Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Adina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1901 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 00:24:44
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Sweet dreams Adinutza!

PS: Nici eu nu prea invatam si eram printre primii .
Nu iti incarca creierul cu prea multe informatii inutile ca nu e bine!

__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1902 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 08:11:37
Crissu13's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 490
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Neatza Adinutz, ce faci tu? ce sporturi ai in plan azi?
__________________
JURNAL CRISSU


  #1903 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 09:00:11
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Multumesc, Teo!
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
heeiii ne bucuram ca te`ai intors
ce ai mai facut? ceva hainute noi pt scoala?
bravoo pt scadere !! cat ai dat saptamana asta?

eu sunt fericitaa cred ca imi vine c.m. .. zic cred pt ca ieri a fost o ciudatenie .. nu curgea, decat ramanea cate putin pe hartie .. dar astazi sper sa inceapa sa curga
nu stiu cum e, mie intotdeauna cand mi`a venit, mi`a venit din prima zi cu gramada abundent nu ma lua si pe mine mai incet
Buna, Roberta !
Am fost impreuna cu mama la o pomana weekend.ul asta; a trebuit sa ajutam o prietena. Ieri ai mei au facut un gratar si a trebuit sa fac prajituri iar astazi sa curat tot.... Deocamdata nu mi.am luat haine noi. Intr.un fel ma bucur fiindca mi.as face mai multi nervi daca as merge acum la cumparaturi
-500g.
Ma bucur ca ti se rezolva si problema asta Tu ce ai mai facut?
Citat:
Anterior postat de supermire83 Vezi mesajul
uraaaaaaaaa......inca vacanta....uraaaaaa.

Sa ai o duminica frumoasa
Haha da Cand am vazut pe net stirea am sarit imediat la mama fericita . Ea lucreaza in invatamant dar nu prea s.a bucurat fiindca de astazi tot a inceput serviciul deci nu poate sa spuna ca o ajuta prea mult inca o saptamana de vacanta pentru elevi.
Sper ca saptamana asta sa ai parte numai de reusite
Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul
E bine si asa decat deloc , pe mine ma iau durerile cu 3-4 zile inainte (ca sa stau eu in stres ) ai porma incepe asa usor, ciudat , rar cand imi vine si mie direct abundent (si atunci ma trezesc ca naiba dimineata.. ) , e greu sa fi fata .Ma bucur ca ti-ai mai revenit
Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul
Neatza Adinutz!
Nu stiu de ce te stresezi atat cu teme si invatat, eu nu repet deloc.
Si am iesit a 3 din clasa la invatat.
Carti am si eu de citit o gramada.
Trebuie sa ma apuc si eu de citit , nu e obligatoriu (ma descurc ft bine si cu rezumatele cartiilor ) dar mi-ar face placere sa le citesc.
Buna, Myky Ma bucur ca mai treci pe aici.
Pai ma stresez fiindca am uitat cam multe iar profesorii au asteptari mari Nu de la mine ci de la toti colegii. Si nah, e urat sa ma duc sa spun ca n.am facut nimic toata vacanta cand poate alti colegi au citit 50 de carti pentru scoala ( fara sa exagerez ) sau au umplut 3 caiete de probleme macar la una din stiintele exacte.
Da, e frumos sa le citesti pe cele pentru scoala
Tu ce mai faci?
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
dureri de burta nu prea am avut niciodata .. decat asa cate putin si imi treceau cu ibalgin stiam cand imi vine pt ca imi apareau cosuri pe fata si ma dureau sanii/spatele
la mine intotdeauna a fost abundent din prima .. numai eu stiu de cate ori ma trezeam dimineata facuta praf )) totul patat !


+1 ! si eu am iesit a3a si nu ma strofoc delooc ) dar cum astia de la mine din clasa nici titlul lectiei nu il citesc .. imi este foarte usor
stii cumva ce avem in programa anul asta la romana? ce opere?
Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul
Eu urasc sa ma trezesc patata dimineata , imi stric toata ziua daca ma trezesc asa.
Si pe mine ma doare spatele si burta, cu sani sau cosurile nu am problem e.
Poate sa imi apara un cos mic odata la nu stiu cat timp dar in rest nu.
Da stiu , trebuie sa caut lista cu lecturi.
Si eu ma umplu de cosuri inainte sa vina rusii pe cap.
Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Sweet dreams Adinutza!

PS: Nici eu nu prea invatam si eram printre primii .
Nu iti incarca creierul cu prea multe informatii inutile ca nu e bine!

Mi.am visat colegii azi-noapte
Citat:
Anterior postat de Crissu13 Vezi mesajul
Neatza Adinutz, ce faci tu? ce sporturi ai in plan azi?
Buna, Cris
Am facut curatenie in bucatarie de dimineata ca sa ma scap de treburi Azi vreau sa fac ce e in programul lui Cassey de pe calendar ( deci in jur de o ora de pilates ) plus insanity. Dar tu? Ce planuri ai pentru azi? Ce ai papat la MD?
  #1904 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 09:10:26
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Buna dimineata
Sa ai o saptamana minunata !!!

__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






  #1905 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 09:20:57
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de supermire83 Vezi mesajul
Buna dimineata
Sa ai o saptamana minunata !!!

Multumesc la fel, draga Mire
  #1906 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 10:02:01
WhiteAngel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Buna, Roberta !
Am fost impreuna cu mama la o pomana weekend.ul asta; a trebuit sa ajutam o prietena. Ieri ai mei au facut un gratar si a trebuit sa fac prajituri iar astazi sa curat tot.... Deocamdata nu mi.am luat haine noi. Intr.un fel ma bucur fiindca mi.as face mai multi nervi daca as merge acum la cumparaturi
-500g.
Ma bucur ca ti se rezolva si problema asta Tu ce ai mai facut?


Buna, Myky Ma bucur ca mai treci pe aici.
Pai ma stresez fiindca am uitat cam multe iar profesorii au asteptari mari Nu de la mine ci de la toti colegii. Si nah, e urat sa ma duc sa spun ca n.am facut nimic toata vacanta cand poate alti colegi au citit 50 de carti pentru scoala ( fara sa exagerez ) sau au umplut 3 caiete de probleme macar la una din stiintele exacte.
Da, e frumos sa le citesti pe cele pentru scoala
Tu ce mai faci?
aah, am inteles acum
de ce zici ca ti`ai face nervi? esti aproape de greutatea dorita ! nu esti inca multumita de tine?
apropooo .. niste pozici nu mai pui si tuu? sun curioasa sa vad evolutia
eu mi`am luat o pereche de blugi suuuper slim&skinny de cand imi doream sa pot sa port asa ceva voi face o poza in ei dar peste vreo sapt asa ca vreau sa ma termin cu balonarea asta, gata ! ma reapuc si de sport ca vreau sa fiu in forma la inceperea noului an scolar

oricum te inteleg, si eu am fost initial in alt liceu .. era cel mai bun din oras si pff se invata calumea ! dar acum e muult mai bine am o clasa numai de baieti, suntem 5 fete .. si aia nu invata nimic mi`e foarte usor sa iau note mari
__________________
.................................................. .......................................
_______
Jurnal de mentinere
- WhiteAngel
_________

If you never CHASE your dream, You will never CATCH them !
Mananc ca sa traiesc, nu invers !


WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1907 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 11:41:20
Crissu13's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 490
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul


Buna, Cris
Am facut curatenie in bucatarie de dimineata ca sa ma scap de treburi Azi vreau sa fac ce e in programul lui Cassey de pe calendar ( deci in jur de o ora de pilates ) plus insanity. Dar tu? Ce planuri ai pentru azi? Ce ai papat la MD?

La md am avut o cafeluta fara zahar, 1 rosie jumatate, 2 oua fierte si 2 felii branza de vacuta.
Am fost pe'afara pana acum, iau imediat si pranzul si mai tarziu o sa fac un pic de sport.
Ma gandesc sa fac insanity din nou, insa sub mine sta o babuta si tare mi-e c-o s-o supar. in fine, vad eu, azi oricum era fit testul pe care n-o sa-l fac, cel mai probabil inlocuiesc cu niste work-out-uri ale zuzanei.
Sper sa fiu mandra diseara de ziua asta
__________________
JURNAL CRISSU


  #1908 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 11:48:57
mihaela01's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
aah, am inteles acum
de ce zici ca ti`ai face nervi? esti aproape de greutatea dorita ! nu esti inca multumita de tine?
apropooo .. niste pozici nu mai pui si tuu? sun curioasa sa vad evolutia
eu mi`am luat o pereche de blugi suuuper slim&skinny de cand imi doream sa pot sa port asa ceva voi face o poza in ei dar peste vreo sapt asa ca vreau sa ma termin cu balonarea asta, gata ! ma reapuc si de sport ca vreau sa fiu in forma la inceperea noului an scolar

oricum te inteleg, si eu am fost initial in alt liceu .. era cel mai bun din oras si pff se invata calumea ! dar acum e muult mai bine am o clasa numai de baieti, suntem 5 fete .. si aia nu invata nimic mi`e foarte usor sa iau note mari
Lol 5 fete am ramas si noi in clasa)) initial am fost 7.
Nici la noi nu invata mai nimeni , suntem maxim 10 mai rasariti in clasa ca restul sunt la pamant.
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise!
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1909 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 14:02:24
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Buna Adina!
Ce faci?
Eu m`am apucat de HHA si imi place muuult .
Sa ai o zi frumoasa si conforma !


Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul
Lol 5 fete am ramas si noi in clasa)) initial am fost 7.
Nici la noi nu invata mai nimeni , suntem maxim 10 mai rasariti in clasa ca restul sunt la pamant.
Nu sunteti cumva in aceeasi clasa?
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1910 (permalink)  
Vechi 03 sep 2012, 15:59:27
mihaela01's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Buna Adina!
Ce faci?
Eu m`am apucat de HHA si imi place muuult .
Sa ai o zi frumoasa si conforma !




Nu sunteti cumva in aceeasi clasa?
Din pacate nu .
E destul de distractiv HHA trebuie sa ma apuc si eu din nou de el , mai aveam de facut 2-3 zile din calendar si treceam la sapt a 3.
Dar am cam abandonat.
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise!
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
adolescente, alimentatie, dieta hipocalorica, greutate, hip-hop abs, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole