[LOREDANA99]

Buna dimineata!

Oficial am 62,2 kg...fara mic dejun luat, cu mers la baie si mentiunea ca aseara am mancat cate ceva tarziu.

Cele 400 gr acumulate in ultimele 18 zile sper sa fie la bebelus.
In continuare fac eforturi sa ma hidratez ca un om normal macar, daca nu ca o gravida.

Astazi este sarbatoare, deci nu facem nimic

[butterfly30]

pai nu e numai bebe..creste si uterul, si lichidul amniotic, si volumul de sange al mamei, etc...ca altfel ar insemna ca un minim de crestere in sarcina sa fie de 3kg, cat au bebelusii, dar minimul e de 8 kg, ca mai e uter, placenta, etc, si astea cresc si ele odata cu sarcina, nu? eu mereu imi fac asa calculele..

[butterfly30]

iti mai zic o data, ca vad ca uitiȘ pentru tine fiecare zi e zi de sarbatoare si nu faci nimic!!!!!!!!!!

[LOREDANA99]

Asa e Fluturas, in mare parte respect, doar ca mai gatesc cate ceva ca sa nu mananc numai hrana rece
Nu mi fac probleme de kg, vreau sa creasca bebelusul Asta stiu, cu uterul, placenta, lichidul si restul
...ma refeream la ceea ce-l implica pe bebe Cred ca o sa ne incadram in cele 68 kg cu succes
Tu cum te simti?

[LOREDANA99]

Haha....acum vad ca ti ai setat 66 kg
Si eu ma gandeam ca n-o sa ajung la 68, dar las asa, vreau sa ajung la termen ...adica minim 37 sapt. Ar mai fi de vineri inca 4 saptamani, nu pare asa mult. Sa vedem cum e colul, ieri am facut o miscare cam brusca si ma cam inteapa uneori.

[butterfly30]

nu e o tragedie daca ajung la 68, dar ma gandesc ca mai am 6 saptamani, nu ar trebui sa fie imposibil sa ma incadrez in 2,5 kg, de asta am modificat.
eu ma simt bine, ieri am facut cam mult sport si azi abia puteam sa calc(ma dureau articulatiile bazinului) dar nu e nimic grav, putina odihna imi trbuie, deci azi voi face ceva mai static. chiar ma intrebam..oare daca ai fi facut mai mult sport inainte de sarcina nu te-ar fi ajutat acum. stii de ce zic? ca eyu in sarcina trecuta eram mai nasol. ma intepa mereu pe sub burta, etc, si mult mai greu ma miscam, in sarcina asta a fost mult mai bine, si eu zic ca e efectul sportului de dinainte, ca in mod normal la al doilea ar trebui sa fie mai greu, ca ligamentele deja sunt slabite.. acum, eu nu zic ca e sigur asa, ere o idee doar..

[LOREDANA99]

Ba da, m ar fi ajutat, asta spunea si dr! In principiu daca mi lucram muschii abdominali...zona mea problema. Am uterul foarte lax de la natura si sistemul genital jos...sa mi fi lucrat muschii ar fi ajutat. Dr a zis ca se cunoaste ca n am facut sport...de fapt eu am mers mult pe jos si am alergat, am mai facut bicicleta, dar am lucrat fix zona inferioara, unde n-am probleme in afara de celulita. Trebuia sa insist pe zona superioara, unde am mai mult strat adipos. De aceea, dupa nastere trebuie sa fac sportul cu cap, nu ce mi place mie. Am mai povestit, 3 ani am mers zilnic cam 4 km/zi - de unde mi au ramas si muschii picioarelor mai dezvoltati ( daca ma incordez se vad bine), normal ca mi e usor sa alerg sau sa fac bicicleta. Dar ziceam ca na...cu cardio slabesti de peste tot. Cred ca ar trebui combinat cu exercitii specifice zonelor problema.

[LOREDANA99]

In pozele astea mi se vad mai bine picioarele...ahhhh, si o poza se la 18 ani Oare cum de am incaput in fusta aia ?!? Are dreptate sotul cand imi zice ca mi cumpar fuste prea lungi, "de baba" ca sa l citez

[LOREDANA99]

Mi a venit o idee...o sa ma masor sa mi compar valorile cu cele de pe site...sa vad in cm cum stau...

[LOREDANA99]

Incheietura mainii, antebrat, brat, gamba, genunchi: la fel.
Coapsa : - 1 cm, asta e tare
Solduri: + 2 cm
Bust: + 6 cm
Colac: + 12 cm
Talie : + 13 cm

Asadar...mainile si picioarele au ramas la fel