Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
.........zise un patron!
Eu mi-am rupt si imi rup si nervii si spinarea si totusi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 oct 2015, 13:39:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
.........zise un patron! |
Eu mi-am rupt si imi rup si nervii si spinarea si totusi nu regret. Nu vad alternativa. Si nici nu ma vad stand acasa si frecand 3 tigai toata ziua.
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
28 oct 2015, 13:39:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Rozi, si eu ma inscriu la urmatorul concurs!  Chiar mi-a prins bine atmosfera de aici! |
Nu ai zis tu ca te streseaza concursul meu cu cantarire saptamanala?
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
28 oct 2015, 13:39:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Daca stai acasa nu ajungi niciodata sa ai serviciul de vis. Putini au serviciu de vis, salariu minunat si ajutor acasa. Eu nu stiu pe nimeni sa aiba asa ceva.
|
Eu stiu..
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
28 oct 2015, 13:40:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
28 oct 2015, 13:41:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Inainte sa fiu patron am fost salariata si am avut multe momente dupa ce am devenit patron ( si uneori inca mai am) cand imi vine sa-mi dau una in cap ca nu am ramas salariata. Oricine poate deveni patron.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
28 oct 2015, 13:41:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Nu ştiu dacă vor fi doritoare la un astfel de concurs, s-ar putea să fim noi două, Rozi!
În legătură cu cântăritul, ideea era că munceşti o lună şi vei avea rezultate, aşa, cum ne cântărim noi joi, ai văzut cum gândim, inclusiv eu  : mai scăpăm în weekend şi recuperăm până joi. Sau: după dezmăţ trecem la măsuri dure.
Până una-alta, concursul tău m-a ajutat, am dat cam 1 kg jos în două luni. E puţin, dar e mai mult decât nimic!  |
Tu vrei pasi mari.....dar cred ca pasii mici sunt mai ok in cazul asta....
Daca la concursul lunar prima saptamana e "de acomodare" cam la toata lumea , cred ca la cel anual o sa fie mai multa delasare....
Si o data pe saptamana daca intri sa dai "raportul" si mai citesti din mesajele celor de aici eu cred ca ajuta foarte mult....
Pana la urma la concursul acesta nu primesti premiu si nici penalizari....concursul este pentru a ne mobiliza si a ne incuraja una pe alta...
Clasamentul saptamanal ar trebui sa-l vezi ca pe o etapa , ca la fotbal , dar finalul conteaza.
Asa ca te rog sa nu abandonezi acest concurs .... nu pentru mine , nici pentru Rozica ci doar pentru tine.... Fruntea sus si privirea inainte... 
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui yoko49:
|
|
28 oct 2015, 13:41:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu mi-am rupt si imi rup si nervii si spinarea si totusi nu regret. Nu vad alternativa. Si nici nu ma vad stand acasa si frecand 3 tigai toata ziua.
|
Si eu imi rup nervii si spinarea pe 1000 de lei . Si ce pretentii mari am ca nu le pot cuprinde in mia asta
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
28 oct 2015, 13:42:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu mi-am rupt si imi rup si nervii si spinarea si totusi nu regret. Nu vad alternativa. Si nici nu ma vad stand acasa si frecand 3 tigai toata ziua.
|
Atat fac cei ce stau acasa?Nu!!!!!Mai stau si pe net!Dar nici cu cei care lucreaza nu mi-e rusine!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
28 oct 2015, 13:45:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de yoko49
Tu vrei pasi mari.....dar cred ca pasii mici sunt mai ok in cazul asta....
Daca la concursul lunar prima saptamana e "de acomodare" cam la toata lumea , cred ca la cel anual o sa fie mai multa delasare....
Si o data pe saptamana daca intri sa dai "raportul" si mai citesti din mesajele celor de aici eu cred ca ajuta foarte mult....
Pana la urma la concursul acesta nu primesti premiu si nici penalizari....concursul este pentru a ne mobiliza si a ne incuraja una pe alta...
Clasamentul saptamanal ar trebui sa-l vezi ca pe o etapa , ca la fotbal , dar finalul conteaza.
Asa ca te rog sa nu abandonezi acest concurs .... nu pentru mine , nici pentru Rozica ci doar pentru tine.... Fruntea sus si privirea inainte... |
Tocmai a anuntat si Lidia ca ramane si in concursul asta.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 oct 2015, 13:47:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de marilo
Si eu imi rup nervii si spinarea pe 1000 de lei . Si ce pretentii mari am ca nu le pot cuprinde in mia asta |
Eu in 830 ron nu aveam inclus nici macar dreptul la wc !
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
