Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anqutz
Asa e fetelor, e vb de ambitie. Daca vrei, poti. Si nu vad de ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 aug 2011, 14:35:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Ma duc sa stau putin in pat. Trebuie sa fac cumparaturi pt acolo si bagajele. Pe la 4:45 e plecarea de dim
|
22 aug 2011, 14:37:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de BornCrank
hey, hey..5 kg? Hai mai, fii realista! Numai placenta si bebele fac 5 kg..
Gandeste-te ca numai de sarbatori punem lejer 2-3 kg, dar o sarcina'?
|
Si tu sari la mine? Ai citit pana la capat? Era vb de kg extra.
Eu nu pun 2-3 kg de sarbatori.
|
22 aug 2011, 14:38:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
AHa , ms de raspuns Nu intelegeam cum de nu stai cu ai tai..ca doar erai din buc si ei la fel
Heidi Klum
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
22 aug 2011, 14:38:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Eu mereu am crezut ca slabesti pt tine, nu pt altii.
E drept, ea poate fi mai motivata, ca intreaga ei cariera se bazeaza pe asta.
Spunea ca s-a ingrasat cam 20 de kg.
H Klum a defilat la 1 luna de la nastere, eu asa stiam.
Pe ele le ajuta si inaltimea, ca atunci cand ai 1.80, nu se vad asa mult kg
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2011, 14:38:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de pamy
Ma duc sa stau putin in pat. Trebuie sa fac cumparaturi pt acolo si bagajele. Pe la 4:45 e plecarea de dim
|
Mamaaa, ce ora v-ati ales si voi. Sa faci poze sa te vedem la noua greutate. Si sa ai grija ce mananci pt a-ti mentine silueta.
|
22 aug 2011, 14:41:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de coco23
Eu mereu am crezut ca slabesti pt tine, nu pt altii.
E drept, ea poate fi mai motivata, ca intreaga ei cariera se bazeaza pe asta.
Spunea ca s-a ingrasat cam 20 de kg.
H Klum a defilat la 1 luna de la nastere, eu asa stiam.
Pe ele le ajuta si inaltimea, ca atunci cand ai 1.80, nu se vad asa mult kg
|
Cred ca am mai zis asta
Nimeni nu slabeste intru -totul pt el .Ba vrem sa aratam ca putem slabi unor persoane ori vrem sa fim admirate.
Pai da..unii fac compromisuri mai mari pentru slujba
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
22 aug 2011, 14:41:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Alexik
AHa , ms de raspuns Nu intelegeam cum de nu stai cu ai tai..ca doar erai din buc si ei la fel
|
Citat:
Anterior postat de Alexik
Heidi Klum
|
Cp. Mai era inca una, cred ca Alessandra Ambrozio. Sau aia a pozat la 3 luni de la nastere.
Citat:
Anterior postat de coco23
Eu mereu am crezut ca slabesti pt tine, nu pt altii.
|
Citat:
Anterior postat de coco23
E drept, ea poate fi mai motivata, ca intreaga ei cariera se bazeaza pe asta.
Spunea ca s-a ingrasat cam 20 de kg.
H Klum a defilat la 1 luna de la nastere, eu asa stiam.
Pe ele le ajuta si inaltimea, ca atunci cand ai 1.80, nu se vad asa mult kg
|
20 de kg? Saraca de ea, a mancat tot ce n-a putut manca in general. Ft mult. Dar daca au fost 20 cu tot cu copil nu a fost asa de rau. Adica vreo 10 ar trebui sa se duca de la inceput.
|
22 aug 2011, 14:44:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de BornCrank
hey, hey..5 kg? Hai mai, fii realista! Numai placenta si bebele fac 5 kg..
Gandeste-te ca numai de sarbatori punem lejer 2-3 kg, dar o sarcina'?
|
M-am exprimat si eu prost. Eu nu vad ingrasatul decat ca proces de acumulare de grasime. Copilul, placenta, lichidul amniotic, laptele etc nu intra la grasime. La fel si daca maine ma apuc serios de pus muschi pe mine si iau la cantar nu se cheama ca m-am ingrasat, cel putin nu pt mine.
|
22 aug 2011, 14:45:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Prietena mea a nascut natural, dar e la fel ca inainte (din spusele ei), vaginul se ¨restrange¨, e vb de muschii vaginului si de ex Kegel.
Sormea a nascut prin cezariana, i se vede fffff putin taietura, dar numai cine stie.
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
22 aug 2011, 14:48:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Prietena mea a nascut natural, dar e la fel ca inainte (din spusele ei), vaginul se ¨restrange¨, e vb de muschii vaginului si de ex Kegel.
Sormea a nascut prin cezariana, i se vede fffff putin taietura, dar numai cine stie.
|
Asa o fi. Eu am auzit fel si fel de povesti. O sa am un prieten care o sa fie ginecolog si il pun pe el sa-mi urmareasca sarcina. Si-mi zice ce-i mai bine.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|