Jurnal <Mirabella>
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal <Mirabella>, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ce mai faceti slabutelor?
Eu astazi am fost la o pizza,a fost ziua lu iubitu
Iar acum seara am fost ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 00:37:10
|
![mvthebest's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Ce mai faceti slabutelor?
Eu astazi am fost la o pizza,a fost ziua lu iubitu![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Iar acum seara am fost cu amicii,ne-am uitat la un film.
Abia astept sa-mi creez iar propriul program alimentar,in ultimul timp numai prostii am mancat .
O seara frumoasa![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 11:16:37
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
hey Mira
pizza ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) pff n'am mai papat pizza din octombrie ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ),dar mi'am facut azi reteta dietetica de aici de pe site sper sa'mi placa ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
ehh las ca o data pe an e ziua lu iubi tau,dupa poti fii cuminte si sa nu mai papi prostii
e bine dacate te mentii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 11:41:03
|
![anqutz's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Hello! Bine, tu ce faci? La multi ani si lui, ce v-ati nimerit, unul dupa altul.
Lasa ca de luni o sa ai mare grija ce mananci. ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hey Mira
pizza ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) pff n'am mai papat pizza din octombrie ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ),dar mi'am facut azi reteta dietetica de aici de pe site sper sa'mi placa ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
ehh las ca o data pe an e ziua lu iubi tau,dupa poti fii cuminte si sa nu mai papi prostii
e bine dacate te mentii ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Daca ai facut pizza a la Slabuta, e tare buna.
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 12:18:27
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de anqutz
Daca ai facut pizza a la Slabuta, e tare buna. ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
de mirosit miroase demential
arata demential de bine ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
astept sa mi se faca foame pt pranz sa pap ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 12:35:18
|
![mvthebest's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hey Mira
pizza ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) pff n'am mai papat pizza din octombrie ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ),dar mi'am facut azi reteta dietetica de aici de pe site sper sa'mi placa ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
ehh las ca o data pe an e ziua lu iubi tau,dupa poti fii cuminte si sa nu mai papi prostii
e bine dacate te mentii ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Eee pai asta-i baiul,ca vineri ne tinem ziua s atunci iar papa prosti . Dar de luni vreau sa fiu cuminte, imi e dor sa pap mai sanatos![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 12:36:36
|
![anqutz's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
de mirosit miroase demential
arata demential de bine ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
astept sa mi se faca foame pt pranz sa pap ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
|
Asa e, miroase demential. Se poate manca mancare ft buna si la dieta, imaginatie sa ai.
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 12:37:03
|
![mvthebest's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Buna Anca
Da, s-a nimerit f fain .
Da,de luni trebuie sa-mi revin
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 12:38:47
|
![mvthebest's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
de mirosit miroase demential
arata demential de bine ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
astept sa mi se faca foame pt pranz sa pap ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
|
Citat:
Anterior postat de anqutz
Asa e, miroase demential. Se poate manca mancare ft buna si la dieta, imaginatie sa ai.
|
Hmm care reteta![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 12:41:17
|
![anqutz's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
03 feb 2011, 13:13:29
|
![mvthebest's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de anqutz
|
Msk
Da la sala mai merg, de 2 x saptamana. Doar ca mai am abonamentul pana pe 11 si dupa nush cum sa fac cu bani .
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|