Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Prapadeala
stii care e problema? ca ei zic ca se maturizeaza, dar tot degeaba.....cred ca vor ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 feb 2015, 11:08:54
|
![anqutz's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
stii care e problema? ca ei zic ca se maturizeaza, dar tot degeaba.....cred ca vor fi in permanenta niste imaturi
|
Sau poate luam noi viata prea in serios. Am inceput sa tratez si eu la fel lucrurile.
Citat:
Anterior postat de butterfly30
al meu s-a maturizat brusc in timpul sarcinii cu bb2. sa fi fost responsabilitatea mare, sa fi fost the big 30, nu stiu, dar in cateva luni s-a schimbat cat nu s-a schimbat in 10 ani, nici nu-mi vine sa cred. ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
|
Fra-su are 31 si jumatate si tot nu s-a maturizat. Intra in panica la gandul ca ar putea sa se mute prietena lui de 2 ani!!! cu el. Ma bucur sa aud ca al tau s-a maturizat, inseamna ca exista speranta.
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 feb 2015, 12:58:09
|
![Michelina's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Sotul meu e over 50. Si din ce imi povesteste inteleg ca in prima casatorie a fost matur ( si infidel). Acum e fidel (cel putin mie asa mi se pare ) dar ... in mod fff clar - imatur.![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .
Ieri ii zic - iesim la pranz in oras sa mancam? Da- doar ca acum ( era ora1) am niste treaba si cand ma intorc in oras iesim. Zic : pe la 4?
Cam asa! Ok , te astept atunci.
Si astept, si asptept si se face ora 6!! Ma duc acasa - masina lui parcata in fata casei!
Imi zice - daca am vazut ca nu m-ai mai sunat m-am gandit ca a durat mai mult sa-ti faci unghiile!! Ii spusesem ca MARTI ( adica azi) ma duc sa-mi fac unghiile!!
Evident ca atunci cand i-am reprosat ca nu asculta ce spun tot el s-a enervat!
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 feb 2015, 13:30:49
|
![Kclaudyia's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1867_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Da, mai ai de asteptat cu maturizarea lui ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Stiu cum e si cu strânsul de gat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Ne vedem, dar am spus ca astept sa vina de la el. La noi problema e ca in ultimul timp mă ignora, sta la calculator si se joaca star wars.
A mai avut o perioada din aceasta si a trecut, astept sa treacă si acum. N-am de gând sa îmi plâng de mila, profit de moment si mă bucur de mai mult timp pt mine ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Partea buna e ca nu prea îmi e foame, deci o sa slăbesc ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Hello gagici, intru si eu o data la 3 luni si vad ca voi vorbiti de imaturitatea barbatilor! Good topic! )
Don't get me started on that! Am dat reply la post-ul Sabinei ptr ca si eu am aceeasi problema, al meu se joaca like there's no tomorrow.. YOLO!! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Sta la calculotor ore intregi, daca are bere si mancare la calculator nici la buda nu se mai duce, se propteste acolo si sta pana ii creste barba.. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Am avut si eu meciuri cu el, i-am reprosat ca ma ignora, a lasat-o mai moale, are perioade cand nu se joaca si dupa aceea iar o ia de la capat.
Am inceput sa ma obisnuiesc cu asta si am decis sa il bat cu armele lui.. il ignor si eu la randul meu.. ba chiar am zile cand ii zic "auzi, nu te mai joci si tu?" ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Eu imi vad de activitatile mele.. profit de ocazie sa am "me time"..
E adevarat ca nu e ok cand situatia devine mai grava si incepeti sa va ignorati complet.. Important e sa fiti intelegatori, nici sa va sufocati unul pe celalat, sa fiti needy, dar nici sa traiti ca doi colegi de apartament.
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kclaudyia:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 feb 2015, 09:11:53
|
![LOREDANA99's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar43041_67.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Eu sunt "spirit liber" ...iar sotul meu este cel matur un relatia noastra .
