[Adina14]

Alex, asa am patit si eu cu indulcitorul de stevie cand am intrebat la farmcaie daca au Of, si asa ma enerveaza ca nu mai vreau sa iau pastilute si trebuie sa imi beau ceaiul si cafeluta neindulcite si nici dulciuri nu pot sa imi fac fara sa mai adaug cateva calorii in plus
Roxi, am vazut ca ai inceput sa papi si tu fulgi de ovaz Cum ti se par?

[Roxii]

Anterior postat de Alexik

Acu depinde ce plafar.. am intrb la unu si face tipa" ce-i aia stevie" si eram !..imi iau si eu cand ma duc in iasi..mai sigur , alea stiu despre ce vb
Acum folosesc indulcitor artificial si asta-mi face celulitaam inceput sa-l raresc

Inseamna ca`s tare proaste Mie nu mi s`a intamplat niciodata asta, dar dak o pateam sigur ii ziceam vreo 2 de dulce.. Adica totusi, tu care lucrezi in domeniu sa nu stii chestiile astea? Mi se pare revoltator pnm Aaaa, si aveti grija, ca mai e unul, nu stiu de la ce firma e care e vreo 18 lei.. mult, mai ales ca e aceeasi chestie, aceeasi cantitate cu astalalt de`l iau eu. Celulita de la indulcitor artificial? Eu inainte foloseam zaharina diamant si multa nene, cate 12 pastilute pe zi si nu mi`a iesit deloc celulita de la el Bine, nu ma intelege gresit, nu promovez indulcitorii artificiali, din contra, sunt pro cei naturali, dar nu cred ca celulita o faci de la ei, ci de la ce mananci tu.

Anterior postat de Adina14

Alex, asa am patit si eu cu indulcitorul de stevie cand am intrebat la farmcaie daca au Of, si asa ma enerveaza ca nu mai vreau sa iau pastilute si trebuie sa imi beau ceaiul si cafeluta neindulcite si nici dulciuri nu pot sa imi fac fara sa mai adaug cateva calorii in plus
Roxi, am vazut ca ai inceput sa papi si tu fulgi de ovaz Cum ti se par?

La farmacie nu gasesti Ia`ti de la plafar scumpa. Eu nu pot sa beau ceai sau cafea neindulcite, mai bine nu mai beau

Da.. am inceput sa pap. Pai sicer, doar fulgi de ovaz cu lapte.. yaks Parca as manca tarate inmuiate Dar ii mai dreg cu ceva fructe, nuci, miere si asa imi plac

[Adina14]

Multumesc ca mi-ai spus
Dap, sunt foarte buni cu fructe uscate, miere si scortisoara Am vazut ca tu papi cam din 2 in 2 zile cate 50g.Daca s-ar intampla sa mananc si eu zilnic aceeasi cantiate, crezi ca ar fi cam mult?Bine ca eu deocamdata sunt cam pe la 1780 de calorii , mai am pana la 2000 Dar chiar sunt ca si portia de rasfat , portia de dulce pentru mine

[Roxii]

Anterior postat de Adina14

Multumesc ca mi-ai spus
Dap, sunt foarte buni cu fructe uscate, miere si scortisoara Am vazut ca tu papi cam din 2 in 2 zile cate 50g.Daca s-ar intampla sa mananc si eu zilnic aceeasi cantiate, crezi ca ar fi cam mult?Bine ca eu deocamdata sunt cam pe la 1780 de calorii , mai am pana la 2000 Dar chiar sunt ca si portia de rasfat , portia de dulce pentru mine

Cu placere

Mie nu`mi plac cu fructe uscate De fapt nu`mi prea plac fructele uscate De obicei pun nuci/migdale si fructe de padure Eh, nu tin neaparat sa pap din 2 in 2 zile, chiar nu mai ma intereseaza acum, pap ce am chef in ziua respectiva Nu cred ca e mult. Eventual poti sa incepi cu mai putin dak iti e teama sa adaugi dintr`o data asa multi, dar nu vad dc n`ai papa. Eu una de knd am un meniu mai variat ma simt mult mai bine, atat fizic cat si psihic. Si nici nu mai am pofte din alea nebune ca inainte

[iuanutza]

hei Roxii, am venit si eu cu chef de povesti la ora asta, ca am dormit peste zi, plus ca sunt si in concediu o saptamana...deci sa inteleg bine...dupa o perioada cu sport regulat si alimentatie sanatoasa, si ajuns la kg dorite...poti papa aproape tot ce vrei tu fara sa mai pui absolut deloc pe tine?caci chiar imi ziceai tu intr-un mesaj ca nu vrei sa te lauzi cu ce mananci acum...deci e ceva de genul la tine, adica acum ca ti-ai format o conditie fizica buna, si ti-am reglat organismul cu o alimentatie sanatoasa, poti sa stai linistita si sa mananci ca inainte cand erai mai grasutza?sau cum e faza asta, explica-mi...am citit odata de la o slabutza cu experientza, zicea ca iti ia ceva timp pana iti formezi anumite obiceiuri culinare si o buna conditie fizica, insa dupa aceasta lupta, nu vor mai reveni kg asa usor...nu stiu daca m-am facut bine inteleasa...adica sa am si eu speranta ca intr-un viitor sa pot ajunge sa mananc 1800 cal fara sa pun nimic inapoi?

