Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Adina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2381 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 11:20:11
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de stefy2009 Vezi mesajul
Neata Tare cu excursia la BucurestiSi mie mi-ar fi placut sa vad acea expozitie , dar cei mai multi au vrut sa mergem la Targoviste .....asa ca , o sa mai astepte expozitia Si eu am fost anul trecut in vizita la facultatiO sa ramai impresionata cat de mari sunt
Uitasem de apa
Vom vizita Manastirea Dealu , Curtea Domneassca , inca un muzeu , si restul nu mai stiuLa intoarcere sigur ne vom opri la un fast-food sau vre-o pizzerie , dar o sa pap din mancarica mea , sau daca are o sa imi iau o salata de fructe
Vineri o sa venim cu impresii din excursie
Hello
Foarte frumos traseul O sa aveti ce vedea. Va puteti lua liber de la scoala vineri?
Mda, m.am gandit si eu la asta. Probabil ca si noi vom opri pe undeva, tot pe la vreun fast food. Daca e asa, poate profit de ocazie si iau ceva mai bun de mancare decat ce.mi iau la pachet, dar singura alternativa ar fi salatele. Dar eu nu le prea agreez pe astea de la Mc sau KFC; parca legumele au un gust plasticit, asa...Pe cele de fructe recunosc ca nu le.am incercat totusi.
Anyways, eu vin la pachet cu tot cu pranzul, gustarile, cina si apa
  #2382 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 12:01:54
stefy2009's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 56.5kg
Mesaje: 337
Aprecieri acordate: 63
Am fost apreciat(a) de 119 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Hello
Foarte frumos traseul O sa aveti ce vedea. Va puteti lua liber de la scoala vineri?
Mda, m.am gandit si eu la asta. Probabil ca si noi vom opri pe undeva, tot pe la vreun fast food. Daca e asa, poate profit de ocazie si iau ceva mai bun de mancare decat ce.mi iau la pachet, dar singura alternativa ar fi salatele. Dar eu nu le prea agreez pe astea de la Mc sau KFC; parca legumele au un gust plasticit, asa...Pe cele de fructe recunosc ca nu le.am incercat totusi.
Anyways, eu vin la pachet cu tot cu pranzul, gustarile, cina si apa

Vineri ne-a chemat diriga la scoala Sper sa nu stam prea multAm auzit ca luni si marti se invataCa trebuie sa recuperam zilele de 2 si 3 mai pe care o sa ni le dea de pasteEu nu mai inteleg nimicTu ai auzit de asa ceva?
Eu nu am mancat niciodata salata de la fast-food . Mi se pare dubioasaSalata de fructe nici nu cred ca au. Doar daca oprim la vre-un restaurant imi pot alege ceva
O sa imi iau la mine destula mancare sanatoasa ca sa nu mi se faca pofta de altceva + apa
__________________
Jurnal Stefy
stefy2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 701 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui stefy2009:
Adina14 (03 apr 2013)
  #2383 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 12:25:29
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de stefy2009 Vezi mesajul
Vineri ne-a chemat diriga la scoala Sper sa nu stam prea multAm auzit ca luni si marti se invataCa trebuie sa recuperam zilele de 2 si 3 mai pe care o sa ni le dea de pasteEu nu mai inteleg nimicTu ai auzit de asa ceva?
Eu nu am mancat niciodata salata de la fast-food . Mi se pare dubioasaSalata de fructe nici nu cred ca au. Doar daca oprim la vre-un restaurant imi pot alege ceva
O sa imi iau la mine destula mancare sanatoasa ca sa nu mi se faca pofta de altceva + apa
Nu, chiar nu stiu nimic de asta... Intr.un fel nu m.ar deranja fiindca si asa mi se pare o vacanta foarte aiurita, din moment ce nu e pusa in perioada sarbatorilor. Si profii tot pe noi "se razbuna" .
Nu ti.o recomand!
Asa sa faci Distractie placuta ! Sper sa fie timpul frumos
  #2384 (permalink)  
Vechi 03 apr 2013, 12:29:37
stefy2009's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 56.5kg
Mesaje: 337
Aprecieri acordate: 63
Am fost apreciat(a) de 119 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Nu, chiar nu stiu nimic de asta... Intr.un fel nu m.ar deranja fiindca si asa mi se pare o vacanta foarte aiurita, din moment ce nu e pusa in perioada sarbatorilor. Si profii tot pe noi "se razbuna" .
Nu ti.o recomand!
Asa sa faci Distractie placuta ! Sper sa fie timpul frumos

Mersi la felSi eu sper sa avem timp frumos , cu toate ca la vreme a spus ca este cod galben de ploiVroiam sa imi iau un tricou colorat , vesel , dar in conditiile astea nu cred ca imi mai iau
__________________
Jurnal Stefy
stefy2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 701 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui stefy2009:
Adina14 (05 apr 2013)
  #2385 (permalink)  
Vechi 05 apr 2013, 06:53:01
stefy2009's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 56.5kg
Mesaje: 337
Aprecieri acordate: 63
Am fost apreciat(a) de 119 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Neata Cum a fost in excursie ? Eu am mers super mult pe jos Si am mancat un profiterol ( inghetata )Citesti la mine in jurnal mai multe detalii
O zi frumoasa
__________________
Jurnal Stefy
stefy2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 701 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2386 (permalink)  
Vechi 05 apr 2013, 07:40:21
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de stefy2009 Vezi mesajul
Neata Cum a fost in excursie ? Eu am mers super mult pe jos Si am mancat un profiterol ( inghetata )Citesti la mine in jurnal mai multe detalii
O zi frumoasa
Hello
Vad ca amandoua suntem matinale.
A fost foarte frumos; mi.a placut foarte mult la Politehnica. Din pacate ne.am despartit de unii colegi care au mers la Universitate si Medicina, fiindca a trebuit sa ne alegem ce sa vizitam. Mi.ar fi placut sa le vad si pe acelea, dar asta e...Am asistat cateva minute la cursuri, am vazut multe laboratoare si studentii de acolo au fost chiar foarte prietenosi.
Si noi am mers o groaza pe jos Spre seara am fost si la shopping in AFI si am colindat si pe acolo vreo 2-3 ore.
Am mancat destul de sanatos zic eu... Nimic cu zahar, doar ca o profa m.a rugat sa gust din snitelele de soia facuta de dumneai si n.am putut sa o refuz.
Ah si seara cand am ajuns acasa, am mai mancat un biscuite fara zahar sau faina alba Si asta se intampla pe la 11 jumate soooo.....
Iti multumesc la fel! Te pup
Acest membru apreciaza mesajul lui Adina14:
andra_aly (05 apr 2013)
  #2387 (permalink)  
Vechi 05 apr 2013, 12:01:01
stefy2009's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 56.5kg
Mesaje: 337
Aprecieri acordate: 63
Am fost apreciat(a) de 119 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Hello
Vad ca amandoua suntem matinale.
A fost foarte frumos; mi.a placut foarte mult la Politehnica. Din pacate ne.am despartit de unii colegi care au mers la Universitate si Medicina, fiindca a trebuit sa ne alegem ce sa vizitam. Mi.ar fi placut sa le vad si pe acelea, dar asta e...Am asistat cateva minute la cursuri, am vazut multe laboratoare si studentii de acolo au fost chiar foarte prietenosi.
Si noi am mers o groaza pe jos Spre seara am fost si la shopping in AFI si am colindat si pe acolo vreo 2-3 ore.
Am mancat destul de sanatos zic eu... Nimic cu zahar, doar ca o profa m.a rugat sa gust din snitelele de soia facuta de dumneai si n.am putut sa o refuz.
Ah si seara cand am ajuns acasa, am mai mancat un biscuite fara zahar sau faina alba Si asta se intampla pe la 11 jumate soooo.....
Iti multumesc la fel! Te pup

Felicitari ca ai papat sanatosAi ajuns destul de tarziu acasa , dar a fost si distanta mare
__________________
Jurnal Stefy
stefy2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 701 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui stefy2009:
Adina14 (06 apr 2013)
  #2388 (permalink)  
Vechi 05 apr 2013, 17:24:31
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

La Poli vrei tu sa ajungi sa dea Domnul sa ajungi acolo si ca studenta, nu doar in vizita..

Atmosfera la Politehnica e in general una prietenoasa, nu incordata....

Snitelele de soia sunt chiar sanatoase, dar la gust mie nu prea imi plac, recunosc! tot caut o reteta sa ma incante....

Cum a fost la expozitia de la Antipa? la Human Body?
Te pup!

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Hello
Vad ca amandoua suntem matinale.
A fost foarte frumos; mi.a placut foarte mult la Politehnica. Din pacate ne.am despartit de unii colegi care au mers la Universitate si Medicina, fiindca a trebuit sa ne alegem ce sa vizitam. Mi.ar fi placut sa le vad si pe acelea, dar asta e...Am asistat cateva minute la cursuri, am vazut multe laboratoare si studentii de acolo au fost chiar foarte prietenosi.
Si noi am mers o groaza pe jos Spre seara am fost si la shopping in AFI si am colindat si pe acolo vreo 2-3 ore.
Am mancat destul de sanatos zic eu... Nimic cu zahar, doar ca o profa m.a rugat sa gust din snitelele de soia facuta de dumneai si n.am putut sa o refuz.
Ah si seara cand am ajuns acasa, am mai mancat un biscuite fara zahar sau faina alba Si asta se intampla pe la 11 jumate soooo.....
Iti multumesc la fel! Te pup
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui coco23:
Adina14 (06 apr 2013)
  #2389 (permalink)  
Vechi 06 apr 2013, 08:07:32
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
La Poli vrei tu sa ajungi sa dea Domnul sa ajungi acolo si ca studenta, nu doar in vizita..

Atmosfera la Politehnica e in general una prietenoasa, nu incordata....

Snitelele de soia sunt chiar sanatoase, dar la gust mie nu prea imi plac, recunosc! tot caut o reteta sa ma incante....

Cum a fost la expozitia de la Antipa? la Human Body?
Te pup!

Buna, Irina!

Inca nu m.am hotarat la ce voi da, dar Poli e una dintre optiuni. Multumesc!
Din cate am inteles, astea erau trecute si printr.un sos de rosii. Mama nu prea gateste nimic cu soia...Cand eram mai mica stiu ca facuse ceva si nu mi.a placut.
Nu am mai mers la Antipa
Weekend placut!
Acest membru apreciaza mesajul lui Adina14:
coco23 (06 apr 2013)
  #2390 (permalink)  
Vechi 06 apr 2013, 16:01:37
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina

Heii! Ce optiuni mai ai pe langa poli?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Acest membru apreciaza mesajul lui Alexik:
Adina14 (06 apr 2013)
 

Informatii despre slabit
adolescente, alimentatie, dieta hipocalorica, greutate, hip-hop abs, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole