Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Vroiam sa te intreb cum s-a manifestat la tine primul cm...a fost ok? Eu nu am avut deloc dureri, dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 mai 2011, 09:27:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Vroiam sa te intreb cum s-a manifestat la tine primul cm...a fost ok? Eu nu am avut deloc dureri, dar de pe 20 aprilie nu mi s-a oprit  . Este putin cantitativ, dar constant....trebuie sa-l sun pe doctor sa-l intreb....
Si mai vroiam sa te intreb cu ce-l speli pe Darius pe dintisori...
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 mai 2011, 09:34:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de mikaelaflo
Neata!
Felicitari pentru ambitia de a sta 30 de minute pe bicicleta. Eu am eliptica, dar nu-mi vine deloc sa ma urc pe ea...ma plictiseste rau. Trebuie sa-mi pun un film ceva, ca altfel....
Mananci din mancarea bebelui?  Daca nu ai tu alimente interzise, apelezi la mancarea lui?  Si scapa de eugenia aia de la cina. Mai bine mai adauga ceva sanatos la meniu decat carbo aia seara  . Daca nu tai raul din radacina, nu o sa-ti treaca niciodata pofta de dulciuri. Te chinui o saptamana si apoi nu mai ai pofta. Eu nu am vrut sa ma chinui o saptamana asa ca am luat crom  . Dar nu mai mananc prostii... |
am mancat eugenia pt ca nu mai aveam ce manca prin casa si vroiam sa mai cresc caloriile...
Eu am facut bicicleta uitandu-ma la tv clar....de fapt de aia nu am facut alt sport..ca sa nu ma zbantui prea mult..dar acum mi-am scos zumba si hip hop si ma apuc sa fac imediat...daca nu se trezeste darius intre timp..
|
10 mai 2011, 09:39:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de mikaelaflo
Vroiam sa te intreb cum s-a manifestat la tine primul cm...a fost ok? Eu nu am avut deloc dureri, dar de pe 20 aprilie nu mi s-a oprit . Este putin cantitativ, dar constant....trebuie sa-l sun pe doctor sa-l intreb....
Si mai vroiam sa te intreb cu ce-l speli pe Darius pe dintisori... |
Suna doctorul e cel mai sigur!
Eu am avut foarte abundent si cu dureri usoare, dar multtttt...si m-a tinut fix 7 zile.
Despre spalatul pe dinti....hmmm...sunt nedumerita..momentan culeg informatii de peste tot....inca nu am inceput sa-l spal pe dintisori pt ca doar 2 dintre ei se vad bine, iar restul cresc acum..adica se vad putin...si nu as vrea sa-i raspaluiesc gingiile
parerile sunt impartite...unii spun ca e ok pasta de dinti pt bebe..altii spun ca e ok apa cu fluor..altii spun ca nu trebuie periati ci doar stersi cu o carpa umeda moale....nu stiu ce sa zic..
tu ce stii despre asta?
|
10 mai 2011, 09:39:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de alinamar
am mancat eugenia pt ca nu mai aveam ce manca prin casa si vroiam sa mai cresc caloriile...
Eu am facut bicicleta uitandu-ma la tv clar....de fapt de aia nu am facut alt sport..ca sa nu ma zbantui prea mult..dar acum mi-am scos zumba si hip hop si ma apuc sa fac imediat...daca nu se trezeste darius intre timp.. |
Trebuie sa le cresti...sa ai minim 1100 pt concurs, da?
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 mai 2011, 09:43:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de alinamar
Suna doctorul e cel mai sigur!
Eu am avut foarte abundent si cu dureri usoare, dar multtttt...si m-a tinut fix 7 zile.
Despre spalatul pe dinti....hmmm...sunt nedumerita..momentan culeg informatii de peste tot....inca nu am inceput sa-l spal pe dintisori pt ca doar 2 dintre ei se vad bine, iar restul cresc acum..adica se vad putin...si nu as vrea sa-i raspaluiesc gingiile
parerile sunt impartite...unii spun ca e ok pasta de dinti pt bebe..altii spun ca e ok apa cu fluor..altii spun ca nu trebuie periati ci doar stersi cu o carpa umeda moale....nu stiu ce sa zic..
tu ce stii despre asta? |
Eu stiu ca fluor nu e bun pt dintii bebelui! Eu i-am cumparat Nenedent. Are o periuta speciala gen degetar care se pune pe deget si are niste perisori foarte fini din silicon cred. Otilia a reactionat foarte bine la ea din prima.Acum ii place. Ea nu are decat 2 dinti . Si oricum o frec cu periuta aia si pe gingia de sus, ca zice ca asa e bine, sa se obisnuiasca. Pasta de dintisori e special conceputa sa poata fi inghitita, ca nu stie bebe sa scuipe si sa clatesca . Nu e foarte scumpa, vreo25 de lei parca. Dar nu stiu daca gasesti in orice farmacie. Cauti si tu....