[Roxii]

Anterior postat de iuanutza

hei Roxii, am venit si eu cu chef de povesti la ora asta, ca am dormit peste zi, plus ca sunt si in concediu o saptamana...deci sa inteleg bine...dupa o perioada cu sport regulat si alimentatie sanatoasa, si ajuns la kg dorite...poti papa aproape tot ce vrei tu fara sa mai pui absolut deloc pe tine?caci chiar imi ziceai tu intr-un mesaj ca nu vrei sa te lauzi cu ce mananci acum...deci e ceva de genul la tine, adica acum ca ti-ai format o conditie fizica buna, si ti-am reglat organismul cu o alimentatie sanatoasa, poti sa stai linistita si sa mananci ca inainte cand erai mai grasutza?sau cum e faza asta, explica-mi...am citit odata de la o slabutza cu experientza, zicea ca iti ia ceva timp pana iti formezi anumite obiceiuri culinare si o buna conditie fizica, insa dupa aceasta lupta, nu vor mai reveni kg asa usor...nu stiu daca m-am facut bine inteleasa...adica sa am si eu speranta ca intr-un viitor sa pot ajunge sa mananc 1800 cal fara sa pun nimic inapoi?

Neatza scumpo! Aseara nu am mai vazut mesajul, dar iti raspund acum Pai, dupa o anumita perioada de mentinere ti se stabilizeaza greutatea si da, pui mai greu pe tine. Iti vei putea permite sa mai papi si ceea ce iti place, dar asta nu inseamna ca poti reveni la alimentatia dinainte. Cel putin nu la alimentatia mea dinainte. Eu mancam inainte numai dulciuri, cartofi prajiti si chips`uri toata ziua+ cola. Deci da, se poate sa mananci 1800 de calorii fara sa te ingrasi, mai poti manca si dulciuri, dar asta nu inseamna ca toata ziua poti manca numai ciocolata si chipsuri si nu vei pune pe tine. Uite, de exemplu te poti uita la meniurile mele sa iti faci o parere. Bine, eu pap acum 2500 de calorii pt ca fac si mult sport, dar poti sa iti faci o idee in mare. Acum trebuie sa plec la sala, dar iti trimit cand ma intorc un mesaj privat sa iti povestesc asa cam cum a decurs mentinerea asta a mea si ce libertate alimentara am acum

[coco23]

Roxii, te mananc , scumpo!

mi-am luat stevie si e mirifica!!!! am facut combinatie cu iaurt si scortisoara si e fff buna bine, am papat si 2 felii de chec dar totusi scimt briza schimbarii

Aceeasi nedumerire ca Iuanutza am avut si eu, sa stii
Daca sunt info interesante, sa stii ca te ascult si eu cu mare drag

[Alexik]

A

Anterior postat de coco23

Roxii, te mananc , scumpo!

mi-am luat stevie si e mirifica!!!! am facut combinatie cu iaurt si scortisoara si e fff buna bine, am papat si 2 felii de chec dar totusi scimt briza schimbarii

Aceeasi nedumerire ca Iuanutza am avut si eu, sa stii
Daca sunt info interesante, sa stii ca te ascult si eu cu mare drag

Vaaai abia asteopt si eu sa-mi iau

[coco23]

e suuuuuuuuuuper buna, si zero calorii

[Roxii]

Anterior postat de coco23

Roxii, te mananc , scumpo!

mi-am luat stevie si e mirifica!!!! am facut combinatie cu iaurt si scortisoara si e fff buna bine, am papat si 2 felii de chec dar totusi scimt briza schimbarii

Aceeasi nedumerire ca Iuanutza am avut si eu, sa stii
Daca sunt info interesante, sa stii ca te ascult si eu cu mare drag

Hehe, ma bucur ca iti place Eu ti`am zis ca e buna, mai ales cu iaurt mananc de ma sparg Macar priveste partea buna a lucrurilor, ai papat dekt 2 felii de chec, nu te`ai mai intins si la altceva sau la mai mult ca de obicei

Pai nu`s informatii cine stie ce, i`am trimis un mesaj in care i`am povestit asa pe scurt istoria mentinerii mele Daca vrei scriu si aici, dar putin mai incolo ca acum sunt pe fuga, am ceva treaba

Anterior postat de Alexik

A
Vaaai abia asteopt si eu sa-mi iau

Sa`ti iei ca e buna