Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Ai mare dreptate , Rozi !!! Dar pana atunci , eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 oct 2015, 11:01:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Ai mare dreptate , Rozi !!! Dar pana atunci , eu ajung la casa de nebuni !!!!
Asa sunt eu batuta de soarta .....incerc sa ma calmez ....dar parca totul imi este potrivnic ...vineri am bocit in 2 reprize ....la primarie !!! Am zis ca au noroc ca am copiii si sa nu ii facde ras sau sa le stric lor viitorul , altfel ....le dadeam foc !!!!
Probabil incep sa ma defectez la creier ....
Daca as sti ca rezist fara salariu' as chema DNA-ul ....si mi-as da demisia . Stiu multe ca sa ii bag la racoare ....dar ....stiu si eu ce va urma ??? Sunt corupti peste tot ......cine ma apara pe mine ??? Sa fii cinstit si cuminte ...nu e deajuns in epoca noastra !!!
Va puuup fetele !!!! Succes va doresc si imi doresc !!!!!!
|
Vio draga mea , eu cred ca pentru binele tau si al familiei tale , ar fi bine sa-ti schimbi serviciul. Parerea mea. Stresul, frica, furia te macina.
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
05 oct 2015, 11:12:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata Rozica !!!
Am promis ca intru iar sa ma obisnuiesc .
Ce frumos e aici la tine acasa am uitat ce bine e .
Am nimerit din prima jurnalul .
Azi pe cantar m-am pus si era dezastru. Prea mult ne-ai rasfatat ca nici nu puteam sa suflam ieri .
Fetelor rozica e o femeie de milioane ! ma bucur ca am reusit sa ne cunoastem prin slabute si mai ales sa ne vedem si sa continuam o prietenie asa frumoasa.
Rozica esti la serial?
Ma apuc de dukan dupa ce ma intorc. ce seminte trebuie sa imi cumpar din ro?
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui ancad26:
|
|
05 oct 2015, 11:13:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Am banci , CAR ....copil la internat .....nu ajunge salariul sotului ....gradina a fost praduita de seceta ....anul acesta nu fac un ban din agricultura .....la noi sunt multi ce stau acasa , disponibilizati , ....eu unde sa ma duc ???? ca m-as duceeeeee !!!! In strainatate nu pot .....as scapa de sub control familia ....
Asteptam votarea de la vara , totul depinde de cine vine la conducere , ne ajung 8 ani de chin , si pentru noi si pentru cetatenii din comuna .....Dar ......mama ei de politica ,....
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de vio ce doreste sa slabeasca; 05 oct 2015 at 11:17:17.
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
05 oct 2015, 11:14:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de ancad26
neata rozica !!!
Am promis ca intru iar sa ma obisnuiesc .
Ce frumos e aici la tine acasa am uitat ce bine e .
Am nimerit din prima jurnalul .
Azi pe cantar m-am pus si era dezastru. Prea mult ne-ai rasfatat ca nici nu puteam sa suflam ieri .
Fetelor rozica e o femeie de milioane ! Ma bucur ca am reusit sa ne cunoastem prin slabute si mai ales sa ne vedem si sa continuam o prietenie asa frumoasa.
Rozica esti la serial?
Ma apuc de dukan dupa ce ma intorc. Ce seminte trebuie sa imi cumpar din ro?
|
Bine ai revenit , Anca !!!!! sa va fie de bine revederea !!!!! Eu stiu ca Rozi e de milioane !!!!!!! Pup fetele !!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
05 oct 2015, 11:35:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata Vio ! Ti-ai schimbat numele pe facebook sa nu te recunosc .
De la admiratori ti se trage stiu eu
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui ancad26:
|
|
05 oct 2015, 12:06:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
05 oct 2015, 12:07:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
05 oct 2015, 12:17:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Servus marilo ! ohhh de cand nu nu am mai vorbit.
Da exact si stai ca asta cu gogosile era doar o parte .
Am mai avut in meniu si ciroba de burta si pulpe cu cartofi natur si sos tzatiki si tot felul de corcofeti .
Exact nici nu stiu ce vroiam azi ... cred ca sa ma conving ca a urcat eventual si sunt om si eu la urma urmei .
sper ca sunt toate bune la tine !
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui ancad26:
|
|
05 oct 2015, 12:33:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
05 oct 2015, 15:00:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna tuturor,
Azi , pana acum am avut o zi mai mult decat plina (deja a dat pe dinafara si ... inca nu s-a terminat ) .
Am avut o duminica cu timp bun asa ca am evadat din cotidian, a fost frumos mi-am incarcat bateriile dar azi parca fiecare a vrut sa le descarce m-am straduit din rasputeri sa nu ii las sa faca asta .
O saptamana super!
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|