[Roxii]

Anterior postat de Cassy

Ce mai faci Roxii ? De cand n-am mai vorbiiit .

Hello scumpo! Ce sa fac.. nu tocmai bine.. tocmai trec printr`o perioada mai proasta si sunt cu nervii la pamant Mai ma simt si super rau, azi m`am enervat atat de rau incat am vazut negru in fata ochilor si m`a luat cu ameteala de m`am lovit cu capul de usa si am facut ditai cucuiu` Tu ce mai faci?

Anterior postat de alexandra123

Buna Roxii! Am venit pe a tine ca am o nelamurire. Am ajuns cu slabitul la faza de mentinere, si azi mi-am dat seama ca alimentatia mea e la fel ca atunci cand vroiam sa slabesc, nu prea stiu cum sa fac cu mentinerea, sa maresc nr de calorii, sau ce trebuie sa mai fac? O zi buna scumpo.

Buna si felicitari pentru mentinere!

Da, bineinteles ca trebuie sa maresti nr de calorii, altfel vei slabi in continuare si nu cred ca vrei sa ajungi piele si oase Mareste nr caloriilor cu 50-70 pe saptamana. Daca vezi ca tot slabesti atunci poti mari cu 100 de calori pe saptamana. Te pup si mult succes!

Anterior postat de Polux

Buna Roxii!

Eu intru mai putin pe site acum, am multe de rezolvat si pe cap!
Incerc sa fac sport minim 5 ore pe saptamana, pana reusesc sa fac cate o ora jumate pe zi.

Am vazut ca vrei sa fii instructor de aerobic, super!

De abia astept sa iti iei certificatul si sa vin la curs la tine!

Te pup!

Da, si eu am intrat mai rar ca am si eu o gramada pe cap, dar incerc pe cat posibil sa imi fac timp si de slabute. Bravo ca te tii de sport!

Da, vreau si astept sa vorbesc cu antrenoarea sa vedem cand e urmatorul stagiu.. bineinteles ca pana am sa ajung eu sa predau aerobicul mai e ceva timp, dar stii ca te astept(daca ai posibilitatea) sa vii

[alexandra123]

Mersi scumpo! Si cu sportul sa o las mai incet?

[Cassy]

Anterior postat de Roxii

Hello scumpo! Ce sa fac.. nu tocmai bine.. tocmai trec printr`o perioada mai proasta si sunt cu nervii la pamant Mai ma simt si super rau, azi m`am enervat atat de rau incat am vazut negru in fata ochilor si m`a luat cu ameteala de m`am lovit cu capul de usa si am facut ditai cucuiu` Tu ce mai faci?

Of,imi pare rau s-aud asta. De ce te-ai enervat ? Pune niste gheata si se retrage el incet,incet. Eu ce sa fac..am reinceput sa-mi numar caloriile si sa fac sport.Am pus inapoi niste kg...dupa cateva luni de nepasare.Asta e, incepem din nou

[Roxii]

Anterior postat de alexandra123

Mersi scumpo! Si cu sportul sa o las mai incet?

Cu placere! Daca slabesti in continuare, da. Sau daca faci prea mult.

Anterior postat de Cassy

Of,imi pare rau s-aud asta. De ce te-ai enervat ? Pune niste gheata si se retrage el incet,incet. Eu ce sa fac..am reinceput sa-mi numar caloriile si sa fac sport.Am pus inapoi niste kg...dupa cateva luni de nepasare.Asta e, incepem din nou

Eh, am fost pusa intr`o situatie in care trebuia sa dau urgent raspuns daca ma duc sau nu in Italia si eram presata din toate partile Eu vroiam sa ma duc, iubitu nu vroia, ai mei ma tot stresau ca sa plec, dar sa vin pe nush cat ca sa nu pierd niste cursuri ECDL si tot asa Am pus si gheata si de toate, dar tot am stat cu cucui 2 zile Eh, acum important e sa iti revii si sa te tii de treaba

[Georgii]

Hei Roxii, ce mai faci?
Cum mai stai cu greutatea, sport mai faci?
Care mai e viata ta, ce e nou?

[Roxii]

Anterior postat de Georgii

Hei Roxii, ce mai faci?
Cum mai stai cu greutatea, sport mai faci?
Care mai e viata ta, ce e nou?

Hello! In momentul de fata sunt chiar bine. In sfarsit mai am si eu parte de liniste

Cu greutatea bine, este stabila. Sport bineinteles ca mai fac, 6 zile pe saptamana.

Noutati am destule.. incerc sa`mi fac ordine in planuri ca anul asta e cam full si nu stiu cum sa le fac pe toate Anul trecut nu aveam ce face si anul asta nu am timp sa le fac pe toate

Tu ce mai faci?

[Georgii]

Anterior postat de Roxii

Hello! In momentul de fata sunt chiar bine. In sfarsit mai am si eu parte de liniste

Cu greutatea bine, este stabila. Sport bineinteles ca mai fac, 6 zile pe saptamana.

Noutati am destule.. incerc sa`mi fac ordine in planuri ca anul asta e cam full si nu stiu cum sa le fac pe toate Anul trecut nu aveam ce face si anul asta nu am timp sa le fac pe toate

Tu ce mai faci?

Oh, ce bine.Parca am citit in urma ca vrei sa devii antrenoare sau ceva in gen?Bravo.

Ce bine stai atunci.Eu sapt asta nu m-am tinut de sport, am avut probleme si mers la munca, m-am simtit mai rau..a murit bunicul meu, certuri, etc.De luni incep iar 5/7 zile cu 1h pe zi .Sper sa fie bine .

Ai timp sa iti faci ordine in viata, planuri si tot . Ai multa grija de tine!

[Roxii]

Anterior postat de Georgii

Oh, ce bine.Parca am citit in urma ca vrei sa devii antrenoare sau ceva in gen?Bravo.

Ce bine stai atunci.Eu sapt asta nu m-am tinut de sport, am avut probleme si mers la munca, m-am simtit mai rau..a murit bunicul meu, certuri, etc.De luni incep iar 5/7 zile cu 1h pe zi .Sper sa fie bine .

Ai timp sa iti faci ordine in viata, planuri si tot . Ai multa grija de tine!

Da, vreau sa ma fac antrenoare. Trebuia sa fac stagiul in curand, dar s`a nimerit exact in perioada in care eu o sa fiu plecata in Italia si n`am ce face ca biletele le luasem deja. Am vorbit cu presedinta FRSPT si a zis ca urmeaza altul in Iunie, data exacta nu stiu cand, a zis ca imi trimite mail imediat ce se stabileste.

Ah, imi pare rau pentru pierderea suferita! Dumnezeul sa`l ierte! Este perfect!

Tocmai asta e, ca nu prea am timp, o sa am un an asa de aglomerat, cel putin pana in Octombrie de nu stiu cum o sa le rezolv pe toate la timp Dar trebuie sa gasesc eu o solutie

[Fatty]

buna roxii te admir de mult timp pentru realizarea ta si in prezent m-am apucat sa-ti citesc de la inceput pana la sfarsit jurnalul
poate fur un meniu un secret ceva
o zi buna iti doresc

[Roxii]

Anterior postat de Fatty

buna roxii te admir de mult timp pentru realizarea ta si in prezent m-am apucat sa-ti citesc de la inceput pana la sfarsit jurnalul
poate fur un meniu un secret ceva
o zi buna iti doresc

Buna, si bine ai venit in jurnalul meu! Of, iti doresc rabdare sa imi citesti jurnalul! Orice nelamurire ai ma poti intreba si direct. Te pup, o zi minunata iti doresc!