Jurnal~LicuriciColorat~
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal~LicuriciColorat~, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ....Noapte buna!...Licurici ...sa ai vise frumoase.......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 mai 2010, 21:13:02
|
![Sibel H's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7205_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
....Noapte buna!...Licurici ...sa ai vise frumoase....![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 mai 2010, 21:15:13
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de Sibel H
....Noapte buna!...Licurici ...sa ai vise frumoase....![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
noapte buna si vise linistite draga Sibel
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 07:39:15
|
![codynutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5430_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Buna dimineata, Laura! ![72](https://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_33.gif) Sa ai o zi cat mai frumoasa!
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 11:41:53
|
![riky's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4691_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 15:19:37
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de codynutza
Buna dimineata, Laura! ![72](https://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_33.gif) Sa ai o zi cat mai frumoasa! ![56](https://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_15.gif)
|
merci la fel
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 15:20:09
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de riky
|
Buna Riky ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
o zi faina si tie
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 15:36:47
|
![buterfly89's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7293_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: medgidia, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 378
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
cam suparata licuriciule..u ce faci??posteaza aici ca sa vorbim:*
__________________
''ispitele si incercarile sunt niste lupte..dak ai fost invins o data,de doua ori sau de mai multe ori,lupta din nou..va veni un timp cand vei castiga victoria ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ''
buterfly89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2273 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1756 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 982 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 17:18:02
|
![justbelieve's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3294_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Licurici ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Ce faci?
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 19:10:15
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de buterfly89
cam suparata licuriciule..u ce faci??posteaza aici ca sa vorbim:*
|
hello ,am fost plecata la plimbarica ,debea de ceva timp am venit,doar ce am papat,am stat un pic,peste juma de h ma apuc de sport
tu ce faci
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 mai 2010, 19:12:10
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Licurici ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Ce faci?
|
buna Lavi draga ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
bine de ceva timp am venit din oras,am papat ceva,acum stau pic ca am ceva treaba la pc apoi ma apuc de sport,azi sunt cam suparata pe mine.......uff....de maine gata.....mi-am pierdut motivatia pe drum......dar sper ca azi in somn so gasesc ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .......de maine is fata cuminte.......va promit si mi-o promit si mie
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|