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 feb 2015, 09:13:58
|
![Prapadeala's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
E bine sa fi spirit liber, eu sunt prea preocupata de tot, cateodata uit sa ma relaxez
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 feb 2015, 09:55:21
|
![LOREDANA99's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar43041_67.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Am si eu asa momente, dar in general sunt mai flu-flu asa, pentru cei aproape 27 ani ai mei.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 feb 2015, 09:57:19
|
![anqutz's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Mda. Ma regasesc si eu in ce spui. Uneori am senzatia ca nu ma asculta, mai ales daca e obosit. De aceea incerc sa explic clar si in cuvinte putine ce vreau.
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Hello gagici, intru si eu o data la 3 luni si vad ca voi vorbiti de imaturitatea barbatilor! Good topic! )
Don't get me started on that! Am dat reply la post-ul Sabinei ptr ca si eu am aceeasi problema, al meu se joaca like there's no tomorrow.. YOLO!! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Sta la calculotor ore intregi, daca are bere si mancare la calculator nici la buda nu se mai duce, se propteste acolo si sta pana ii creste barba.. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Am avut si eu meciuri cu el, i-am reprosat ca ma ignora, a lasat-o mai moale, are perioade cand nu se joaca si dupa aceea iar o ia de la capat.
Am inceput sa ma obisnuiesc cu asta si am decis sa il bat cu armele lui.. il ignor si eu la randul meu.. ba chiar am zile cand ii zic "auzi, nu te mai joci si tu?" ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Eu imi vad de activitatile mele.. profit de ocazie sa am "me time"..
E adevarat ca nu e ok cand situatia devine mai grava si incepeti sa va ignorati complet.. Important e sa fiti intelegatori, nici sa va sufocati unul pe celalat, sa fiti needy, dar nici sa traiti ca doi colegi de apartament.
|
Al meu se mai joaca pe telefon, l-am amenintat ca i-l arunc pe geam si ii dau Nokia 6680 sa vedem ce se mai joaca pe el. Si ii place sa mestereasca de il uita Dumnezeu. Mi-a facut o cutie de cercei, o pusculita, lui o cutie de bani si 2 weekenduri m-a ignorat complet. Dar am profitat sa merg sa ma vopsesc, sa ma epilez, sa ies. La final amandoi am fost fericiti, el ca si-a facut damblaua, eu ca aratam ca scoasa din cutie.
Eh, la tine e si cazul. Din cate stiu, la voi este diferenta mare de ani, nu?
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
E bine sa fi spirit liber, eu sunt prea preocupata de tot, cateodata uit sa ma relaxez
|
Si eu. Si de aceea primele fire albe mi-au aparut la 24 si noaptea scransesc din dinti. Asa ca nu e bine, cred ca noi avem o problema, poate ar trebui sa invatam de la ei.
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 feb 2015, 10:05:21
|
![LOREDANA99's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar43041_67.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Da, dar cred ca e vb de fire mai degraba, decat de varsta. Avem un amic trecut de 40 care si acum e cu mintea in flacari, ori sotul meu asa era si acum aproape 9 ani. Si chiar daca venirea lui bebe m-a mai maturizat si responsabilizat, eu tot mai prind fluturi
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 feb 2015, 10:14:44
|
![anqutz's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Da, probabil ca o fi si de la fire, desi unii se mai si maturizeaza. Asta e portita mea de speranta. Important e sa fie acolo cand am nevoie de el, nu sa isi scoata fire albe de par pt toate prostiile. Asa, ca mine.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 feb 2015, 12:07:02
|
![Michelina's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Continuarea povestii ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .
Zic in sinea mea - hai sa-i mai dau o sansa ca e Dragobete si a fost dragut si si-a amintit dimineata. Il invit DIN NOU la masa - acum precizand clar si in cuvinte putine ora : la ora 2 cand am eu pauza.
La 2.40 decid sa-l sun sa vad daca mai vine sau ies singura la masa. Imi zice - sunt cu un amic la cafea (precizez ca sotul meu e inca in concediu) si cred ca ma duc sa-l duc si pe nasu acasa (bla, bla, ceva cu masina). Deci - nu mai vii - ma duc singura sa mananc.
Imi zice stai sa-l sun pe nasu si te sun inapoi. Ma suna nervos ca nasu a fost neserios si era deja acasa si el ( vezi Doamne) il astepta.
Nu i s-a parut nimic similar intre comportamentul lui si cel a nasului nostru.![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Dar cum era Dragobete - am incercat sa nu ma supar.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|