Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #12391 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 11:22:42
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Felicitari
De la ce ore va trb sa lucrezi? .
Cu job-ul si sala dimineata singur o sa adormi pe la 11
Merci! De la 9, dar pierd o ora pe drum. Plus ca dupa sala am nevoie de un dus.

Eu m-as bucura sa ma culc la ora 11. Prind somnul cel mai bun, o sa am tenul mai frumos si mai odihnit. Asa pierd vremea pana la 2 la calculator si ma trezesc cu greu si deja prost dispusa la 10.
  #12392 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 11:24:50
Dio's Avatar
Dio Dio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Felicitari Anca! Tare curios sunt cum o sa te descurci cu sala de dimineata. Si pe mine ma tenta ideea , dar nu prea imi vine sa ma car in fiecare zi dupa mine cu costum la sala, sa fac dus acolo, etc.
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12393 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 11:31:58
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Merci! De la 9, dar pierd o ora pe drum. Plus ca dupa sala am nevoie de un dus.

Eu m-as bucura sa ma culc la ora 11. Prind somnul cel mai bun, o sa am tenul mai frumos si mai odihnit. Asa pierd vremea pana la 2 la calculator si ma trezesc cu greu si deja prost dispusa la 10.
Ei , eu cred ca la ora 11 o sa fii deja culcata.
Da,si eu acum ceva timp ma sculam la 10 si la 12 iar dormeam, iar seara numai tineam cont de ceas si ma trezeam la 1.
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #12394 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 11:37:41
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Dio Vezi mesajul
Felicitari Anca! Tare curios sunt cum o sa te descurci cu sala de dimineata. Si pe mine ma tenta ideea , dar nu prea imi vine sa ma car in fiecare zi dupa mine cu costum la sala, sa fac dus acolo, etc.
Merci! Asa ma gandeam si eu, ca e greu. Dar daca sunt la 6:30 la sala, fac o ora, la 7:40 sunt acasa, in 20 de min am timp sa fac dus si ies pe usa. Norocum meu ca stau la 7 min de sala.

Daca te hotarasti, poate ma gasesti prin sala. Mi se pare mai ok asa, macar am timp sa le impac pe toate: job, sala, master din octombrie si iubit.

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Ei , eu cred ca la ora 11 o sa fii deja culcata.
Da,si eu acum ceva timp ma sculam la 10 si la 12 iar dormeam, iar seara numai tineam cont de ceas si ma trezeam la 1.
Asa vreau din toata inima. Complet nesanatos programul asta. Si la varsta mea incepe sa se vada pe fata daca nu am grija.
  #12395 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 11:37:49
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Neata Anqutz!

Si FELICITARI pt job!
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #12396 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 11:39:11
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de BornCrank Vezi mesajul
Neata Anqutz!

Si FELICITARI pt job!
Hello! Merci!!!
  #12397 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 11:44:49
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Stiti ce ma incanta ft mult la noul job? Pe langa faptul ca e destul de apropiat de PR, cel putin partea cu organizarea de evenimente se muleaza perfect pe ce vreau eu, e un job in care ai de-a face cu produse de infrumusetare si stilisti. Si poti sa mai furi meserie de la ei daca esti atent la demonstratii. Plus, ca poti obtine consiliere stilistica 4 free, din vorba in vorba, aflii multe informatii despre ingrijire. Si am discount de 20% la orice produs cumpar. Ce ma incanta si pe mine.

Sa va zic de ex ce am aflat la sedinta de vanzari de sambata: crema de maini cel mai bine e s-o aplici in mare parte pe partea superioara a mainii, nu pe palme, pt ca zona aceea imbatraneste cel mai rapid si, pe langa asta, daca aplici ft multa in palma se lipesc mizerie si praf de tine. Si ca lacul deschis la culoare merge aplicat fara base-coat, insa lacul rosu sau colorat intens este obligatoriu sa fie aplicat peste o baza pt ca altfel pigmenteaza unghia intr-un galben bolnavicios.
  #12398 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 12:00:41
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Stiti ce ma incanta ft mult la noul job? Pe langa faptul ca e destul de apropiat de PR, cel putin partea cu organizarea de evenimente se muleaza perfect pe ce vreau eu, e un job in care ai de-a face cu produse de infrumusetare si stilisti. Si poti sa mai furi meserie de la ei daca esti atent la demonstratii. Plus, ca poti obtine consiliere stilistica 4 free, din vorba in vorba, aflii multe informatii despre ingrijire. Si am discount de 20% la orice produs cumpar. Ce ma incanta si pe mine.

Sa va zic de ex ce am aflat la sedinta de vanzari de sambata: crema de maini cel mai bine e s-o aplici in mare parte pe partea superioara a mainii, nu pe palme, pt ca zona aceea imbatraneste cel mai rapid si, pe langa asta, daca aplici ft multa in palma se lipesc mizerie si praf de tine. Si ca lacul deschis la culoare merge aplicat fara base-coat, insa lacul rosu sau colorat intens este obligatoriu sa fie aplicat peste o baza pt ca altfel pigmenteaza unghia intr-un galben bolnavicios.

Tu practic ce faci?

Faza cu lacul o stiam, dar cu crema de maini nu.

Scuze ca scriu cate 2 cuvinte, dar trebuie sa plec si nici macar imbracata nu-s
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #12399 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 12:04:52
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de BornCrank Vezi mesajul
Tu practic ce faci?
Citat:
Anterior postat de BornCrank Vezi mesajul

Faza cu lacul o stiam, dar cu crema de maini nu.

Scuze ca scriu cate 2 cuvinte, dar trebuie sa plec si nici macar imbracata nu-s
Eu nu stiam ca baza nu e necesara pt ojele deschise la culoare ci doar pt cele rosii sau inchise. si galbejala aia se ia cu o pila din aceea pt luciu - high shine polish block se numeste.

Practic lucrez in marketing si organizare de evenimente, dar mai am si alte atributii marunte pe langa.

Uuu, esti dezbracata?
  #12400 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 13:27:03
BornCrank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul

Eu nu stiam ca baza nu e necesara pt ojele deschise la culoare ci doar pt cele rosii sau inchise. si galbejala aia se ia cu o pila din aceea pt luciu - high shine polish block se numeste.

Practic lucrez in marketing si organizare de evenimente, dar mai am si alte atributii marunte pe langa.

Uuu, esti dezbracata?
Eu da, dar de crema de maini pe palme, nu stiam.

Eram. Iesisem de la dus si nu mai reuseam sa ma imbrac, tot citeam pe aici, ba suna tel.

Frumos, chiar n-ai timp sa te plictisesti, detalii, atentie deosebita, contact cu lumea, evenimente unice. FRUMOS!

La mare mai pleci?
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
 

Informatii despre slabit
dorum, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Barbatul ideal - cum este el? Slabuta Despre noi, ... femeile 7 12 oct 2010 12:16:21
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 20:49:20
Jurnal Iubimic- Drumul meu spre corpul dorit Iubimic Arhiva jurnale slabit 22 25 iun 2009 09:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole