Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de ramo0215
Pai altceva ce as putea manca sa nu pun..pestele mi se pare cel mai usor..
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 aug 2016, 20:52:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de ramo0215
Pai altceva ce as putea manca sa nu pun..pestele mi se pare cel mai usor..
|
Asta am si zis..........ca nu ai motive sa pui!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 aug 2016, 20:54:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Da,imi este foarte greu.......si mai ales ca sunt numai strazi cu inclinatii foarte mari!
Pt strambatura........pun eu mana pe tine!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 aug 2016, 20:56:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de danitza
Te rog sa ma ierti, Rozi. Nu am avut intentia sa te supar in vreun fel.
|
Nu trebuie sa iti ceri iertare.......dar mi s-a parut ciudat exemplul tau! Pt mine inca e foarte greu sa merg distante lungi! Cand ajung acasa de la gradi,trebuie sa stau jos 15 minute sa imi revin!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 11 aug 2016 at 21:03:44.
|
11 aug 2016, 20:59:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de danitza
Esti oleaca rautacioasa, dar te iert, nu-i bai.
Pe 29 mai aveam 110.7kg. Atunci ar fi trebuit sa ma internez ca sa ma operez la un genunchi la care imi rupsesem ligamentele cu cateva zile inainte. Numai ca doctorul a refuzat sa ma opereze. M-a trimis la slabit. Si exact din acea zi m-am apucat de slabit. A fost foarte greu, ptc mai multe saptamani am stat numai la pat, fara nici un pic de miscare.
Inainte de a incepe dieta mancam la orice ora din zi ori din noapte, mai ales dulciuri concentrate. Viata mea e destul de stresanta si mancatul dulciurilor era modul meu de a ma calma.
Te intrebi cum naiba de am ajuns la 110.7kg? Destul de rapid. Sunt gurmand. Sunt topita dupa prajituri. Am fost gimnast de performanta si absolut orice sportiv de performanta, daca nu e atent, e foarte predispus la ingrasare. Cativa ani am lucrat foarte mult noaptea, pentru ca numai atunci aveam liniste si ma puteam concentra. Numai ca rontaiam mereu cate ceva. Si tot asa.
Programul asta cu cina la ora 16-16.30 mi l-am impus cand am inceput dieta. Acuma, serios, senzatia de foame nu e chiar mare lucru, pana la urma, Atata timp cat stiu ca dau organismului meu tot ce are nevoie, pot sa ignor strigatele stupide ale stomacului meu supradimensionat. Sunt atenta la tot ce mananc si am grija sa nu ma infometez. Credeti-ma, cat am facut gimnastica la Onesti, m-am invatat cu foamea pentru toata viata si nu cred ca asta e un lucru rau. Ca acolo totul era masurat si cantarit, de vreme ce 200g faceau diferenta intre o saritura bine facuta sau executata in cap.
Asadar, cred ca acum intelegi cum de am ajuns la kg pe care le am.
|
Tragic.......mai ales ca ai fost gimnasta!!!!!!!!
__________________
|
11 aug 2016, 21:01:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Nu trebuie sa iti ceri iertare.......dar mi s-a parut ciudat exemplul tau! Pt mine inca e foarte greu sa merg distante lungi! Cana ajung acasa de la gradi,trebuie sa stau jos 15 minute sa imi revin!
|
A fost o incercare stupida de a glumi. Imi pare rau. Cu atat mai mult, cu cat inteleg tot ceea ce traiesti tu.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui danitza:
|
|
11 aug 2016, 21:02:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Danitza,ai facut multi ani gimnastica? Olimpiade,alea,alea? Nu ne spui numele tau? Poate te-am urmarit la multe concursuri si nu stim!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 aug 2016, 21:06:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Stii, e si asta o experienta. A fi gras nu e nicio placere, evident, din niciun punct de vedere. Numai ca eu nu am facut o tragedie din asta. Cred ca nimic nu e intamplator in viata noastra.
Faptul ca am facut sport de performanta ma ajuta enorm in viata, oricum. Iubesc disciplina. Sunt aproape obsedata de disciplina. Ma bucur foarte mult ca parintii mi-au facut moftul si m-au lasat la Onesti. Sa stii ca acolo m-am calit pentru toata viata. Poate de asta cina mea de la ora 16 - 16.30 nu e o povara, ci o alegere de care stiu ca trebuie sa ma tin daca vreau sa scap de kg si sa repar genunchiul.
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui danitza:
|
|
11 aug 2016, 21:08:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de danitza
A fost o incercare stupida de a glumi. Imi pare rau. Cu atat mai mult, cu cat inteleg tot ceea ce traiesti tu.
|
Eu fac pana la gradi cam 20 minute(aproape 2 km) dar plec de acasa cam cu 35 de minute inainte pt ca nu ma duc direct la usa gradinitei,mai stau 10-15 minute pe o banca din parcul de la gradi,ca sa imi odihnesc picioarele, ca sa nu ma vada educatoarele tremurand ca piftia! Plus ca acasa avem camerele la etaj ,cu o scara foarte abrupta.......si urc de zeci de ori intr-o zi. Crezi ca mai sunt in stare de alt sport,in conditiile astea?
__________________
|
11 aug 2016, 21:11:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Danitza,ai facut multi ani gimnastica? Olimpiade,alea,alea? Nu ne spui numele tau? Poate te-am urmarit la multe concursuri si nu stim!
|
Am facut cativa ani buni, dar la concursuri mari nu am fost. Doar la concursuri de junioare, pe cand era si Daniela Silivas la junioare. Din grupa noastra s-a ridicat Cristina Bontas. Ea era stafeta noastra. In gimnaziu a trebuit sa ma retrag, ptc am facut o dezlipire de retina la ambii ochii. Nu stiam ca aveam ochii atat de sensibili, iar efortul era mult prea mare. Oricum, ochelaristii nu pot ramane in sala. A fost o perioada extraordinara, slava Domnului, cu toate strangerile din dinti si lacrimile pe care le-am traversat.
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui danitza:
|
|
11 aug 2016, 21:11:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de danitza
Stii, e si asta o experienta. A fi gras nu e nicio placere, evident, din niciun punct de vedere. Numai ca eu nu am facut o tragedie din asta. Cred ca nimic nu e intamplator in viata noastra.
Faptul ca am facut sport de performanta ma ajuta enorm in viata, oricum. Iubesc disciplina. Sunt aproape obsedata de disciplina. Ma bucur foarte mult ca parintii mi-au facut moftul si m-au lasat la Onesti. Sa stii ca acolo m-am calit pentru toata viata. Poate de asta cina mea de la ora 16 - 16.30 nu e o povara, ci o alegere de care stiu ca trebuie sa ma tin daca vreau sa scap de kg si sa repar genunchiul.
|
Am vazut niste reportaje cu ce viata aveati acolo inainte! Cate restrictii la niste copilasi de cativa ani! Dar na......cu restrictii se fac performante!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|