Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Adina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1881 (permalink)  
Vechi 30 aug 2012, 08:24:18
WhiteAngel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Buna, Roberta! Cum te mai simti? Ce mai faci?
Sa incerci daca gasesti Mie mi.a placut.
Promit ca o sa insist sa merg cu mama la un doctor specializat sa imi rezolv si problema cu menstruatia. Anul trecut nu mai aveam c.m. si totusi am slabit dar in fine, nu e o problema pe care poti sa o ignori usori fiindca stiu la cate riscuri ma expun asa.
O sa insist, chiar o sa incerc sa merg cu ea inainte de a incepe scoala.
Iti multumesc tare mult pentru sfaturi
pai mai am doar o pastiluta pe zi de luat pentru burtica in rest le mai am pe alea de la psihiatru maine ma duc la control iar si eu ii spun ca nu as vrea sa le mai iau
aa si uitasem de cele pt c.m. inca nu mi`a venit dar mai am 2 zile de luat of doamne, cat de mare sa fie dereglarea asta ??

ma enerveaza ca am inceput sa mananc ENORM de multe fructee !! deci bag in mine ca sparta .. struguri in special cred ca ajung la un kg pe zi, pe bune mananc mai multi struguri decat mancare si sunt suuuper balonataaa .. nu stiu, posibil sa fie si de la gastrita balonarea, dar de la struguri este cu siguranta zic ca e de la gastrita pt ca in primele zile ma balonam din absolut orice, dar acum vad ca nu prea mai e asa .. deci trb sa ma opresc o dataa
cred ca m`am mai si ingrasat putin un kg acolo .. sau poate si din cauza ca sunt frecvent balonata help meee !!

ma bucur ca vrei sa rezolvi problema uita`te la mine, am stat atata timp si nu`mi vine cu niciun fel de pastile cred ca o sa ma treaca pe anticonceptionale
si cred ca si o vizita la un nutritionist ar fii indicata iti va face acolo niste investigatii, analize .. ca sa isi dea seama de necesarul tau exact de calorii si nutrienti pt ca noi suntem in crestere si avem nevoie de "tratament special"
__________________
.................................................. .......................................
_______
Jurnal de mentinere
- WhiteAngel
_________

If you never CHASE your dream, You will never CATCH them !
Mananc ca sa traiesc, nu invers !


WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1882 (permalink)  
Vechi 30 aug 2012, 08:58:01
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Stiu la ce te referi; si mie imi era dor sa stau in casa si sa ascult cum ploua afara sau chiar sa merg prin ploaie. Nu mai suportam caldura aia, sper sa nu mai revina deloc acum!
Ti.am spus sa nu iti faci griji in legatura cu cantarul dar am vazut ca ai scazut repede din calorii atunci. Eu zic sa nu te stresezi atat din cauza asta pentru ca daca ai avea o crestere continua de 300-400g/ saptamana timp de o luna atunci ar trebui sa iti pui semne de intrebare. Pe cand la tine o saptamana iti arata mai putin de 47, intr.una mai mult ceea ce inseamna clar ca sunt doar fluctuatii.
Legat de tranzit..Ai incercat sa iei ceaiuri pentru asa ceva? La mine au functionat.
Iti multumesc la fel
Take care and have a nice day!
Buna dimi Adina!
Am incercat ceaiul verde si e bun dar am cateva cunostinte care au devenit dependente de acest ceai si nu mai ,,ies afara" cu zilele daca nu il beau .Eu nu vreau asa ceva .E cat de cat mai bine acum de cand am inceput sa consum cate o lingura de tarate dimineata alaturi de musli.
Sa ai o zi frumoasa !


__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1883 (permalink)  
Vechi 30 aug 2012, 09:41:05
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Buna dimineata scumpo
Zumba o fac fie in adidasi fie in sosete dintralea antiderapante, dar de obicei fac in sosete ca am avut o infectie la degetul mare de la picior de cand am fost la mare si pana de curand am facut tratament iar acum m-am cam obisnuit in sosete. Si in plus mi-e si frica sa fac in fiecare zi incaltata sa nu cumva sa ma jeneze si sa se faca la loc, ca inca nu e crescuta unghia de tot la loc. Dar indata ce imi creste de tot o sa fac numai incaltata

Tu cum mai esti? Esti pregatita pentru inceperea scolii?
__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






  #1884 (permalink)  
Vechi 31 aug 2012, 07:43:47
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
pai mai am doar o pastiluta pe zi de luat pentru burtica in rest le mai am pe alea de la psihiatru maine ma duc la control iar si eu ii spun ca nu as vrea sa le mai iau
aa si uitasem de cele pt c.m. inca nu mi`a venit dar mai am 2 zile de luat of doamne, cat de mare sa fie dereglarea asta ??

