Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul fericirii... LOREDANA99, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de azra
La multi ani draga mea! Sa fii sanatoasa si sa ai un an asa cum ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
LA MULTI ANI,iubire!
Ce faci,cum te simti??
Eu nu am fost cuminte...de loc...si azi am inceput batalia...ca de la cap se trage...stii cum se spune/capu` face,capu` trage/...
Te astept in casuta la/south beach faza 1/...eu am luat-o usor de azi...
__________________
Jurnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
Ce faci,cum te simti??
Eu nu am fost cuminte...de loc...si azi am inceput batalia...ca de la cap se trage...stii cum se spune/capu` face,capu` trage/...
Te astept in casuta la/south beach faza 1/...eu am luat-o usor de azi...
La multi ani scumpa mea! Eu ma simt bine, sunt mai linistita si am inceput si eu astazi, tot usor, South Beach... numai ideea de dieta imi produce foame dar imi intru eu in mana...am cam pus burtica la loc dar nu ma mai stresez...voi publica meniul meu in casuta sb
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
Lore,iti doresc o noapte linistita...si ne auzim maine la un ceai...fierbinte,fierbintesa topeasca ,TOT.
Noapte buna!
__________________
Jurnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
In seara asta mi s-a facut dor de bunica Constantina...de mancarurile ei...de iernile in care ne duceam in vizita si postea si gaseam in cuptor cartofii ei cu bulion...nicaieri nu am mai gasit mancare ca a ei, ciorba de pasare cu taietei de casa si leustean, acrita cu bors, placinte cu branza dulce, tocana cu ceapa multa ...imi pare rau ca nu i-am furat retetele cum a trebuit, eram mica, desi imi amintesc ca ii tocam legumele si ca imi frigea cate un ficatel pe plita cand gatea... imi cocea seminte de floarea soarelui in tava, ba chiar imi mai dadea si din bombonelele ei de coliva...ma servea cu lapte cu cacao si batea pisica cu batul peste burta cand ii smantanea oalele! il numea pe bunicul "batranule"...batranul care i-a supravietuit si care implineste in Mai 90 ani... ma facea "ticaloasa" atunci cand imi juleam genunchii din neatentia care m-a caracterizat intotdeauna...ca ma iubea pentru ca eram "balana" si ca lacrima mereu cand plecam...ca mainile ei mereu curate erau chinuite de reumatism, ca sub batic avea un par frumos, impletit...singura solutie este sa incerc eu sa o imit! asadar, am sunat-o pe mama si am bagat la cuptor cartofii cu pricina...sa vedem ce va iesi...off....bunica mea draga de la care am mostenit barbia, ochii verzi si cativa pistrui vara...as vrea sa mai fac ceva pentru ea, sa mi-o amintesc mai des! Odata cand am ars laptele cu fidea sotul meu mi-a spus ca e bun, ca asa il facea mereu bunica lui, ars... nu toti au avut-o pe bunica Constantina care facea totul bun...sunt o norocoasa!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
Pentru amintirile copilariei,pentru aceasta duminica de Sfanta Boboteaza,si pentru tot ce inseamna frumusete...pentru toate,primeste darul meu de suflet...
__________________
Jurnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kartika:
Pentru amintirile copilariei,pentru aceasta duminica de Sfanta Boboteaza,si pentru tot ce inseamna frumusete...pentru toate,primeste darul meu de suflet...
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
...si azi am inceput batalia
...ca de la cap se trage...
stii cum se spune/capu` face,capu` trage/
...
...imi pare rau ca nu i-am furat retetele cum a trebuit, eram mica, desi imi amintesc ca ii tocam legumele si ca imi frigea cate un ficatel pe plita cand gatea... imi cocea seminte de floarea soarelui in tava, ba chiar imi mai dadea si din bombonelele ei de coliva...ma servea cu lapte cu cacao si batea pisica cu batul peste burta cand ii smantanea oalele! il numea pe bunicul "batranule"...batranul care i-a supravietuit si care implineste in Mai 90 ani... ma facea "ticaloasa" atunci cand imi juleam genunchii din neatentia care m-a caracterizat intotdeauna...ca ma iubea pentru ca eram "balana" si ca lacrima mereu cand plecam...ca mainile ei mereu curate erau chinuite de reumatism, ca sub batic avea un par frumos, impletit...singura solutie este sa incerc eu sa o imit! asadar, am sunat-o pe mama si am bagat la cuptor cartofii cu pricina...sa vedem ce va iesi...off....bunica mea draga de la care am mostenit barbia, ochii verzi si cativa pistrui vara...as vrea sa mai fac ceva pentru ea, sa mi-o amintesc mai des! Odata cand am ars laptele cu fidea sotul meu mi-a spus ca e bun, ca asa il facea mereu bunica lui, ars...
nu toti au avut-o pe bunica Constantina care facea totul bun...sunt o norocoasa!