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 mai 2011, 09:48:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de mikaelaflo
Eu stiu ca fluor nu e bun pt dintii bebelui! Eu i-am cumparat Nenedent. Are o periuta speciala gen degetar care se pune pe deget si are niste perisori foarte fini din silicon cred. Otilia a reactionat foarte bine la ea din prima.Acum ii place. Ea nu are decat 2 dinti . Si oricum o frec cu periuta aia si pe gingia de sus, ca zice ca asa e bine, sa se obisnuiasca. Pasta de dintisori e special conceputa sa poata fi inghitita, ca nu stie bebe sa scuipe si sa clatesca . Nu e foarte scumpa, vreo25 de lei parca. Dar nu stiu daca gasesti in orice farmacie. Cauti si tu.... |
parerile sunt impartite in ceea ce priveste fluorul pt dintii bebelui..unii parinti le dau copiilor suplimente de fluor pt dinti..asta stiu sigur...
Si eu am o periuta pt bebe...dar bebe nu o agreeaza deloc....am sa caut si eu nenedent de care spui tu...Pediatra imi spunea la un moment dat ca dupa fiecare masa solida sau de lapte sa-i dau bebelui apa sau ceai si sa nu-l las sa adoarma cu biberonul de lapte in gura..cica pt a preveni cariile de bibe..
|
10 mai 2011, 09:48:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de alinamar
Suna doctorul e cel mai sigur!
Eu am avut foarte abundent si cu dureri usoare, dar multtttt...si m-a tinut fix 7 zile.
Despre spalatul pe dinti....hmmm...sunt nedumerita..momentan culeg informatii de peste tot....inca nu am inceput sa-l spal pe dintisori pt ca doar 2 dintre ei se vad bine, iar restul cresc acum..adica se vad putin...si nu as vrea sa-i raspaluiesc gingiile
parerile sunt impartite...unii spun ca e ok pasta de dinti pt bebe..altii spun ca e ok apa cu fluor..altii spun ca nu trebuie periati ci doar stersi cu o carpa umeda moale....nu stiu ce sa zic..
tu ce stii despre asta? |
Fetelor eu nu am spalat-o pe Bri pana la 1 an si ceva pe dinti cand a venit dupa mine in baie si a cerut si ea sa se spele.I-am luat periuta,pasta de la farmacie(cu gust de capsuni,nu stiu marca)si ii dau sa se spele de cate ori ma vede pe mine.Ii pun pasta numai cat sa se manjeasca putin periuta si o las sa se spele ea,apoi la funal o spal eu cum trebuie si gata.Dar nu zilnic.Cand vrea ea !
cand era mai micuta o faceam cu glicerina in gurita...si dadeam cu tifonul si pe dintisori ...
|
10 mai 2011, 09:49:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de mikaelaflo
Eu stiu ca fluor nu e bun pt dintii bebelui! Eu i-am cumparat Nenedent. Are o periuta speciala gen degetar care se pune pe deget si are niste perisori foarte fini din silicon cred. Otilia a reactionat foarte bine la ea din prima.Acum ii place. Ea nu are decat 2 dinti . Si oricum o frec cu periuta aia si pe gingia de sus, ca zice ca asa e bine, sa se obisnuiasca. Pasta de dintisori e special conceputa sa poata fi inghitita, ca nu stie bebe sa scuipe si sa clatesca . Nu e foarte scumpa, vreo25 de lei parca. Dar nu stiu daca gasesti in orice farmacie. Cauti si tu.... |
ce mi-s 25 de lei pe langa aparat de aerosoli, umidificator, zeci de siropele etc.. o nimica toata.. daca adun banii din toata farmacia lui darius..ajung departe
|
10 mai 2011, 09:51:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
Citat:
Anterior postat de alinamar
parerile sunt impartite in ceea ce priveste fluorul pt dintii bebelui..unii parinti le dau copiilor suplimente de fluor pt dinti..asta stiu sigur...
Si eu am o periuta pt bebe...dar bebe nu o agreeaza deloc....am sa caut si eu nenedent de care spui tu...Pediatra imi spunea la un moment dat ca dupa fiecare masa solida sau de lapte sa-i dau bebelui apa sau ceai si sa nu-l las sa adoarma cu biberonul de lapte in gura..cica pt a preveni cariile de bibe..
|
Nu e adevarat!Daca voi aveti dinti sensibili la carii o sa aiba si el,daca nu nu!Lasa copilul sa doarma cu bibe unde vrea el ca nu se strica nimic.Mai rau e cu suzeta non stop sau cu degetul ca se deformeaza dintii...
|
10 mai 2011, 09:53:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!
ma apuc sa fac un pic de zumba ca acusi se trezeste teroristul
pup si ne auzim mai dupa amiaza..
PS Cand ii dau sa manance lui Darius stau mereu cu laptopul deschis...pt ca dureaza pana se scarpina..pana inghite..se mai uita prin jur...mai scoate cateva sunete..asa ca va citesc mai mereu 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