ma enerveaza ca am inceput sa mananc ENORM de multe fructee !! deci bag in mine ca sparta .. struguri in special cred ca ajung la un kg pe zi, pe bune mananc mai multi struguri decat mancare si sunt suuuper balonataaa .. nu stiu, posibil sa fie si de la gastrita balonarea, dar de la struguri este cu siguranta zic ca e de la gastrita pt ca in primele zile ma balonam din absolut orice, dar acum vad ca nu prea mai e asa .. deci trb sa ma opresc o dataa
cred ca m`am mai si ingrasat putin un kg acolo .. sau poate si din cauza ca sunt frecvent balonata help meee !!

ma bucur ca vrei sa rezolvi problema uita`te la mine, am stat atata timp si nu`mi vine cu niciun fel de pastile cred ca o sa ma treaca pe anticonceptionale
si cred ca si o vizita la un nutritionist ar fii indicata iti va face acolo niste investigatii, analize .. ca sa isi dea seama de necesarul tau exact de calorii si nutrienti pt ca noi suntem in crestere si avem nevoie de "tratament special"
Sa.mi spui cum a fost la control ! Legat de pastilutele pentru c.m.- nu te ingrijora. O sa.si faca probabil efectul. Cand am luat duphaston, mi.e venit dupa ce am terminat tratamentul cu pastile, la vreo 2 zile.
Hm...cred ca ti se pare ca te.ai ingrasat din cauza ca ai mancat mai multe fructe plus ca e si gastrita la mijloc Ai grija totusi la struguri fiindca au multe zaharuri Mie nu imi plac decat cei verzi, pe cei din vie nu ii suport


Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Buna dimi Adina!
Am incercat ceaiul verde si e bun dar am cateva cunostinte care au devenit dependente de acest ceai si nu mai ,,ies afara" cu zilele daca nu il beau .Eu nu vreau asa ceva .E cat de cat mai bine acum de cand am inceput sa consum cate o lingura de tarate dimineata alaturi de musli.
Sa ai o zi frumoasa !


Buna
Da, poate e mai bine sa faci asa. Dar totusi sa nu ignori problema fiindca normal e sa iesi o data pe zi.
Iti multumesc la fel!
Citat:
Anterior postat de supermire83 Vezi mesajul
Buna dimineata scumpo
Zumba o fac fie in adidasi fie in sosete dintralea antiderapante, dar de obicei fac in sosete ca am avut o infectie la degetul mare de la picior de cand am fost la mare si pana de curand am facut tratament iar acum m-am cam obisnuit in sosete. Si in plus mi-e si frica sa fac in fiecare zi incaltata sa nu cumva sa ma jeneze si sa se faca la loc, ca inca nu e crescuta unghia de tot la loc. Dar indata ce imi creste de tot o sa fac numai incaltata

Tu cum mai esti? Esti pregatita pentru inceperea scolii?
Buna, Mirelush !
Aaa...am inteles. Atunci mai bine astepti sa iti treaca de tot
Intr.un fel da, intr.altul nu.... Am mai repetat zilele astea si mai citesc ce pot pana incepem dar culmea, acum sunt si mai ocupata si au intervenit si alte probleme.Mai trebuie sa imi cumpar si cateva haine... Imediat o sa treaca si saptamana asta si gata, trebuie sa ma acomodez cu noul ritm de la scoala.
  #1885 (permalink)  
Vechi 31 aug 2012, 07:58:29
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina




Sper ca nu ne uiti dupa ce incepe scoala .
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #1886 (permalink)  
Vechi 31 aug 2012, 08:11:08
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Buna dimineata,Adinutz drag!
Sper sa ai o zi frumoasa si un weekend minunat!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1887 (permalink)  
Vechi 31 aug 2012, 09:12:31
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Eu cand eram la scoala uram cand stiam ca incepe scoala, si la fel uram cand se termina hihihihi.
O sa fie ok, o sa te acomodezi repede, ca esti o fata ambitioasa
Pupici
__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






  #1888 (permalink)  
Vechi 31 aug 2012, 13:25:32
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Salut, felicitari pt schimbatul tickerului ca nu mi se pare, nu?

Care este diferenta intre strugurii verzi si cei de vie? zau c amie mi se par toti la fel...
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1889 (permalink)  
Vechi 01 sep 2012, 08:24:48
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Buna dimineata,Adinuuuuutz!!!Hai aici, la apel!Ne intra toamna in case!

Te pup!Sa ai o zi buna!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1890 (permalink)  
Vechi 01 sep 2012, 15:15:36
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






 

Informatii despre slabit
adolescente, alimentatie, dieta hipocalorica, greutate, hip-hop abs, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole