Jurnal Alexik
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexik, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de just21
Si la mine in sfarsit pot sa spun ca totul merge bine..cu sanatatea stau ok ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 iul 2013, 21:29:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Citat:
Anterior postat de just21
|
Ma bucur !!
CAnd e? Succes oricum de pe acummm!! de data asta iei , crede-ma
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
05 iul 2013, 21:32:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Back-
Ma simt ciudat ca nu am facut sport de 2 zile ( mers pe tren pana la buc -invatat noaptea-venit inapoi)insa gata si cu restanta
Cu alimentatia e ok!!
De maine :Sport 1h fix.(As fi vrut sa fac peste 1 h dar saptamana asta am facut prea multe pauze de genul).
De marti-miercuri-+CARDIO-ALERGARE RAPID(30min-1h)
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
07 iul 2013, 11:06:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
yyesterday
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
07 iul 2013, 16:14:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Hei:*:*:*.Imi place sa te vad asa pornita si pusa pe treaba!
Cum mai esti??cum a trecut sesiuneaa??nu am mai vb de mult...mai sunt 2 sapt si apoi voi fii si eu mai liberaa...can`t wait!! ...
darr...pana atunci ma tin de treabaaaa!!!!!!
__________________
|
07 iul 2013, 17:02:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
07 iul 2013, 17:04:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Work hard , harder than you can!!
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
07 iul 2013, 19:44:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Cunosc senzatia cu sportul!!..e singura placere pe care mi`o permit acum....ca de iesit din casa nu se pune prbl ...mai rezist putin..!
Dupa admitere bineinteles ca iti dau un semn si iti spun cum a fost!!
Cu siguranta vei arata bestial la maree..!!! ..cu atat sport!!curand se vor vedea si patratelele... ..
Bine ca ai scapat si de sesiune..mai ales cu asa profi naspa...la mine a fost cat de cat ok la examenele care le`am dat...desi la fel...unii profi au fost f naspa in timpul semestrului...bine ca a trecut totul...
numar zilele pana la vacanta mea in adevaratul sens al cuvantului!!
:*:*:*:*
__________________
|
09 iul 2013, 10:15:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
09 iul 2013, 10:42:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
Hmmmm!! Alergat 30 minute de la 6.30 -7+ drumul de 45 minute in pas alert pana la locul de alergat + inca 45 inapoi
Azi fac si putin din Turbo fire , dar putin! In rest pilates si hip hop abs ca e zi de abdomen si deja am facut cardio dim
Una alta am scapat de restantaaaaaa
Si am luat si nota mai mare adicaa a fost aproape ttot bunn.
100% merg la mare , 100% o sa am corp de mare!
Ma duc la treabaa
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
09 iul 2013, 11:02:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexik
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|