisses!

ma bucur sa te vad in jurnalul meu si imi cer scuze de absentza.. inoportuna... ca sa zic asa..dar deh ...probleme... oricum .... viata merege inainte si ... ma bucur ca si forumul exista inca datorita voua si unor oameni deosebiti care se implica zilnic pentru comunitate.

Sa inteleg ca esti la dieta? cum merge?

Anterior postat de zozolina

Hello iubitaa
Ce mai faci? Cum merge tb?Sport? tentatiii? dieta?
Hai la o coffee!!!!!

Helllooo scumpa

uite cu treburi prin casa si pe la calculator... ma bucur de cateva clipe libere cat puiul meu doarme. Sportul e ok.... nu excelent si stiu ca se poate si mai mult...dar usor usor ma remontez regimul alimentar...hmmm... nu-s foarte multumita nici acolo dar lucrez la pofte... inca mai sunt mancaruri de care nu m-am saturat si pe care nu m-am dezobisnuit sa le rerefuz.

Astept cu nerabdare sa vina Pastele cu iepurasul dar si sa treaca repede masa bogata in bunataturi




Va urez tuturor un Paste cat mai fericit si mai plin de ingaduinta, intelegere, liniste sufleteasca, iubire si bucurii

[zozolina]

Iubita
Paste fericit si linistit alaturi de cei dragi

[maryg]

[celestina]

Buna Ianna! Am si eu nevoie de un sfat! Am vazut ca dintre slabute tu esti cea care a incercat si a avut efecte cu Walk at home, cu Leslie Sancone. Poti sa imi spui si mie cam cat ar trebui sa fac pe zi si cate zile pe saptamana? (Am mai facut acum cateva luni, insa din cauza unor probleme medicale a trebuit sa ma opresc.) Eu ma gandeam sa fac jumatate de ora luni, miercuri, vineri si duminica si o ora martea si joia. E cam mult? Am 1,63 si 68 de kg...

[ras_cristalin]

Buna seara, draga Ianna !
Ce mai faci? Ce impresie ai dupa cateva luni in Romania?
Nu-ti vine sa fugi inapoi?

Te pup si pe tine si pe printisorul tau frumos !

Anterior postat de celestina

Buna Ianna! Am si eu nevoie de un sfat! Am vazut ca dintre slabute tu esti cea care a incercat si a avut efecte cu Walk at home, cu Leslie Sancone. Poti sa imi spui si mie cam cat ar trebui sa fac pe zi si cate zile pe saptamana? (Am mai facut acum cateva luni, insa din cauza unor probleme medicale a trebuit sa ma opresc.) Eu ma gandeam sa fac jumatate de ora luni, miercuri, vineri si duminica si o ora martea si joia. E cam mult? Am 1,63 si 68 de kg...

Sper ca nu te superi daca iti raspund eu
Eu am facut Walk at home vara trecuta si m-a ajutat mult la slabit. Eu faceam zilnic, exceptie duminica, pentru ca voiam sa slabesc mai repede pentru nunta. La inceput faceam cam 20 de minute, mai mult nu puteam.
Insa dupa o vreme, faceam tot programul de 5 mile fara sa imi dau seama si apoi bagam si 5 minute de abdomene. Cam doua saptamani maxim a durat sa ma obisnuiesc.
Un mic sfat > fa programul cu sticle de 500 de ml pline cu nisip, le tii in mana. Lucreaza foarte frumos muschii bratului, subtiaza bratul, lucreaza spatele si pieptul, plus ca ai consum mai mare de calorii.

[celestina]

Anterior postat de ras_cristalin

Buna seara, draga Ianna !
Ce mai faci? Ce impresie ai dupa cateva luni in Romania?
Nu-ti vine sa fugi inapoi?

Te pup si pe tine si pe printisorul tau frumos !


Sper ca nu te superi daca iti raspund eu
Eu am facut Walk at home vara trecuta si m-a ajutat mult la slabit. Eu faceam zilnic, exceptie duminica, pentru ca voiam sa slabesc mai repede pentru nunta. La inceput faceam cam 20 de minute, mai mult nu puteam.
Insa dupa o vreme, faceam tot programul de 5 mile fara sa imi dau seama si apoi bagam si 5 minute de abdomene. Cam doua saptamani maxim a durat sa ma obisnuiesc.
Un mic sfat > fa programul cu sticle de 500 de ml pline cu nisip, le tii in mana. Lucreaza foarte frumos muschii bratului, subtiaza bratul, lucreaza spatele si pieptul, plus ca ai consum mai mare de calorii.

Multumesc mult! Ma gandeam ca poate e prea mult sa fac de 6 ori pe saptamana cate 5 mile, insa daca am confirmarea ca nu fac degeaba ma apuc de ele si eu. Multumesc inca o data pentru pontul cu sticlele pline cu nisip! Sa ai un week end frumos!