Jurnal Adina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Sweet dreams Adinutza!
PS: Nici eu nu prea invatam si eram printre primii .
Nu iti incarca creierul cu prea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 sep 2012, 00:24:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Sweet dreams Adinutza!
PS: Nici eu nu prea invatam si eram printre primii .
Nu iti incarca creierul cu prea multe informatii inutile ca nu e bine!
|
03 sep 2012, 08:11:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 490
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 17 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Neatza Adinutz, ce faci tu? ce sporturi ai in plan azi?
|
03 sep 2012, 09:00:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Twisty
|
Multumesc, Teo!
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
heeiii ne bucuram ca te`ai intors
ce ai mai facut? ceva hainute noi pt scoala?
bravoo pt scadere !! cat ai dat saptamana asta?
eu sunt fericitaa cred ca imi vine c.m. .. zic cred pt ca ieri a fost o ciudatenie .. nu curgea, decat ramanea cate putin pe hartie .. dar astazi sper sa inceapa sa curga
nu stiu cum e, mie intotdeauna cand mi`a venit, mi`a venit din prima zi cu gramada abundent nu ma lua si pe mine mai incet
|
Buna, Roberta !
Am fost impreuna cu mama la o pomana weekend.ul asta; a trebuit sa ajutam o prietena. Ieri ai mei au facut un gratar si a trebuit sa fac prajituri iar astazi sa curat tot.... Deocamdata nu mi.am luat haine noi. Intr.un fel ma bucur fiindca mi.as face mai multi nervi daca as merge acum la cumparaturi
-500g.
Ma bucur ca ti se rezolva si problema asta Tu ce ai mai facut?
Citat:
Anterior postat de supermire83
uraaaaaaaaa......inca vacanta....uraaaaaa.
Sa ai o duminica frumoasa
|
Haha da Cand am vazut pe net stirea am sarit imediat la mama fericita . Ea lucreaza in invatamant dar nu prea s.a bucurat fiindca de astazi tot a inceput serviciul deci nu poate sa spuna ca o ajuta prea mult inca o saptamana de vacanta pentru elevi.
Sper ca saptamana asta sa ai parte numai de reusite
Buna, Myky Ma bucur ca mai treci pe aici.
Pai ma stresez fiindca am uitat cam multe iar profesorii au asteptari mari Nu de la mine ci de la toti colegii. Si nah, e urat sa ma duc sa spun ca n.am facut nimic toata vacanta cand poate alti colegi au citit 50 de carti pentru scoala ( fara sa exagerez ) sau au umplut 3 caiete de probleme macar la una din stiintele exacte.
Da, e frumos sa le citesti pe cele pentru scoala
Tu ce mai faci?
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
dureri de burta nu prea am avut niciodata .. decat asa cate putin si imi treceau cu ibalgin stiam cand imi vine pt ca imi apareau cosuri pe fata si ma dureau sanii/spatele
la mine intotdeauna a fost abundent din prima .. numai eu stiu de cate ori ma trezeam dimineata facuta praf )) totul patat !
+1 ! si eu am iesit a3a si nu ma strofoc delooc ) dar cum astia de la mine din clasa nici titlul lectiei nu il citesc .. imi este foarte usor
stii cumva ce avem in programa anul asta la romana? ce opere?
|
Si eu ma umplu de cosuri inainte sa vina rusii pe cap.
Mi.am visat colegii azi-noapte
Citat:
Anterior postat de Crissu13
Neatza Adinutz, ce faci tu? ce sporturi ai in plan azi?
|
Buna, Cris
Am facut curatenie in bucatarie de dimineata ca sa ma scap de treburi Azi vreau sa fac ce e in programul lui Cassey de pe calendar ( deci in jur de o ora de pilates ) plus insanity. Dar tu? Ce planuri ai pentru azi? Ce ai papat la MD?
|
03 sep 2012, 09:10:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Buna dimineata
Sa ai o saptamana minunata !!!
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
03 sep 2012, 09:20:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de supermire83
Buna dimineata
Sa ai o saptamana minunata !!!
|
Multumesc la fel, draga Mire
|
03 sep 2012, 10:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
aah, am inteles acum
de ce zici ca ti`ai face nervi? esti aproape de greutatea dorita ! nu esti inca multumita de tine?
apropooo .. niste pozici nu mai pui si tuu? sun curioasa sa vad evolutia
eu mi`am luat o pereche de blugi suuuper slim&skinny de cand imi doream sa pot sa port asa ceva voi face o poza in ei dar peste vreo sapt asa ca vreau sa ma termin cu balonarea asta, gata ! ma reapuc si de sport ca vreau sa fiu in forma la inceperea noului an scolar
oricum te inteleg, si eu am fost initial in alt liceu .. era cel mai bun din oras si pff se invata calumea ! dar acum e muult mai bine am o clasa numai de baieti, suntem 5 fete .. si aia nu invata nimic mi`e foarte usor sa iau note mari
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
03 sep 2012, 11:41:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 490
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 17 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
La md am avut o cafeluta fara zahar, 1 rosie jumatate, 2 oua fierte si 2 felii branza de vacuta.
Am fost pe'afara pana acum, iau imediat si pranzul si mai tarziu o sa fac un pic de sport.
Ma gandesc sa fac insanity din nou, insa sub mine sta o babuta si tare mi-e c-o s-o supar. in fine, vad eu, azi oricum era fit testul pe care n-o sa-l fac, cel mai probabil inlocuiesc cu niste work-out-uri ale zuzanei.
Sper sa fiu mandra diseara de ziua asta
|
03 sep 2012, 11:48:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
aah, am inteles acum
de ce zici ca ti`ai face nervi? esti aproape de greutatea dorita ! nu esti inca multumita de tine?
apropooo .. niste pozici nu mai pui si tuu? sun curioasa sa vad evolutia
eu mi`am luat o pereche de blugi suuuper slim&skinny de cand imi doream sa pot sa port asa ceva voi face o poza in ei dar peste vreo sapt asa ca vreau sa ma termin cu balonarea asta, gata ! ma reapuc si de sport ca vreau sa fiu in forma la inceperea noului an scolar
oricum te inteleg, si eu am fost initial in alt liceu .. era cel mai bun din oras si pff se invata calumea ! dar acum e muult mai bine am o clasa numai de baieti, suntem 5 fete .. si aia nu invata nimic mi`e foarte usor sa iau note mari
|
Lol 5 fete am ramas si noi in clasa)) initial am fost 7.
Nici la noi nu invata mai nimeni , suntem maxim 10 mai rasariti in clasa ca restul sunt la pamant.
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise!
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 sep 2012, 14:02:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Buna Adina!
Ce faci?
Eu m`am apucat de HHA si imi place muuult .
Sa ai o zi frumoasa si conforma !
Nu sunteti cumva in aceeasi clasa?
|
03 sep 2012, 15:59:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Din pacate nu .
E destul de distractiv HHA trebuie sa ma apuc si eu din nou de el , mai aveam de facut 2-3 zile din calendar si treceam la sapt a 3.
Dar am cam abandonat.
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise!
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|